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健美操课程说明书一、主讲教师信息姓 名崔玉玲性别女学历硕士职 称讲师研究方向体育教育训练学工作单位体育学院讲授课程健美操联系电子信箱二、课程信息课程名称中文健美操授课范围大一、大二非体育专业学生英文Aerobic课程性质必修课授课时间周一至周五3-6节人数限制30人/班课程简介健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。本学年针对学生特点，主要以学习大众健美操一级规定动作为主。三、教学资源指定教材大众流行健身项目的理论与实践.北京：高等教育出版社，2003参考文献1黄宽柔.形体健美与健美操.北京：高等教育出版社.20002大众健美操锻炼标准.北京：国家体育总局，2005教学网站1/2/四、教学信息教学进度（以周为单位）课堂讲授第1周教学内容摘要（章节名称、讲述的内容提要，课堂讨论的题目等）内容及时间、地点引导课，使学生了解本学期的任务，课程安排，上课注意事项等，健美操概述田径场第2周介绍健美操术语、基本动作、基本站姿田径场第3周素质练习田径场第4周学习大众健美操一级组合一（1-4）田径场第5周学习大众健美操一级组合一（5-8）田径场第6周素质练习田径场第7周学习大众健美操一级组合二（1-4）田径场第8周学习大众健美操一级组合二（5-8）田径场第9周素质练习田径场第10周学习大众健美操一级组合三（1-4）田径场第11周学习大众健美操一级组合三（5-8）田径场第12周素质练习田径场第13周学习大众健美操一级组合四（1-4）田径场第14周学习大众健美操一级组合四（5-8）田径场第15周复习一级田径场第16周素质考试田径场第17周专项考试田径场六、成绩考核1、专项技能：（1）考试内容：大众健美操一级（2）考试方法：四人一组面向不同方向，在音乐节奏下完成2、素质：参照大学生体质健康标准执行。3、专项技能评分标准表：分类及扣分情况分数 动作准确性 4.0 动作熟练性2.0动作幅度 1.50动作力度 1.50音乐节奏 0.4 轻微错误扣 0.1显著错误扣0.2严重错误扣0.3 期末成绩素质考试占30%，健美操考试占50%，理论考试占10%，平时成绩占10%。考试说明1、凡缺勤超过课程总时数三分之一以上（含三分之一）者，不予评定成绩，必须按规定重修。2、凡在考勤或考试中弄虚作假、冒名顶替，依据学校有关规定给予严肃处理，不予评定成绩。备 注1、开学一周内，班长或课代
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