巧用游戏练习排球基本技术.doc

（2009第二期一线话题）巧用游戏练习排球基本技术作者：1、穆乃国 2、唐光常 单位：山东淄博沂源县徐家庄中心学校 山东淄博沂源县历山中学 邮编：256116 256100一：发球打“点”游戏目的：1、使学生掌握排球发球的动作技术。2、让学生体会发球的用力大小及发球的各种方法。3、培养学生团结协作的精神。场地器材：排球若干游戏方法：在平整的场地上画直径分别为6、5、4、3、2、1的六个同心圆，从里到外依次标上6、5、4、3、2、1即最里边的圆为6分区，最外面的圆为1分区，在距离外圆1518米处画一直线作为起点线，或在排球场地的一半场地内按排球比赛的战位，在半场区域内画出六个边长为一米的正方形（或把带号码的泡沫垫放在6个区域内），在里面标上1、2、3、4、5、6代表学生的战位。把学生分成人数相等的四组，分别站在起点线或排球场另一半场地的边线后。游戏时，每组的第一名队员站在起点线上，用排球发球的方式发向前方的圆内或正方形内（每生有5次发球机会），击中最里面圆或标有6分的正方形得6分，球发在最外圆或发出排球场的另一半场地的不得分。依次类推。在全部队员完成后，看那个组的队员得分高即为胜利组。如图1、2图1如图2游戏规则：1、发球时，学生不得踩线，否则此球算0分。2、发球时，学生必须用上手、下手、跳发等正确的发球方法，否则此球算0分。3、球落地时砸在线的外沿按低分算，砸在线的内沿按高分算。二：传、垫球入“箱”游戏目的：1、使学生熟练掌握传、垫球的动作技术。 2、培养学生团结协作、共同进步的品质。场地器材：排球若干游戏方法：在平整的场地上画六个“扇子”形状的图形（扇点距扇边10-16米，也可根据学生的能力而定），在扇边上放置九个纸箱（前三个，中间三个，后面三个），学生分成人数相等的四组。游戏时，每组的第一名同学站在扇点处，其余同学每人手持一足球分散站在扇子的两条边上，游戏开始，站在两边的同学依次进入投掷区，把手中的排球向扇点的同学抛去，扇点的同学则运用排球传、垫球的技术，把同学抛来的球传或垫到扇边的纸箱内，排球落在前面的箱子得一分，中间的得2 分，最外面的得3分，依次轮换进行。此游戏也可进行四个小组的比赛，看最后那个队落入纸箱的排球多，多的为胜利。如：图3图3游戏规则：1、抛球的同学要把球抛到传球者的前上方，否则视为“坏”球，要重抛。2、传、垫球同学只能用合理的动作技术传、垫球，不得用手或其他部位触球。3、比赛时排球落在前面的箱子得一分，中间的得2 分，最外面的得3分。三：传、垫球入“筐”游戏目的：1、使学生掌握传、垫球的正确部位和手型。2、培养学生团结协作、共同进步的优良品质。场地器材：排球若干 篮球场游戏方法：在篮球场地上以每个半场为游戏场地，学生分成人数相等的四组，游戏时学生每两人一组，从中圈开始进行传、垫球，在从中圈到篮板下面的这段距离内传、垫球 的次数不得少于5次（每个队员要有5次触球的机会），队员距离当来到篮圈的下面时，队员要把排球用传、垫的方式送入篮筐（如果球不进，要继续用传、垫球的方式进行投篮，直到进球为止）。当球进入篮筐后，队员要迅速继续传、垫球回到中圈把排球交到下两名同学手里，这样依次类推最后看哪个队用时间少为胜利。 游戏规则：1、游戏时每组排出一名队员做裁判，本组选出的裁判去另一组执法，本组由另一组的裁判执法。2、在游戏过程中，如果队员出现掉球等失误，那要有失误的队员拣球回到失误地点继续游戏。3、在投篮时必须用传、垫球的方式投篮，否则不算，重新投篮。四：反弹比“远”。游戏目的：1、使学生掌握发球的技术。2、使须生掌握发球用力的大小。场地器材：排球若干游戏方法：利用学校楼房侧面或高的墙壁，在墙壁的适当高度画上若干个标靶（标上环数），在相对应的地面上画上若干横线（横线与墙面平行），标上分数，距离墙壁越远的分值越高，成绩越好。学生练习时，在起点线上把排球发向墙壁上的标靶，最后看球击中墙壁后反弹回来落到地面线上的分值。这样既弥补了场地少的局面，又使练习更有趣味性，也有效的解决了学生对动作技术掌握不牢固，致使把球发的满场地乱飞的局面。如图4图4游戏规则：1、发球不得多起点线，否则本球算0分。2、发球时学生可采取任何种发球方式。五：移动“传、垫球”。游戏目的：1、使学生牢固掌握传、垫球的动作技术。2、使学生掌握排球移动的技术。场地器材：排球若干游戏方法：利用学校现有墙壁，练习时，第一名同学持球站在墙壁的一端，当教师发出“开始”的口令后，第一名同学迅速把手中的球传向墙壁，然后快速起动并横向移动，从墙壁的一端把球传、垫向另一端。当第一名同学离开起点58米后下一名同