职业生涯规划结课作业.doc

1. 请说明职业分层和职业分类的含义？并举例说明。回答：职业分层：按照职业的社会地位和社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。职业分类：指特定的国家采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业进行全面、系统的划分与归类。2. 请说明职业生涯的传统观点的内容是什么？回答：第一种是将职业生涯看成：一种职业或者一个组织的有结构的属性；第二种是将职业生涯看成：一种个人的而不是一个职位或一个组织的特性。传统观点强调职业生涯是一个稳定的、长期的、可预测的和组织驱动的纵向移动系列。（1）“提升的职业生涯观”（2）“专业的职业生涯观”（3）“稳定的职业生涯观”3. 请说明格林豪斯的职业生涯观是什么。回答：职业生涯是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。4. 我国学者陈壁辉的职业发展阶段论是什么样的？回答：前职业生涯、后职业生涯、整合的职业生涯5.我国学者龙立荣、李晔的职业发展阶段论是什么样的？回答：职业与职业指导（20世纪初20世纪四五十年代）；职业生涯发展与职业生涯指导（20世纪四五十年代20世纪七十年代）；生涯发展与辅导（20世纪七十年代开始）6. 定量研究和定性研究的方法是什么？回答：（一）定量研究：调查研究、实验研究、文献研究 （二）定性研究：个案研究、参与观察7.帕森斯的特质因素论中，职业选择的三大要素是什么？回答：职业选择的三大要素：第一，自我了解；第二，获得有关职业的知识；第三，整合有关自我与职业世界的知识8. 埃德加施恩职业锚的类型，请陈述某两种（评委指定）职业锚的主要特点。回答：1）、技术或功能型职业锚：注重工作的实际技术和职业内容，有特有的职业追求、需要和价值观特征：强调实际技术或某项职能业务；拒绝全面管理工作；追求在技术、职能领域的成长和提高；不看重职务提升，成功标准是专家的认可。2）管理型职业锚：有全面管理的强烈动机，自信具备更高职位的能力，追求更大责任和更高职位特征：倾心于全面管理，掌握更大权力，肩负更大责任；具有强有力的升迁动机和价值观；能将分析能力、人际沟通能力和情感能力强强组合；对组织有很大的依赖性3）创造型职业锚：追求冒险、创新和开拓特征：有强烈的创造需求和欲望；强烈要求标新立异、勇于冒险、意志坚定；同其他类型职业存在一定重叠，也要求有自主权和管理权力，但创造才是其主要动机和价值观4）安全稳定型职业锚：把安全稳定作为择业的首要目标特征：追求安全、稳定的职业前途；对组织有较强的依赖性；缺乏职业发展的驱动力和主动性5）自主独立型职业锚：不喜欢受组织约束，倾向于按个人意愿办事特征：希望能最大限度地摆脱组织约束；追求自身的自由，有较强的职业认同感；和其他类型的职业有明显的交叉，但对自主独立的需求更强烈9. 格林豪斯的职业生涯发展阶段理论有哪五阶段？回答：1）职业选择：工作准备（2）进入组织（3）生涯早期（4）生涯中期（5）生涯晚期10. 系统的个人职业生涯规划法是什么？并请讲述某一指定步骤的含义。回答：觉知与承诺(觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯)自我探索(我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？)探索工作世界(职业的分类和内容,专业与职业的关系;具体职业对工作人员的要求、条件和待遇;教育方面的选择)决策（综合与评估信息；目标设立与计划；处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍）求职行动(具体的求职过程:简历、面试)再评估（走进职场，职业生涯规划档案）11. 辛迪梵和理查德鲍尔斯认为技能分哪几类，各以什么词性表现？请各举3种技能。回答：（1）专业知识技能（名词） （2）自我管理技能（形容词和副词） （3）可迁移技能（行为动词）12. MBTI方法的四个维度以及两个倾向是什么，并说明某一指定维度的两倾向的含义。维度倾向及含义能量倾向 Extraversion外向：善于表达；自由的表达情绪和想法；听、说、想同时进行 ；朋友圈大；主动参与；大家；许多；广度Introversion 内向：通常保留；情绪和想法不轻易流露；先听，后想，再说；固定的朋友；静静反思；个人；少数；深度接受信息Sensing 感觉：明确、可测量；细节、细致；现实、现在看到、听到、闻到；连续的；重复；享受现在；基于事实、经验Intuition直觉：可发明、改革；风格、方向；革新、将来；第六感；任意的；变化；预测将来；基于想象、灵感处理信息Thinking 思考：客观、公正；批评，不感情用事；清晰；基于分析的；关注事情和联系；理智、冷酷；头脑；原则、规范；情有可原、法不容恕Feeling情感：主观、仁慈；赏识，也喜欢被表扬；协调；基于体验的；关注人和关系；善良、善解人意；心灵；价值、人情；法不容恕、情有可原行动方式Judging判断：按部就班；随时控制；明确规则和结构；有计划、有条理；快速判断、决定；确定；最终期限；避免“燃眉之急”的压力Perceiving 知觉 ：随遇而安；不断体验；确定基本方向；灵活的、即兴的；喜欢开放、获取；好奇；新的发现；从最后关头压力中得到动力 13. 现代职业生涯的特点（三个以上）？回答： 1 )可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 ( 2 ) 适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。 ( 3 ) 适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 ( 4 ) 连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。14. 决策的分类有哪些？常见的决策类型是哪个？计划决策执行的要点是什么？回答：决策的分类有：确定无疑的决定、有一定风险的决定、不确定的决定。常见的决策类型有：痛苦挣扎型、冲动型、拖延型、直觉型、宿命型、从众/随大流型、瘫痪型计划决策执行的要点： 确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。收集相关信息；评估信息，按评估结果对所有选择进行排列；作出选择；行动；对决定及其后果进行评估 。15. 对生涯人物进行访谈主要获取什么信息？回答：工作性质、任务或内容；工作环境、就业地点；所需教育、培训或经验；所需个人的资格、技巧和能力；收入或薪资范围、福利；工作时间和生活型态；相关职业和就业机会；组织文化和规范；未来展望。16. 劳动力市场现状是怎样的？回答：劳动力总量过剩、转换工作成为一种惯例、劳动力市场与迁移、全球化的经济环境、没有技术意味着没有工作、培训和再教育成为常事、多种工作形式选择。17. 根据霍兰德的职业类型论可以将人分为哪六种职业类型。请对评委指定的两种类型人的偏好各列出其适合从事的一类职业。回答：类型特点职业R实用型人喜欢具体的任务；机械、动手能力强；喜欢做体力工作、户外活动；更喜欢与物打交道；技术性行业工作人员工程师I研究型人喜欢探索和理解事物；爱分析的；有智慧的；独立的实验室研究员科学家A艺术型人喜欢自我表达；富有想象力、创造力；追求美；喜欢多样性与变化性作家艺术家S社会型人对人感兴趣；良好的人际交往技能；服务他人；帮助别人解决问题教师护士E企业型人向人推销自己的产品或观点；追寻领导力与社会影响；有抱负，雄心勃勃；言语说服能力强销售、管理人员、政治家C事务型人喜欢有条理、程序化的工作；愿意听从指示；有组织有计划；细致、准确会计文秘18. 简述制定职业发展规划的基本原则。回答：要坚持SMART原则，即：Specific：具体、明确，不要用含糊笼统的语言。Measurable：可以量化的。这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。Achievable but challenging：可以达到但有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。Rewarding：目标需有一定意义、有价值，并有奖惩的措施。Time-bounded：有明确的时间限制。Controllable：可以控制的。主要是指你对一些可能会最终影响到的目标实现的实现的一些因素具有控制能力。19. 简述认识工作世界的内容与方法。回答：具体内容：就业市场的形势：市场的大小、供求关系、在各地区各领域的分布；继续教育方面的选择：考研、在职研究生、学校保送、根据扶贫计划等优先、出国、研究生学历班、函授、自考/学、在职培训、实习、成人教育、夜大、其它培训、资格认证；专业与职业的关系：这个专业可以从事哪些职业？具体职业：工作的性质，要求的学历、技能，薪酬福利，工作条件，工作地点，发展趋势和晋升的前景等。公司/机构/学校：机构宗旨（vision）、文化、管理、提供的条件、工作要求和内容方法：静态的资料接触：出版品；视听资料；行业展览会和人才交流会；网络；机构：学校、政府、 公司动态的资料接受：专业俱乐部；专业协会/学会；生涯人物访谈参与真实情境：直接观察直接工作经验20. 科学家把形形色色的职业价值取向归纳为哪13类？（未找到答案）21. STAR是什么含义，请用该方法讲一则自己曾经的故事，并提炼故事的主题。回答：STAR是Situation（情景）、Task（任务）、Action（行动）和Result（结果）22. 请阐述技能分类卡的使用目的以及使用方法。（自行阐述）23. 请列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项可迁移技能、自我管理技能和专业知识技能，并举出相应的例子加以证明。提示：可迁移技能是指就是你所能做的事，也被称为通用技能。 用行为动词来表达。可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用和最能够依靠的技能 。自我管理技能是指经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。以形容词和副词的形式出现。可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。”可迁移技能是指常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。一般用名词来表示。不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。它的重要性常常被夸大。24. 请阐明最影响自己的价值观，并阐述评委指定的任意一种价值观的评价标准。提示：价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。 25. 请简单介绍中华人民共和国职业分类大典（视频，自行观看）26.请陈述“决策平衡单”的使用目的，并举例说明