河北农业大学大学生学业规划与职业指导课教学指导大纲（试行）.doc

目 录大学生学业规划与职业指导课教学指导大纲（试行）1参考讲稿4第一讲 大学生活规划4第二讲 学科发展与就业前景11第三讲 大学生如何构建合理的知识结构12第四讲 认识自我27第五讲 职业素养养成51第六讲 有效沟通56第七讲 良好决策对个人发展的影响69第八讲 大学生创业能力训练75第九讲 现代企业经营理念78第十讲 企业用人之道83第十一讲 就业形势政策与就业心态94第十二讲 求职技巧101第十三讲 就业心理调适141第十四讲 职场维权159第十五讲 完成角色转换 迈向事业成功169参考视频讲座列表183河北农业大学大学生学业规划与职业指导课教学指导大纲（试行）本课程为必修课，旨在帮助大学生合理规划大学生活，把握自己，拓宽视野，提升素质，适应社会，增强就业能力，顺利就业，为成才与发展打下良好基础。本课程以系列讲座或报告形式开设，共计52学时，其中讲授48学时，实验实践教学4学时。第18讲，22学时，在第二学期开设；第915讲，30学时，在第六学期开设。本课程教学内容与要求如下：1、大学生活规划授课内容：什么是大学生生活规划；大学生活规划的价值和意义；大学生活的内容及如何进行大学生涯规划。授课要求：结合教师自己大学生活；结合目前大学生中出现的新问题、新动态；结合我校发展历史；结合我校现有软硬件环境；结合我校与其它院校的优劣势比较；结合社会对大学生素质的要求。授课教师：校领导学时：2学时2、学科发展与就业前景授课内容：学科的发展历史；学科的国内外研究现状和发展趋势；学科的前沿技术；学科的科学内涵与结构体系、重要地位；与本学科相关或交叉学科简介；学科基本的ABC；学科毕业生的就业去向及职业声望、就业前景。授课要求：结合我校研究水平；结合教师自己的研究方向、研究方法；结合学科学习要求；结合毕业生成功实例；注意激发学生的学习兴趣以及促进学生的创新意识。授课教师：院长学时：2学时3、大学生如何构建合理的知识结构授课内容：知识结构的涵义；构建和建立知识结构的意义；知识结构常见类型和特征；当前大学生知识结构的特点；如何构建合理知识结构；教学计划、教学管理有关问题。授课要求：结合本学科课程体系；结合我校“311”人才培养模式；结合社会发展对大学生素质能力的要求。授课教师：主管教学的副院长学时：6学时4、认识自我授课内容：自我认知的含义、内容和方法；自我评价的意义、内容、原则；人职匹配；人才素质测评的内容和意义。授课要求：结合实例，指导学生加强自我认知实践；注意帮助学生认识自身特点，开发潜能，培养自信心；注意引导学生认识自身的职业兴趣、性格、气质、价值观与将来所从事职业相匹配的重要性；了解并正确对待人才素质测评。授课教师：主管学生工作的院领导学时：4学时，其中课堂讲授2学时，学生进行人才素质测评（实验课）2学时。5、职业素养养成授课内容：职业素养的基本内涵；良好职业素养与事业成功的关系；当代大学生行为表现与良好职业素养的差距；良好职业素养养成的影响因素；大学生养成良好素养的途径与方法。授课要求：结合实例；结合大学生行为规范；重点讲授大学期间职业素养培养与求职、就业和长期职业发展的关系。授课教师：主管学生工作的院领导学时：2学时6、有效沟通授课内容：沟通与有效沟通的涵义；有效沟通的重要意义；有效沟通的基本内容；有效沟通的基本步骤；有效沟通的基本技巧；不同人际风格、不同场所环境、不同对象的沟通技巧。授课要求：结合生活中的交际实例，可模拟现场情景教学。授课教师：主管学生工作的院领导学时：2学时7、良好决策对个人发展的影响授课内容：决策的概念、基本特征和构成要素；良好决策对个人发展的影响；决策者的类型；决策风格与决策效果；CASVE循环决策过程。授课要求：结合实例，尤其要结合教师个人发展过程中的决策实例；学生能掌握CASVE循环决策的过程方法；学生能使用CASVE循环来进行个人问题的决策。授课教师：院长或博士生导师学时：2学时8、大学生创业能力训练授课内容：大学生创业的内涵与创业能力训练意义；创业者应具备的能力素质；所学专业（学科）中蕴藏的创业机遇；创业能力训练的方法途径。授课要求：结合实例，尤其是结合我校毕业生利用专业成功创业的案例；重点讲解学好专业与利用专业知识成功创业的密切联系，激发学生学习动力。授课教师：院长或学科带头人学时：2学时9、现代企业经营理念授课内容：经营理念的内涵；企业为什么一定要明确自己的经营理念；有效经营理念的内容及基本要求；本企业的发展历程、经营理念、发展前景。授课要求：邀请2个以上与本学科相关的知名企业老总结合本企业情况讲授，加深大学生对企业的了解和认识。选择企业性质应兼顾国有、民营、合资（独资），企业规模兼顾大、中、小型。授课教师：企业老总学时：6学时。其中课堂讲授4学时，学生参观企业2学时。学生参观企业要求：辅导员遴选企业，可采取集体参观或小组调研等灵活形式，学生必须写一篇参观感受或调研报告。10、企业用人之道授课内容：企业用人理念；企业（行业）不同发展阶段用人的不同标准和方法；企业（行业）对大学毕业生的能力和素质要求；企业招聘人才基本流程；大学毕业生如何尽快融入企业。授课要求：邀请与本学科相关的知名企业人力资源总监或经理结合本企业情况讲授，加深大学生对企业用人的了解和认识。选择企业性质应兼顾国有、民营、合资（独资），企业规模兼顾大、中、小型。授课教师：企业人力资源总监或经理学时：4学时11、就业形势政策与就业心态授课内容：就业的涵义；毕业生就业环境与形势；本专业（学科）近几年毕业生就业情况分析；当代大学生择业观的变化与特点；合理就业预期的确立；就业中的认识误区；国家有关大学生就业的相关政策；就业流程。授课要求：根据当时的毕业生就业形势、就业形势变化的特点、国家就业政策的调整随时更新授课内容；分析就业形势、就业情况要有具体数据，避免空洞说教。授课教师：主管学生工作的院领导学时：4学时12、求职技巧授课内容：就业信息的收集与处理；求职途径与方法；求职材料的准备；求职礼仪；求职成本分析；面试技巧。授课要求：结合实例，可现场模拟教学；贯彻“针对不同单位、不同岗位采取不同求职策略”的求职思想。授课教师：毕业班辅导员学时：8学时13、就业心理调适授课内容：心理素质对就业的影响；就业过程中常见的心理问题分析；心理问题调适的基本方法和技巧；增强学生信心；特殊学生心理辅导授课要求：结合实例教学，帮助学生正确处理就业中的心理问题，掌握心理调适方法，指导学生以积极的心态面对就业。授课教师：主管学生工作的院领导，心理健康教育教师学时：2学时14、职场维权授课内容：毕业生的基本权益；常见的侵权行为；毕业生权益保护的方法与途径；就业协议与劳动合同的签订；违约责任与劳动争议。授课要求：使学生了解就业过程中的基本权益与常见的侵权行为，增强依法就业意识，掌握权益保护的方法与途径。授课教师：毕业生辅导员学时：2学时15、完成角色转换，迈向事业成功授课内容：大学生就业后的社会角色转换；积极主动适应社会；如何建立和谐的人际关系；克服职场挫折；立足岗位、艰苦创业、奋斗成才。授课要求：帮助学生认识由学生到社会人的转变，毕业后在勤奋工作中寻求发展机遇，实现岗位创业；结合本学院毕业生岗位创业成功案例。授课教师：主管学生工作的院领导，本学院岗位创业成功的优秀毕业生。学时：4学时参 考 讲 稿第一讲 大学生活规划一、大学生活规划的概念及意义1、什么是大学生活规划一般的讲，大学生活规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。在具体规划中，学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。2、大学生活规划的意义大学生活规划是大学生人生成长的需要。大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期，是大学生精神成人的时期，做好切合自身实际的规划，明确一个近期明确的奋斗目标，对大学生成长成才有着重要的意义。大学生活规划是当代社会对人才要求的需要。面对严峻的就业压力，大学生根据自身的特点设计大学4年的学习生活，为未来的职业生涯做准备，这一自我发展模式，已经成为市场经济条件下优化人力资源配置、促进人才发展的必然之路。大学生活规划是大学生适应大学学习生活的需要。从中学生到大学生的转变，不仅表现在生理年龄上的变化，更重要的是表现在学习、生活、社会活动等环境上的变化。大学生要适应这种变化就必需学会主动学习、独立生活、积极参加各类社会活动，面对丰富多彩的大学生活，如果自身没有一个明确的生活规划，就会陷入迷茫，终日忙碌，最终一事无成。二、大学生活规划的基本内容1、政治生活。时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代要求，既要提高科学文化水平和专业能力，又学要提高政治素质。德才兼备，以德为先，已成为社会选人、用人、评价人的基本尺度。合理规划自己的大学政治生活是是对每个大学生的基本要求。2、学习生活。大学生在校期间的首要任务是学习，但随着大学知识内容的深度和广度的增加，对大学生在学习内容上选择和学习方法上的掌握提出了更高的要求。在学好专业知识的基础上，根据自身的特点和爱好扩展知识面、合理安排学习时间、培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力是大学生规划的首要内容。3、文体生活。大学生活紧张而充实，良好的身心素质是学习和工作的基本保障。大学生活丰富多彩，完备的体育设施和名目繁多的文化活动为大学生提供了广阔的锻炼舞台。合理安排自己的文体生活是大学生活的基本保障。4、社会生活。大学阶段是学生走向社会的重要转折时期，是锻炼人际交往、社会交往能力的重要阶段。培养良好的人际关系、积极参加社会交往以促进人与人、人与社会的和谐，是大学生活规划的重要内容。5、休闲生活。大学生活是大学生独立走向社会的开始，培养独立生活能力是人生独立的基本内容。合理安排娱乐与消费是大学生活的重要组成部分，也是大学生活规划的重要组成部分。三、大学生活规划的方法步骤1、产生规划意识。当一个人对现实产生不满，渴望成功但又无从下手时，这便是规划意识产生的开始。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。2、进行自我评估。自我评估就是根据专业培养目标要求，对自己进行科学、全面、彻底的解剖，包括对现在的我，过去的我的剖析，对将来的我的设想。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的大学生活做出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标做出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等等。自我评估可以通过回答以下三个最古老的问题来进行。“我是谁？”“我从那里来，到那里去？”“我要做什么？”3、确立目标。在大学生活规划中确立目标是最关键也是最难把握的一步。能不能正确地确立大学期间的发展方向和发展道路，直接关系到能否在大学取得成果的大小。芸芸众生，有许多人成功了，也有许多人失败了。分析成功与失败者之间的差距只在于：成功者在他们成功之前，都准确确立了远大的理想。他们的成功只不过是坚持不懈地朝着目标不断努力的必然结果。而失败者，他们往往没有目标或者是目标比较低，他们只是做一天和尚，撞一天钟，而从来没有仔细考虑过自己要做什么，不要做什么，所以他们没有能成功。所以在确立目标的过程中一定要慎重行事。4、制定方案。在确立了大学期间的发展目标后，就要就是制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。成功的人最难能可贵的就是，能够客观地分段实现他们的目标。而不是像有些同学，总想一口吞个大烧饼，结果反而被噎着了。所以懂得制定方案，阶段性地朝着目标奋斗的人是很容易取得成功的。5、执行计划。制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。它会帮助你分配和管理你的时间、精力，指导你在什么时间该做什么。同时还会告诉你在哪个阶段你会取得什么样的成功。在执行计划的过程当中，一定要严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。切不可马虎了事，三天打鱼，两天晒网。6、调整修正。人非圣贤，熟能无过。当然你不是圣贤，所以在上面的步骤中有时候会犯错误。那么这个时候，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，同时要有推翻以前从来的勇气。7、继续计划。在第六步中，如果不是致命性的错误，只要略做修改。以后，你就要坚定不移地继续你的计划，直到取得成功。8、收获成功。进行到这一步的时候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心经营和不断努力下，在收获的季节你终于抵达了成功的彼岸。你可以无悔地给你的大学生活交上一份完美的答卷。四、不同学年的规划1、熟悉环境，适应大学生活。应特别注意的是大一新生的心理调试问题。心理素质是走向成功的关键。不少新同学由于心理准备不足，或高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往能力差、过分自卑和不够自信。怎样才能让大家尽快适应新环境，走出迷惘和困惑呢？我们认为，除了做好充分的学习准备以外，还要摆正心态，进行自我评估、正确定位，努力培养自立、自理能力，学会把握自己。2、按照大学生活的规律确定长短期目标，制定行动计划和内容。大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想，大二着重基本能力的培养，大三着重职业定向考虑，大四着重择业或考研等。当然学习一直应该为最主要的。3、根据行动计划选择方式和途径。根据自己的长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。二年级为确定期，应考虑清楚未来是否深造或就业，以提高自身的基本素质为主，踊跃参加学生会或社团等组织，可以开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期，临近毕业，目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。希望出国留学的学生，可注意留学考试资讯等。四年级为毕业期，大部分学生的目标应该锁定在择业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。五、教学案例本案例为一个在校大学生所做的大学生活规划。1、目标定位在四年的大学生活里，掌握好英语的听说读写译各项技能，计算机的基本知识以及国际商务的专业知识，能直接参与国际竞争与合作的国际通用性人才，同时把自己打造成一个响亮的品牌，在四年后的面试时，不让任何企业对我Sayno。目标设定的依据说明：（1）英语能力强是广外的最大特色，专业知识是我们迈向成功必不可少的通行证，只有掌握了英语各项技能和对专业知识有深入的认识，才能在未来激烈的就业竞争中脱颖而出。（2）在互联网技术已经相当发达的今天，掌握好计算机技术对于我们每个人来说都是必不可少的。这不仅仅是为了以后的就业，更重要的是为了能更好的认识世界，了解世界，提高自己的价值。（3）随着中国与国际社会的接轨，国际竞争与合作已经成为了必然趋势，拥有专业技能的国际通用性人才已经成为人才市场最大的需求。2、自我SWOT分析：（1）优势（Strengths）：开朗乐观，积极主动。兴趣广泛，敢想敢干。交际能力，沟通能力强。学习英语的氛围很浓，专业老师知识过硬。（2）劣势（Weaknesses）：社会经验和工作经验不足。知识面不够广。本专业对外语能力要求高，在一定程度上会忽略专业知识的学习。（3）机遇（Opportunities）：广外是一所涉外型省属重点大学，外语能力强，专业知识过硬，深受国内外大企业的青睐。大一大二在南校区学习，可以与其它九大高校实现资源共享，广交各类朋友，扩大自己的人际关系网。学校重视学生综合素质的培养，为我们提供了各种丰富的资源，如网络，各类讲座，图书等。（4）威胁（Treats）：社会竞争日趋激烈，对人才素质的要求增大。社会上考研，出国留学等人数持续增加，无形中对四年就业的学生造成很大的就业压力。（5）应对措施：发挥所长，合理利用所拥有的各种资源，提高自己的各项能力。针对自己的劣势和所受威胁，积极参与各项社会实践活动，不断积累社会经验不断，完善自我。3、目标规划：（1）自修之道修学：进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。因此，自主学习显得非常重要，是四年大学成功的关键。在自学的过程中，不能一味地死学，而要善于思考，学会从举一反三到无师自通。此外，要善于利用图书馆和互联网丰富的资源，不断丰富和完善自己。修身：步入了大学，就相当于一脚踏进了社会，我们就离不开接触各种各样的人，因而拓宽我们的人际关系网就显得尤为重要。在现在的企业发展中，很讲究员工的团队合作精神，这说明了与人相处的能力已经变得越来越重要。因此，在为人处事方面，做到：A.诚信当头，以诚挚的心待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。B.积极主动结交朋友，真心帮助他人，赢取他人信任。自己主动结交的朋友比等别人主动找你做朋友的要多得多。C.培养团队精神和沟通能力。积极参与各项活动，与朋友一起分享工作的乐趣和成功的经验。在活动的过程中，要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，提高自己的领导能力和沟通能力。D.提升自己的人格魅力。培养广泛的兴趣，结交有共同兴趣的朋友；积极参加学校举办的各项比赛，并未之而付出努力。（2）重视基础不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。学习也一样，每一样知识都得从基础学起，刻意地避开基础这个门槛无异于不打地基建高楼。只有掌握扎实的基本功，以后的深入学习才能更好地进行。英语。对于我们这个专业，在以后的专业课学习中，都是用全英教学，而且要在四年内通过专业四六级考试，这就要求我们必须要有扎实的听说读写译基础。数学。数学也是人类几千年积累的智慧结晶，学习数学知识可以培养和训练人的思维能力，而且绝大多数理工科专业的知识体系都建立在数学的基石之上，要想学好计算机，必须掌握好数学基础知识。对于我们而言，将来就业的门路中，绝大多数都于经济挂钩，一个成功的企业家，商人乃至员工都必须有缜密的思维，才能胜任以后的工作。计算机。信息时代已经到来，互联网正以极快的速度在普及，信息科学与信息技术方面的素养也已成为我们进入社会的必备基础之一。对于我们而言，最重要的就是要把握好商机，而现在最有效得手段就是通过互联网进行深入了解。因此，应能熟练地使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，熟练地在网上浏览信息和查找专业知识，为自己的未来增加砝码。专业知识。毫无疑问，牢固的专业知识是我们走向成功的最重要保证，然而，每一门专业知识都建立在基础理论的学习上，因此，必须重视基础的学习，并及时地运用到实践当中。尤其是我们专业，由于都是全英教学，一些基础理论的知识可能会生涩难懂，所以在大一大二时尽可能地多涉猎一下中文的相关专业知识，培养自己的兴趣。（3）创新思维今天，对创新思维的培养已经达到了一个新的历史高度。一个企业需要生存发展，它都需要有创新，否则将要被淘汰。同样，社会对人才的要求也如此，没有创新思维的人只能处于社会的最底层。在四年的大学生活中，要积极参与各种比赛，尤其是团队的比赛，对于我们创新思维和团队精神的培养都很有帮助。（4）劳逸结合大学是一个学术的殿堂，然而，要在学术的殿堂里有所造诣，必须有强壮的身体。劳逸结合是增强身体素质，提高我们学习效率的有效手段。在大学的日子里，进行适量的体育运动不但强身健体，还可以培养兴趣，广交朋友。就我个人而言，篮球，网球，羽毛球，乒乓球等运动是我的所爱，在大学的四年里，不管学业有多重，都要坚持锻炼身体，每周保持运动两到三次。（5）掌控时间在大学生活里，既要学好习，又要参加社会实践，还要进行社交，体育锻炼等，因此，如何合理规划自己的时间，使其达到最高效率，显得非常关键。对于我个人，我给自己的目标是：每天过得都要充实。具体做法是：每天给自己定个计划，今天该做什么，明天该做什么；每月给自己定个计划，在这个月内要完成什么，每周该做哪一部分。在面对众多事情的时候，要分清事情的轻重缓急，先完成重要的，再想办法完成次要的，每天回顾一下当天所做的事情，想一下有没有更好地改进方法，以在以后的生活中借鉴。4、四年时间规划大一：学习篇：（1）英语：听-每天坚持听英语新闻半个小时。说-提高口语水平，尽可能参加学校举办的英语角活动，在课堂上争取更多的发言机会，与朋友多用英语进行交流（固定一两个话题，并预先作准备），尽可能多的与外教进行沟通。读-学习语音语调,纠正发音,每天跟读磁带或MP3二十分钟。写-重视写作，认真上好每一节写作课，坚持写周记，读书笔记以及把身边发生的有意义的事以日记的形式写下来。译-有意识地接触翻译学，尝试把课文里的某些段落进行翻译，再与译文进行核对，找出不足，并把积累的经验总结下来。词汇-提高词汇量，准备两本生词本，一本是生词记录本，另一本是生词分类本，坚持每天读报，并把生词记在生词本一，反复记忆，一周后把所学的生词进行分类，形成自己的生词分类词典。争取大一词汇突破8000。（2）数学：认真学习微积分，善于思考问题，培养严谨的思维；学好本专业的线性代数课程，并旁听工程数学的线性代数课，认真对待每一节课，争取期末以优秀的成绩通过。（3）计算机：提高打字速度，深入学习word,excel,powerpoint等办公软件，学习制作网页的基本知识。熟练掌握网上查找信息功能。（4）专业知识：看相关的中文书籍，对其中的一些概念有初步了结。（5）公共课，通选课：上课认真听讲，并做好笔记，对有兴趣的科目，利用互联网进行深入学习，扩大自己的知识面。工作篇：利用课余时间到图书馆工作，学习图书检索和分类的相关知识，并处理好与老师同学之间的关系；积极参加班级事务；与同学合作搞些小生意，培养团队精神并积累工作经验。体育篇：积极参加体育锻炼，每周运动两到三次，每次一个半小时左右；上好每一节体育课，争取在大一学会网球。生活篇：积极参加各种活动，培养自己的兴趣；以诚待人，以理服人，以德育人，处理好人与人之间的关系；做好每天的计划，勤总结，择其善者而保之，其不善者而改之。大二：学习篇：（1）英语：听-每天坚持听常速英文听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。说-把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。读-选取多种素材进行阅读，每个月至少读一本英文名著，并写读书笔记。写-坚持写日记，关注国际时事，尝试用英文对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，并尝试发表。译-对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。自学口译教程，通过慢速英语进行练习，形成自己的速记特点，并加以总结。词汇-对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下来并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二词汇突破12000。专业四级-对考试的各个部分进行突破，务必以优秀的成绩通过专四考试。（2）计算机：较深入地学习网页制作，制作个人主页；学习Photoshop和编程的基础知识。（3）专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的英文专业知识书籍，为大三作好准备。（4）选修课，辅修课：根据自己的兴趣，选与自己专业相关的课程进行学习。（5）其他：学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力。工作篇：继续留在图书馆工作，但减少工作的时间；积极参加班级事务管理，起领导作用，团结好整个班；积极参与社会实践工作，积累社会经验；继续与同学合作搞些小生意，扩大影响范围，及时总结经验教训。体育篇：积极锻炼身体，每周打一到两次球；报名参加学跳舞，丰富大学生活。生活篇：积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。大三：学习篇：（1）英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语笔译技巧，较深入地学习英语口译技能，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。（2）计算机：熟悉掌握网页制作，基本掌握Photoshop和编程的操作。（3）专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。（4）其他：努力提高英语水平和专业水平，了解商务讲介的各个流程，学习讲介技巧，力争参加商务讲介大赛。工作篇：继续参加班级事务管理工作，扩大自己的影响力；尝试到公司进行翻译工作；积极参加社会实践工作，争取进入大公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。体育篇：积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。每天慢跑10分钟左右。有空和同学一起爬白云山。生活篇：继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。大四：学习篇：（1）英语：对听说读写译能力进行全面突破，使英语各项技能能很好地运用到实践中去；加强英语笔译口译的练习，熟练掌握高级写作技巧。对专业八级各项进行突破，以优秀成绩通过。（2）专业知识：深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。（3）面试技巧：寻求求职指导，学习面试技巧；整理个人档案资料，为写简历做准备。工作篇：到广交会，大公司等地方进行实习，提高处事能力和应变能力，积累工作经验。体育篇：积极锻炼身体，每周打一到两次球，每次一个小时左右。有空和同学一起跑步，爬白云山。生活篇：留意人才招聘信息，了解各大企业对人才需求的状况；5、存在问题与应对措施：问题1：由于要兼顾学习，工作和锻炼，难免会引起时间上的冲突。应对措施：做好详细的计划，提高自己的学习和工作效率，有冲突时择优舍次。问题2：计划安排得相当紧凑，学习过程容易觉得枯燥而放弃。应对措施：每一段时间对自己进行一次总结，自我鼓励；和有共同兴趣的同学一起努力，互相鼓励。问题3：学习压力大，无法达到预定目标，信心动摇。应对措施：学会自我减压，适当调整一下自己的目标，使其更适合自己。问题4：将来就业形势难以预料，对自己未来还不十分确定：四年毕业后就业？读4加1？考研？还是出国留学？应对措施：请教师兄师姐，辅导员，导师，征求他们得意见；想清楚自己的发展方向，结合自己的兴趣和实际情况做出选择。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次”，让它们成为我未来人生道路的基石；在这个阶段里，我也会珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。大学是一个追梦的时期，奋斗的时期，也是成长的时期，我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。我愿以踏实的行动为我的梦想和现实构筑一座坚固的桥梁，自己未来撑。第二讲 学科发展与就业前景一、院系学科设置（一）学科构成本院系学科群构成、本院系现有学科、现有学科间的内在联系、未来可能衍生出的新学科。（二）科学科内涵和学科体系（解答是什么、有什么）（三）相邻学科简介（解答还要知道什么、未来能扩展什么、）二、学科的功能、地位和作用（一）发展简史（解答来历，以史为鉴提高爱岗敬业意识）（二）地位（回答该干什么）学科所属门类、在门类中的层位，承担的科学、技术、生产任务，在经济社会中的地位。（三）功能（回答能干什么）解答本学科科学、技术和生产问题的功能；承接转化上游学科科学、技术的功能；对下游学科的支撑引导功能；对相邻学科的支撑功能；推进经济社会进步的功能。（四）作用（回答干了什么，产生了什么影响）曾经发挥过的作用：科学进步、技术进步、生产进步、对经济社会产生重大影响的案例。未来可能发挥的作用：当前遇到的重大科学技术和生产问题、未来有可能出现的问题。三、基本知识结构（一）基础课程、专业基础课程、专业科课程、综合素质课程、拓展课程。（二）基本技能：学习技能、解惑技能、认知技能、操作技能、表达技能、推销自我技能。四、毕业生就业领域及就业前景（一）就业领域：直接领域、相邻领域、外延领域、公共领域。（二）就业前景：1、社会就业形势简介与分析社会就业现状：强烈竞争、高学历的优势、骄子与普通劳动者、上游就业和下游就业的成本分析。2、学科就业分析：就业的过去（老龄化）、就业的现在（换代时机）、就业的未来（潜在的市场）。（三）自我定位：1、就业观念教育：行行出状元，能者善其位，普通劳动者是原始财富的源泉。年龄与社会地位的关系、阅历与社会地位的关系。2、就业方式：考学升级就业、对口选职就业、跨行从业就业、自立门户创业。在环境发生剧烈变化的时候，最后活下来的，不是最聪明的，也不是最强壮的，而是最灵活的。第三讲 大学生如何构建合理的知识结构各位同学大家好，很高兴与大家见面，共同进行一次思想的交流、感情的沟通。今天，我主要围绕大学生如何构建合理的知识结构这个问题，与同学们交流一下自己的认识和体会。说到知识，大家可能都很熟悉。英国哲学家培根有一句名言：“知识就是力量”。可是现代创造学的研究表明，一个人的创新能力大小并不与他所占有的知识多少成正比。飞机的发明就是一个典型的例子，19世纪末，西方掀起了研制飞机的热潮，这时有很多知识丰富的大科学家纷纷表态，认为要制造一种比空气重的装置飞到天上是不可能的。其中有著名的法国天文学家勒让德、德国大发明家西门子、德国物理学家赫尔姆霍茨等。他们甚至从科学的角度论证了要使比空气重的机械装置飞上天只能是空想。然而1903年美国人莱特兄弟却让这个“空想”变成了事实。他们俩没有上过大学，知识远没有那些大科学家们丰富，可是他们却思想活跃、富于创新。在科学发展史上，有很多领域的突破性发明创造，常常是由其他领域的“外行”来完成的。例如，地质学中著名的大陆漂移说，是由德国气象学家魏格纳提出并论证的；被恩格斯誉为“近代化学之父”的英国人道尔顿，他在提出化学原子论时，还是一个化学知识很少的气象学家。如今，我们处在一个知识爆炸的时代，还以化学为例，据统计，一位化学家要读完现在一年内发表的化学文献，如果按每天读8个小时算，共需要48年。所以第三次浪潮的作者，美国当代著名未来学家阿尔文托夫勒认为，知识就是力量这个论断已经过时，现在关于知识的知识才是力量。也就是说掌握了一些知识，并不等于有了力量，而掌握了驾驭知识的能力，即知识的知识，才是有了力量。如何构建合理的知识结构，就是一种关于知识的知识。那么什么是知识结构呢？一、知识结构的涵义关于知识结构，社会学、心理学、教育学都有自己的定义，在表述上也各有侧重。一般认为，所谓知识结构，是指一个人的知识构成状况，也就是外在的知识体系经过主体的输入、储存、加工，在头脑中内化形成的智力因素联系起来的多要素、多系列、多层次的动态综合体。任何知识结构，都应是一个不断进行调节、完善、优化，使之不断趋于合理的动态结构。合理的知识结构系统，应该具有自我生长功能、自我完善功能、知识迁移功能和创造性功能。然而，由于受到传统的思维方式和教育观念、体制的影响，当前部分大学生形成了在单一专业基础上构造的单向、线型、平面、封闭、低功能的知识结构。具体表现在：着重专业知识，基础知识薄弱，知识面狭窄，文理分割严重，局限于某一专业领域，缺少一些最基础，必要的基础理论、知识修养；片面重视外语、计算机等实用技能性知识，热衷于过级考证，忽视了其它专业知识的学习和打好基础；知识体系内部缺乏有机联系，知识庞杂、松散、相互孤立、死板、僵化，缺少系统性和有机联系性；知识的陈旧速率高，信息封闭，知识吸纳力不足，知识更新慢等等。这种知识结构状况，明显缺乏创新活力，也难以适应时代的发展。美国心理学家纽曼指出：相关性，即系统的不同部分的相互适应；整体性体现在整个系统大于其各部分的总和。也就是说：知识之间协调得好，则可能会在已有的知识之间，产生出新知识，使人产生独创性见解，产生大于知识数量简单相加的几何级数效应。只有合理的知识结构，才具有潜在的创造功能。知识结构越合理，各部分的知识协调得越好，知识系统的内化生成功能越强，其创造力系数就越大。所以，我们当代大学生必须自觉地优化、建构具有创新活力因子的自身合理知识结构体系，强化自己的创新意识，提高创新能力。如今的大学课程压力都比较大，学生们除了完成作业及考试任务，很少有时间阅读其它书籍，平时对此并不在意，越来越多的人甚至认为只要功课学好了就行。但“知识结构”这一概念是从较高的角度进行研究，只有由不同的知识组合成合理的结构，方能最大限度地发挥效能。而单一的专业知识势必会因失去基础知识的支撑，以致在很大程度上限制其作用。二、构建合理的知识结构的意义合理的知识结构对于大学生成才有着十分重要的意义。1、有利于大学生适应社会的发展和变化随着社会主义市场经济体制的建立和逐步完善，社会的产业、行业、职业结构调整速度必然加快，大学生毕业后在择业、就业上已不可能“从一而终”，职业岗位变动的状况难以避免。要适应社会的这一变化，在众多的职业中选择到自己理想的职业,关键在于建立合理知识结构。因为，合理的知识结构在强调专业知识精深的同时，更强调基础知识的广博。广博的基础知识是知识结构的根基。大学生无论学什么专业，今后从事何种职业，都少不了宽厚扎实的基础知识。著名数学家苏步青教授讲过一段极为深刻的话，他说：现在的学生一进大学即分系，分专业，由于急于求成，急于专业化，学生仅学到限于本专业的一些基础知识，将来毕业后适应性很差，只会守住自己的一个“小摊子”，换一个方向(更不要说换专业)就晕头转向，不知所措，这怎么能适应四化建设的需要呢？因此，当代大学生只有重视基础知识的学习，尽量拓宽基础知识面,只有注重积累,博览群书,对邻近领域甚至是跨专业、跨学科的相关知识、研究现状、发展历史都有所涉猎，才能使自己知识结构系统中的各种知识的宽度、深度、新度和自由度均掌握在适宜的量度上,适应将来宽口径职业岗位和专业迁移的要求,适应社会的发展和变化。2、有利于大学生成为复合型“通才”江泽民同志1998年6月1日在会见部分院士时指出，人类进入信息时代，世界科学技术的发展日新月异，知识经济已初现端倪，知识经济的基本特征，就是知识不断创新，高新技术迅速产业化。而要加快知识创新，加快高新技术产业化，关键在人才，必须有一批又一批的优秀年轻人才脱颖而出。知识经济需要创新人才，创新人才的产生有赖于合理的知识结构的建立。人才研究成果表明，现代人才大都具有合理的知识结构，是具有专长的通才。如美国科学家奥本海默就是一位通才。广博的知识使他具有敏锐的思维能力，并能抓住要害，指出解决问题的方向。他曾领导1500位科学家，仅花3年时间，就造出了原子弹，被誉为“原子弹之父”。美国近年对1310位科学家做了5年调查，结果发现取得成就的几乎都是“通才”。与此相反，知识面过窄将难以适应科学技术发展的需要，也很难在事业上有所建树。英国的化学家贝弗里奇曾经指出：“成功的科学家往往是兴趣广泛的人，他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，过分长时间钻研一个狭窄的领域，则使人愚钝。”博才取胜，这是自古以来就存在的社会现象。现代社会更是如此。因为，现代科学发展趋势是高度分化又高度综合，而以综合为主；在现实中许多重大理论和实际问题，往往需要多学科联合攻关才能完成；新型学科往往是产生在诸多学科的结合点或交叉处。现代科学发展的这种客观趋势，要求新型人才具备更为宽厚、更为高深的科学文化知识，主要是自然科学和社会科学知识。所以，为了培养创新人才，许多发达国家都在实行“通才”教育。日本提出日本教育要“博才取胜”，并强调“没有综合化，就不会产生伟大的文化和伟大的人物”。美国提出“百科全书式的教育”。法国提出，要培养出“既有广博得多的视野，又对某些新的问题或新的设想有较高的造诣，不受学科的历史界限束缚的人”。英国认为，应给学生“更普遍的教育，使之能在愈来愈复杂的世界中生活”。由于多种原因，我国高等教育存在着文理分家、专业狭窄的弊端，培养出来的学生知识面过于狭窄，缺乏创造性。因此，我国大学教育应该借鉴国外“通才”教育的经验，改革高等教育,大学生也要按照“通才”的标准要求自己，把自己塑造成知识既博且深的创新型人才。3、有利于大学生的终身学习人类的知识正在呈爆炸性增长。近30年来，人类所取得的科学发现和技术新发明的数量，比过去2000年的总和还多。在科技知识总量加速倍增的同时，知识的更新也在加快。大学短短的4年时间里学到的知识毕竟有限，工作岗位上所需要的知识不可能在学校里完全学到。据有关资料介绍，大学生从学校里得来的知识，只占一生需要量的10%左右。所以,大学毕业后必须终身学习才能不断胜任新的工作。然而终身学习的能力与在校学习，尤其是基础知识的学习质量是分不开的。基础知识对维持终身学习能力非常重要。这是因为，首先，相对于专业知识而言，基础知识相对稳定，对一个人的学习和工作长期起作用。基础知识的老化周期不可能像专业知识那样短。其次，基础知识是共性或一般性的知识，它具有较普遍的适应性，覆盖面较广。一个人的基础知识越扎实宽厚，解决问题的能力就会越强。反之，如果基础知识浅薄，就会缺乏知识更新能力和学习后劲。因此，大学生只有建立了合理的知识结构，才能在终身学习的过程中受益。4、有利于提高大学生自身的综合素质人的素质不仅是成才的基础，而且也是社会对人才的基本要求，还是考评人才的基本要素。人的素质主要是指思想道德素质、文化素质、业务素质和身心素质4个方面。其中，思想道德素质是根本，文化素质是基础，业务素质是本领，身心素质是本钱。1996年世界21世纪教育委员会曾提出了21世纪人才素质的7条标准：（1）积极进取开拓的精神；（2）崇高的道德品质和对人类的责任感；（3）在急剧变化的竞争中，有较强的适应能力和创造能力；（4）有宽厚扎实的基础知识，有广泛联系实际解决实际问题的能力；（5）有终身学习的本领，适应科学技术综合化的发展趋势；（6）有丰富多彩的健康个性；（7）具有与他人协调和进行国际交往的能力。合理的知识结构既强调专业知识的学习、基础知识的学习，又强调培养大学生的人文素质、高尚的道德情操、健全的心理、优良的性格、顽强的意志等。合理的知识结构是大学生综合素质的基础。因此，建立合理的知识结构有利于全面提高大学生的综合素质。作为当代中国的大学生，要从时代的要求、国家的需要和个人的实际出发，来规划自己的未来。首先，要适应社会需要。把握社会发展趋势，顺应时代潮流，是确立成才方向的首要问题。一个人只有具有了较强的社会适应能力，把个人成才追求与社会需要紧密联系起来，其自身的潜能才能得到充分发挥，才能成为社会需要的有用人才。其次，要发挥自身优势。对自己要有客观的把握，要有一个准确的定位，找寻自己的优势和长处，选择最能发挥自己专长和兴趣的方面作为自己的成才定位。再次，要利用现实条件。要全面分析现实条件提供了哪些有利因素、哪些不利因素，这些因素哪些可以直接利用、哪些能够改善和转化、哪些需要暂时等待、哪些无法克服，并在此基础上规划自己的学习和发展。三、知识结构的不同类型和特征在现实生活中，我们有时会看到知识和能力倒错的现象：知识比较高深的人一事无成，而知识比较单薄的人却脱颖而出。其原因就在于知识的组合方式不同，也就是知识结构方面的不同。结构决定功能。只有合理的且不断优化的知识结构，才能使各种知识充分发挥其效能，收到事半功倍的效果。1、知识结构的常见类型国内外专家经过深入研究，提出现代人才的知识结构主要有以下几种类型：（1）“金字塔”型知识结构。这种结构是指从塔的底部到塔尖有3个层次，一是基础知识，二是专业基础知识，三是专业知识。这种知识结构类型强调基础知识深厚，专业基础知识扎实，专业知识精深，知识结构层次分明。（2）“网络”型知识结构。这种结构是以所学的专业知识作为网络的核心，把其他与该专业相关的知识作为网络的外围，相互联合而形成适应性强、能够在较大空间发挥作用的知识结构。这种知识结构类型侧重专业知识的核心地位和相关知识的相互连接，是知识广度与深度的统一，具有一定的弹性。（3）“帷幕”型知识结构。这种结构是指一个具体的社会组织对其组织成员在知识结构上有一个总体的要求，而作为该组织的个体成员，由于工作岗位和工作职责范围不同，在知识结构的要求上也就存在着一些差异。这种知识结构强调个体知识结构与整体知识结构的有机组合。（4）“”型知识结构。在这种知识结构中，横杠是指一般知识和基础理论知识，竖杠是指专业知识。这种知识结构强调在一定基础知识之上，选准主攻专业方向，使专业知识与实践知识有机地结合在一起。（5）“飞机”型知识结构。这是我国企业界新秀翟新华提出来的，他认为，作为一个优秀的管理人才,知识结构应该是“飞机”形的。机头部分是宏观经济理论，机身部分是丰富的宏观经济和微观经济的实践经验，机尾部分是微观经济理论，两翅是外语和数学。（6）安东尼知识型结构。这种知识结构类型是由美国斯隆管理学院提出的，其特点是将任何一个部门或系统的人才，分为三大类：战略人才、亚战略人才和战术人才。人才类别不同，他们的知识结构也不相同。上述这些知识结构类型，反映了人们对知识结构的不同认识，也反映了社会发展对人才培养目标和规格的要求。每个人的知识结构虽然是千差万别的，但都有普遍的、共同的知识构成特征。2、知识结构的特征（1）核心层次特征。它是指将那些对实现目标有决定意义的知识放在起主导作用的核心位置，同时，让一切相关的知识在整个结构中占有相应的位置，由此构成合理的知识结构。在具备专业特长的同时，多涉猎一些相关领域的知识，形成具有广博性和精深性相结合的知识结构。（2）整体相关特征。整体性是指整个系统的功能大于其各部分功能的总