防灾科技学院职业生涯规划模版.doc

现状评估我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。学习风格 5.00 技能 7.50 性格 5.00 价值观 7.50 兴趣 7.50 2 4 6 8 10 从得分可以看出，你在学习风格、性格的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观、兴趣的自我了解方面对自己比较清楚。 系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解部分重新排序。你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序。现状评估一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。在这部分，你可以从总体上看出自己在了解自我、了解职业、决策行动几个方面的相对表现。认识自我 6.50 职业了解 6.50 决策行动 4.00 2 4 6 8 10 自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况；职业了解：可以说明的问题是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等； 决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。 一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。得分5的方面，你需要特别关注。对你而言，在行动力度方面是需要特别投入进行探索。你可以根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。如果有2个以上的方面分数比较低，CareerSky还是建议你从头开始，对自己进行一个系统化的探索。你将首先从哪个部分开始？价值观报告李鹤价值观探索报告职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：支持满足 5.3 赞誉赏识 8.8 工作条件 6.5 注重关系 4.2 崇尚独立 1.0 追求成就 6.7 2 4 6 8 10 相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看,你最突出的职业价值观是赞誉赏识、追求成就。赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；4.拥有比较高的社会地位；5.你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：1.能够比较充分地展示自己的独特之处；2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，并随时支付机会成本的。因此，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。性格报告李鹤性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式 外向 外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。 内向 二、我们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。 知觉 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：哲学家型生活在自己的理想世界 你的特点: o 你比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。 o 你外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。你期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。 o 你个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。 o 一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对意义不大的日常事务，你做起来可能有些困难。 生活中的你： o 信奉“理想至上” o 穿衣风格：你喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，你这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。 o 你喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但你只有少数几个深交的朋友，你喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。 o 你有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。 优势: o 你能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式 o 你考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。 o 你会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 o 你天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，你能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义 o 你有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。 岗位特质: o 你需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作 o 工作能够符合你的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力 o 你需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间 o 工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人 o 你需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力 o 工作时间上要留给你足够的时间来深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作 不足和改进： o 过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因此，你要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。 o 你比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气。你要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。 o 总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致你对批评相当敏感。压力很大的时候，你可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。你需要正视矛盾和冲突，学着说“不”，提升自己的抗压性。 o 在预计时间进程时你可能会想当然。你不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。但是如果一旦事情没有顺利推进，你就会很沮丧。你的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，你要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。 o 你讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。你是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，你可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。 成功秘诀： o 客观地看待问题，注重理想和现实的结合 o 认识到每个人的特点，学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握 o 注意提升思考的逻辑性和客观性，学习有计划的做事 除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格特点，比如：o