给宝宝吃鱼的注意事项.doc

给宝宝吃鱼的注意事项鱼是非常有营养的食物，宝宝需要充足的营养才能健康成长，很多妈妈会给宝宝吃鱼。但是并不是什么鱼都可以吃的。给宝宝吃鱼也是有一些注意事项的。下面我们就来看一下。体型过大的鱼婴幼儿是不适合吃的。鱼肉的营养丰富，富含大量的蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质。最为重要的是，鱼油含量高的鱼里面含有丰富的-3脂肪酸，比如鲑鱼、鲭鱼，对大脑的生长起着非常关键的作用。这是因为大脑超过60%以上的成分是由脂肪组成的，而-3脂肪酸占到了其中一半。但是小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。以下几种鱼不适合给宝宝吃：鲶鱼、鲶鱼、箭鱼、枪鱼、方头鱼、旗鱼以及鲨鱼。这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。对此，专家警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。另外，注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏-3有着直接关系。多项研究发现，患有诵读困难的孩子补充-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿童患上哮喘。在所有鱼类中，三文鱼所含的-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼，美国FDA则建议，如果是罐头装的可以每周吃12次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。解决孩子尿床的方法孩子尿床是另大人头疼的事，如果长期治不好，不仅会影响孩子的心理，还可能影响到孩子大脑和神经系统的发育与功能完善，会造成注意力不集中，精神疲惫，好动。严重的还会造成免疫力低下。下面我们就来介绍几个解决孩子尿床的方法。孩子尿床后，家长首先要排除疾病的原因，然后及时的采取一定的方法。要解决孩子的尿床问题，家长可以参考以下六个方面：1、避免白天过度劳累，安排孩子按时休息，晚上早入睡，养成睡前排空小便的习惯；2、晚餐时应减少对流质食物的摄入；临睡前不宜喝水或牛奶，不吃西瓜等水分多的水果；3、进行排尿中断训练。鼓励孩子在每次排尿中途中断排尿，自己从1数到10，然后再将尿排尽，这样做可提高膀胱括约肌控制排尿的能力；4、积极治疗引起遗尿的原发性疾病，如包皮过长、糖尿病、蛲虫病，尿路感染等；5、总结记录。家长需每天记录孩子尿床的原因、次数，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时应给予鼓励；如何培养孩子的自信心信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义，幼儿期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。如何培养孩子的自信心，可以从以下几点做起：一、调整成人与孩子间的关系。孩子与老师、家长间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度，培养孩子的自信心，首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，粗暴，态度冷淡，孩子就情绪低沉，对周围的事物缺乏主动性和自信心。 二、要言传身教。创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。 三、重视与保护孩子的自尊。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为老师、家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。 四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。如让他跳一跳，想办法把花篮取下来，从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高，而实际能力不及，连连失败，致使自信心屡屡受挫。同样，他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子，很难把自己看成是成功的人，他会减少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就会越是不自信，形成恶性循环。成人应通过帮助他们，完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。怎样培养孩子的注意力有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手。1要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。2适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。3安排好学习、休息、活动的时间 家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，57岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。710岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。4明确目的能有效地集中幼儿的注意 如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。为什么呢？因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。5游戏是培养孩子注意力的好方式在幼儿园和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时家长和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专心致志的习惯。一、让孩子认识到阅读的重要性： 从我们家长的切身体会来讲，小时侯读很多书对人的一生是很有帮助的。所以我们才会不断地提醒孩子要读书，可是孩子知道为什么要读书吗？我们总是不断地告诫孩子要多读一些书，甚至剥夺孩子玩的时间让他们“看书去。”还有的家长总是拿别人的孩子与自己孩子比较：“你怎么不像某某某那样爱读书。”他只是听你一味地说要读书，要读书。也许他听了你的话去读了，并且发现了其中的乐趣从此爱上了读书，这固然是好事。可是大多数孩子呢？他们把你的唠叨当成了耳边风，对这种好像是被逼迫做的事情感到无奈，甚至产生厌恶感，不仅不爱阅读，反而视其为苦差使。 书籍对于人类的重要性孩子可能一时无法理解，但是可以告诉他一些格言，从而强化读书重要的意识。 最重要的是让孩子们找到乐趣。大家都知道，这个时期的孩子是很会模仿的。家长们可以故意在孩子面前读书，装作读得很专心的样子，甚至在孩子们叫自己的时候，都假装不理睬。还可以边读边若有所思地点点头，或者放声大笑。这样，孩子们就会被吸引过来，甚至学起我们的模样看起书。因为他们想知道是什么吸引了他的父母，又是什么让我们如此快乐。而获得这个答案最好的办法就是：模仿父母自己去试一试。 二、怎样培养孩子的阅读兴趣： （一）、家长要和孩子们一起阅读 我们的孩子对读书没有兴趣，很大程度上是受家长的影响。问一问自己：我们一天中有多少时间是花在阅读上呢？连我们自己都没有一个好的阅读习惯，怎么能强求孩子们去读书呢？ 所以第一步要做的就是，家长自己每天至少要读半个小时的书。给我们的孩子做出一个好的榜样，让他们知道，除了电视和电脑，我们还可以从书籍中得到乐趣，得到知识。当阅读在我们的家庭中变得像看电视一样自然的时候，孩子就会很自觉地拿起书籍，享受这种文字带给他们的快乐。 当孩子主动地拿起书的时候，家长们要做的第二件事就是，和孩子们一起来阅读他们所感兴趣的书籍。 小孩子们通常都不愿意自己一个人安安静静地坐在那里，他们更愿意受到别人的关注，喜欢热闹。这也是孩子们不喜欢读书的原因阅读时是一个人，没有声音的刺激。所以要培养孩子们对阅读的兴趣，家长们对这个年龄段的孩子要特别关注。不妨陪他们一起来阅读一本他们感兴趣的书籍，就像他们小时候要我们在睡觉前给他们讲故事一样。所不同的是，这次是我们指导着他来阅读。可以让孩子们大声的朗读，我们在一旁对读音、断句等加以指导就可以了。这样慢慢地等孩子们领略到读书的乐趣后，就会自己来阅读了。 （二）、让孩子体验读书的乐趣 告诉孩子读书的重要性，告诉孩子读书的乐趣，当然你还要让他有成就感。孩子小的时候，通常都是我们给孩子讲故事，当孩子能自己看书以后，我们就应该尝试着让孩子给我们讲故事。不经意地去创造一些让孩子给我们讲故事的机会，比如当我们在做家务的时候，当我们辛苦了一天瘫坐在沙发上的时候。这时候你就可以请求孩子给自己讲一个有趣的故事，帮助自己放松精神。通常这时候孩子们是很乐意的，因为他们意识到了自己的价值，自己也可以通过给父母讲故事的方式，帮助父母消除一天的疲劳。这样，孩子为了讲故事就要自己去看书，为了讲得好就会认真地筛选故事，理解故事。孩子讲完后，我们要给予赞许，这样孩子会归功于阅读，就会从阅读中获得成就感，从而更爱阅读。当然我们也要引导他进步。给他指出一些他没有理解的以及讲述不当的地方。这样他的进步才会更明显。 除了让孩子给我们讲故事，还可以给他们创造更多展示的机会。周末去奶奶或姥姥家时，让他表演给老人看。还可以组织住在周围的孩子，经常地举行一些故事演讲比赛。一般当孩子得到更多人称赞的时候，他就会更有自信，也更愿意做这件事。 1如果您想让您的孩子喜欢阅读，您就要让他们知道您读过很多书，而且您很喜欢看书，使他们知道，阅读不仅是有用的，必需的，而且还是令人愉快的。 2孩子可以在阅读中学会阅读。要给孩子提供阅读机会和环境，家里要有各类阅读材料，每天安排一定的安静的学习时间。 3经常给孩子念一些书。听故事可以使孩子学会集中注意力。要时常带孩子到图书馆，并且使他们认为这是一件乐事。要给予孩子必要的帮助，但不要替他们选择书籍，要让他们自己挑选。 4让您的孩子知道阅读是必需的和实用的技巧，当您带他们外出时，让他们读出路标、街名以及商店的名称。让他们帮忙查找电话簿里的地址、价目表里的项目和价格、电视报里的电视节目等。 5孩子都喜欢拥有“自己的”东西，包括在一些纪念日如新年和生日里收到礼物中的书籍在内。如果经济许可，家长要尽量多给孩子买书(有许多价钱便宜的好书，不过您得花点时间去寻找。)要让每个孩子都有一个专门放书的地方(书架、抽屉、箱子等)。对于一些孩子来说，书籍象他们的衣服一样属于“个人生活资料”，有时甚至更为珍贵。 6如果您的孩子对阅读并无兴趣的话，您可以试着以他们的其他兴趣为桥梁，把他们的兴趣引向书本。让他们看一些与他们的嗜好、所喜欢的运动有关的或关于某个有个性的人物的书籍。如果您的孩子的兴趣很罕见，也不要失望，书籍五花八门，什么都有。假如您肯费心，就能找到合适的书籍。您也可以订一些儿童杂志。 怎样培养孩子的责任心 责任心，是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质.那么，作为爸爸妈妈应该怎样培养孩子的责任心呢？ 1、有意识地交给孩子一些任务，锻炼孩子独立做事的能力。随着孩子年龄的增长，爸爸妈妈要逐步教孩子自己的事情自己做。做之前提出要求，鼓励孩子认真完成。如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要包办代替，让孩子有机会把事情独立做完。 2、鼓励孩子做事情要有始有终。孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性很强，做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。 3、可适当地让孩子了解一些父母的忧虑和难处.提出一些问题，引导孩子独立思考和选择，大胆发表自己的见解。让孩子感到家庭的美满幸福，要靠爸爸妈妈和自己的共同参与，进而增强孩子对家庭的责任心。 4、鼓励孩子勇敢地承担责任。例如，孩子跟着爸爸妈妈有朋友家做客，不小心损坏了物品。这时应该让孩子知道，是由于自己的过错，才造成了这种后果，应当给予赔偿。之后一定要带孩子一起买东西去朋友家道歉。 一、父母的教养态度和行为对孩子责任心的形成具有重要作用。对孩子采取民主的态度，鼓励孩子独立思考，允许他们表达自己的观点和看法，有利于孩子形成责任心。 娇惯、过度保护孩子，让孩子从小养尊处优、自私自利、为所欲为，孩子成年后就会缺乏对社会和他人的责任心。 让孩子绝对服从的教育方式只能培养出唯命是从、毫无主见、不敢负责的人。 二、孩子心中有爱，关心他人，善待他人，这是培养孩子对社会的责任心的基础要求孩子主动关心老人、病人和比自己小的孩子。 父母生病的时候，让孩子学会照顾父母。 让孩子知道父母的生日，鼓励孩子给父母送上一份生日礼物。 三、孩子做力所能及的家务劳动，培养孩子对家庭的责任心。和孩子进行协商，对孩子解释他们应该做某事的理由。 把每件要求孩子做的事情，对孩子交代清楚，保证孩子能完全理解。 耐心指导孩子做家务，以鼓励、表扬、奖励等方式对孩子进行积极的反馈。 四、让孩子信守诺言，要对自己的言行负责父母为孩子做出遵守诺言的榜样。无论作出什么许诺，都要尽可能地实现，如果不能实现的话，一定要向孩子说明。告诫孩子不要轻许诺言，一旦许诺，就必须遵守。积极支持孩子参加学校的公益劳动和集体活动，培养孩子对集体的责任心。责任心是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范和履行义务的自觉态度。责任心是孩子健全人格的基础，是能力发展的催化剂。责任心培养应遵循这样一个规律：从自己到他人，从家庭到学校，从小事到大事，从具体到抽象。 作为家庭中的一名成员，孩子既应该享受权利，也应承担一定的家庭责任，包括建立家庭中的岗位，承担一定数量的家务劳动。父母可通过鼓励、期望、奖惩等方式，督促孩子履行职责，培养责任心。如果一个孩子在家庭层次的责任心难以确立，将来走上社会也难以向社会层次的责任必过渡。 对孩子责任心的培养应该大处着眼，小处着手。要让孩子在家庭岗位上感受责任的分量，倒一次垃圾、洗一块手帕都应给予表扬鼓励，失责时应给予批评和惩罚。只有这样，才能让孩子走出自我中心，强化对他人和周围环境的责任心。 责任心的培养要通过孩子自身的实践体验，家长越俎代疱是无济于事的。有的家长代孩子整理书包，帮助孩子检查作业，这是责任心的“错位”和“越位”。让孩子自己承担失责的后果，孩子才能懂得上学读书不是个人的私事，而是对家庭和社会的一种责任。 父母要做孩子的好榜样。家长自身对家庭、对社会的责任心如何，对孩子来说是一面镜子，父母的责任心水平可以折射出孩子的责任心。一个对家庭、社会毫无责任感的父母，不可能培养出有责任心的孩子。如何培养孩子的独立性 一、相互关心、互相信任、肝胆相照。亲情是一笔血肉相连的情感，是一笔超越时空的财富。这种爱，是情不自禁；这种关心，是无微不至。在你关爱孩子的同时，要让孩子学会关心你。比如： 1、孩子很小不会做些什么，你工作、家务辛苦一天，可以对孩子说你身体那里不舒服，让他给你柔会。虽然，对你身体起做不到作用，精神上是一种安慰。 2、亲切友好给孩子买来吃的，在他吃时，你要顾意说你也饿了，启发他主动给你吃，此时，你不要推辞，要吃一点点，并非你爱吃，这样既能让他学会关心，还能使孩子克服自私，不然在他心中形成你不爱吃，以后也许就不记得你。 3、与孩子的关系要相处成既是母子或父子又是知心朋友。 二、灵活多样、坚持原则、有始有终。爱玩是孩子的天性，教育不一定要郑重其事，方法要恰到好处，有时要看机会。比如：和孩子玩耍时、吃饭时、走路时、干活时，就事论事，用聊天的形式，给他们讲： 1、做人的道理和原则，必须让他们知道，自己所能做到的和所应该做到的。 2、日常生活中看到或听到的事物，根据不同年龄的承受能力，适当让他们知道一些，同时让他们分析事物的好与坏，对与错，既锻炼了他们的思维能力，又因此让他们懂得一些道理，有备无患。 3、让他们做力所能及的事情。 4、随时随地了解孩子的心理活动，和日常生活，习惯成自然，发现不良行为，立即纠正。 三、相互尊重、以理服人、人格平等。 家长必须以身作则、要言传身教，要求孩子做到的，自己首先要做到。 假如： 1、家长与孩子之间发生矛盾，或家长误解了孩子，一定要向孩子道歉，不论孩子的年龄大小，2岁、3岁或者更大，小孩子也有自尊。不然在他幼小的心灵深处，会感到家长不讲道理，久而久之，他对你会失去信任，因此，不复你管教。 2、如果，你曾经对他有过误解，要和他勾通，必要时，个别亲近而且是他信任的人可以参与，自我批评，便于今后教育。 3、某件事情，没有分析原因之前，千万不能认定是孩子的错。 4、孩子错了不能骂，更不能用棍棒拳脚，那样既给孩子伤了自尊，又形成以力服人，将来他到了学校、步入社会对他的成长没有好处。人无完人，如何是一个孩子。但是，也不能置之不理。 5、 孩子错了怎么办呢？ 首先：要按照事情的经过，一分为二的分析原因，如果各持