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文档简介

1 / 3 人生乐得老来忙 文 /李家庭 (69 岁湖北省地质科学研究所退休职工 ) 俗话说：“树老怕空，人老怕松。”退休后，我没有松心、“散架”，一直没闲着，生活充实，节奏紧凑，归根结底一个字：忙。说起来我主要有“六忙”： 忙读书。我是搞地质的，野外飘泊几十年，收藏了近万册图书。以前由于工作流动，时间紧张，与书若即若离，时聚时散，有的随手翻翻，没有认真阅读。现在有时间和精力了，我可以尽情在书山跋涉，在书海漫游，偿还多年的读书债。我首先对藏书进行清理，进行分类和编号，建立藏书档案；然后制定读书计划，明确精读、粗读和翻 读书籍的目录，在此基础上进行“夕阳欢乐读”。现在我每天按读书计划进行阅读，既学习了知识，陶冶了情操，又锻炼了大脑，活跃了思维，何不乐哉！ 忙编书。我从童年时代就酷爱写作，常常做着“作家”的梦。四十多年来，从来没有停止过舞文弄墨，巳发表论文近百篇，各类文学作品 400 多篇，并且还留下了数百篇文章手稿。退休后，我将编书作为我“夕阳工程”的重要内容。前年编辑和整理了有关思想政治工作研究、行政管理和经济探索等方面的论文和文章，取名政苑拾珠，已印刷出书；日前正在编纂诗集、散文诗集、歌词集各一册。上网写文投2 / 3 稿，参加 征文活动，退休后我在全国、省、市报刊杂志发各类作品 130 多篇，有 15 篇作品获奖。 忙旅游。退休后，我通过查阅书报和网络，查找和收集旅游资料，然后根据旅游意愿，绘制出一幅完整的“夕阳”出游图，对出游的时间、地点、线路以及当地的自然景观及人文景观进行了详细缜密的记述。原则按照一年出游二个地方的思路，启动了“晚晴怀旧游”。桂林山水让我流连忘返；九寨沟水色令我陶醉其中；井冈山的巍峨使我豪情满怀；北海着实让我体味了一番南国风情近年我又到台湾和泰国芭堤雅，通过旅游打造惬意“黄昏”，走进欢乐暮年。 忙上博。博客给我夕阳生活提供了一个新的平台，打开了一个新的天地，上网写文，博友互动，使生活充满了欢乐和温馨。现我的博友有近百人，访问总量达 10 万多人次。 忙养生。我转变生活方式，由工作型转向保健型。于是我从自身实际情况出发，确定了一套养生方式，归纳起来，我称之为“个十百千万养生法”，即每天坚持做到饭吃七分饱；泡脚十五分钟；梳头三百次；撰文或抄写一千字；日行一万步。通过几年实践，效果相当不错。 忙家务。家务劳动可以手脑并用，有劳有逸，实在是一种特殊的练功。买菜、洗衣、做饭、拖地等等，既活动了筋骨，又充实了 生活。养花也是我的家务活动，换土修枝，浇水施肥，搬出搬进，妙趣横生，
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