课件：远离电磁辐射享受健康生活.pptVIP

远离电磁辐射，享受健康生活,日本核泄漏事件,辐射的可怕之处：它看不见，摸不 着，却有可能对人体造成伤害。,什么是电磁辐射 ?,电磁波是一种物质存在形式，自从一百多年前麦克斯韦用理论形式证明其存在以来，人们对其的认识和应用在不断扩展着。它对于我们并不陌生，从古至今她就存在于我们周围。比如：阳光，闪电，被加热物体散发出来的热能等等。 阳光，波长在100nm一760nm，是我们视觉系统感知这个世界的信号基础，是万物生长的能量来源；是地球生态圈不可缺少的组成部分。,而人体本身就是个生物带电体，生物电流无时无刻不在人体的组织细胞间传递着信息。它产生的电磁场与天然电磁辐射因人类自身的进化繁衍有着良好的适应关系。就如同眼睛蛇可以感知红外线，蝙蝠依靠超声波来指导飞行和捕食一样。 然而随着电子技术的发展， 架设的电源线越来越多，电 视，电脑，移动电话，微波 炉走入我们的生活；这一完 美的生态和谐被打破了。波 长更长，频率在30000MHz内 的电磁辐射充斥着我们的空 间，破坏了良好的电磁生态 环境，构成了现代社会新的 隐型杀手。,电磁辐射是伴随着科技发达和人民生活水平不断提高而产生的新型污染。发电厂、广播、电视、通信发射系统以及手机、家用电器都是电磁辐射发射源，电磁辐射污染已成为继空气、水源、噪音等污染之后新的污染。 有关专家认为金融、广电、IT、电力、电信、民航、铁路、医疗等8个行业，是容易受到电磁辐射污染的高危行业。,电磁辐射污染是肉眼看不见的电磁波污染，常被称为“电子烟雾”。信息业的发展，各种行业电磁能量利用设备的开发使用和电力行业的不断扩容，使电磁辐射设备不断增多，发射时间、影响范围不断扩大，大量无线电频谱（率）被开发利用，在时域、空域和频域三方面加剧了我国的电磁辐射环境污染。 绝大多数通信系统发射设施（应急备用设施除外）都是24小时全天候发射。一些通信网电磁辐射设施（如移动通信网、寻呼通信网、专业通信网的电磁辐射设施）数量较大，尽管单个发射设施的运行功率相对较小，但因其多数位于居民区高层住宅楼顶，部分位于办公大楼楼顶等，电磁波能量在大楼之间反射、叠加，造成一定范围的电磁辐射环境污染影响。,电磁辐射对人体的危害,一. 诱发基因突变、促使变异细胞产生 1.皮肤衰老加快。 2.白血病在内的各种恶性肿瘤增加。 3.T淋巴细胞活性降低、B淋巴细胞活性降低导致白血病在内的各种恶性肿瘤增加。 4.精子活性降低、数量减少导致不孕症。 5.胚胎细胞产生大量变异细胞导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。,电磁辐射，被世界卫生组织称为继 水源、大气、噪声之后的第四大全球性公害，成为危害人类的隐形“杀手”。,辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。,据科技日报报道：我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力缺陷儿。有关专家提醒育龄妇女，电磁波污染的威胁最大。 最新研究调查报告指出： 怀孕早期的妇女，每周 使用计算机20小时以上， 其流产率增加80%，同时 也增加畸形胎儿的出生率。 一般来讲1-3月为胚胎期， 受过强电磁辐射可能造成 肢体缺损或畸形；4-5个月 为胎儿形成期，受过强电 磁辐射可能引起智能损坏, 甚至痴呆；6-10个月为胎儿成长期，其主要后果是免疫功能低下，出生后体弱，抵抗力差。,二. 激素分泌紊乱 肾上腺素、去甲肾上腺素分泌减少导致抗损伤能力降低。 垂体分泌生长激素减少导致发育迟缓。 甲状腺及旁腺分泌出现异常导致发育障碍、骨代谢异常。 松果体细胞产生松果体素少导致免疫力降低、生物钟紊乱。 三. 神经衰弱 头痛、头晕。 失眠、健忘、多梦。 食欲差、心悸、心律失常。 四. 热效应 影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡 眼中晶状体变混浊导致白内障甚至双目失明。,注意，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于对电磁辐射的敏感人群。,经常感到头痛、头晕、乏力、恶心、反胃、记忆力减退、视觉疲劳、皮肤干燥、肩酸腰痛、食欲不振、抑郁等？ 如果经常出现，请您注意了，您很有可能正处于较强的电磁辐射之中！,你是否出现过如下症状？,开动脑筋，思考一下？,日常生活中的电磁辐射有哪些？ 它们对我们的健康有何影响？ 如何避免或降低电磁辐射伤害？,常用电器的电磁辐射危害,1.热效应： 使人体体温或 局部组织温度升高， 破坏热平衡而有害 人体健康。,常用电器的电磁辐射危害,2.非热效应： 干扰人体的固 有微弱电磁场，使血 液、淋巴和细胞原生 质发生改变，诱发白 血病和肿瘤等。,常用电器的电磁辐射危害,3.累积效应： 长期接触电磁辐 射，伤害程度发生累 积，久之诱发各种病 变 。,10种常用电器辐射排行榜,说明： 目前科学家普遍认为， 0.2t （微特斯拉）是电磁辐射的安全临界点，长期接触低于0.2t的电磁辐射是安全的。 计量单位：t（微特斯拉） 测试仪器：电磁辐射测试仪,10名 液晶电视 辐射指数,正面10厘米辐射值为 0.03t，贴近屏幕则会 达到16.04t。侧面没有 辐射，背部达到0.53t。 一般人看电视至少保持一米以上的距离， 几乎不会受到电视辐射的影响，相对比较安全。,9名 冰箱 辐射指数 ,贴近正门辐射值为0.05t， 贴近侧面为0.79t 贴近背部仅为0.16t 因此使用冰箱是相对 安全的，但是注意不要 贴近冰箱的侧面和背部。,8名 笔记本电脑 辐射指数,15厘米处辐射值显示为零，贴近笔记本键盘上方时，升到13.96t， 贴近液晶显示屏辐射值达到14.61t，贴近侧边辐射值为5.60t。,在使用笔记本的时候保持20厘米以上的距离， 就不会有辐射的危害。,7名 台式电脑 辐射指数 ,机箱20cm处辐射值为零， 贴近机箱达大10.03t， 远远高出了辐射标准。 所以在日常使用的时候，我们要远离机箱至少20厘米远，这样才能保证安全。,6名 微波炉 辐射指数 ,微波炉在运行时，距离 正门0cm到65cm的辐射 数值急剧减小，距离正 门70cm处辐射值已经为 零。 所以消费者在使用微波炉的时候，尽量站在微波炉一米之外，这样就可以有效的避免微波辐射所带来的危害。,距离40cm以内都超出 了安全辐射标准，其中 10cm为19.74t，高出 标准100倍，但在40cm 处已经符合安全标准。 消费者在使用电磁炉的时候，一定要保持半米的距离。,5名 电磁炉 辐射指数 ,4名 手机 辐射指数 ,在待机情况下，辐射值为0， 在呼叫的过程中，瞬间达到约 3t，远远大于0.2t 的安全值。 手机刚接通或信号比较弱时，手机应远离头部，间隔几秒钟等信号稳定后再进行通话； 不要长时间把手机贴近耳朵，建议间隔几分钟换一只耳朵，最好使用耳机或家用电话接听。,3名 电热毯 辐射指数 ,当打开电热毯的时候， 辐射值为16.69t，远远 超过了0.2t的安全范围， 整天开着电热毯对于整个 身体的辐射还是不小的， 尤其是孕妇、老人和孩子。 在使用电热毯的时候应尽量提前打开预热，等睡觉的时候最好关闭电热毯，这样才能避免它的高辐射。,2名 电吹风 辐射指数 ,距离风口5厘米辐射值 达到15.48t。 靠近电吹风的机身部分， 辐射值达到18.49t，长 期使用会给消费者带来一定的辐射伤害。 开启和关闭时尽量远离头部，使用时最好将电吹风与头部保持垂直，并保持10cm以上的距离，以减少机身对人体的辐射量。,1名 电动剃须刀 辐射指数,当打开电动剃须刀开关的时候，辐射值瞬间达到19.59t（微特斯拉），辐射值远超微波炉、电磁炉等电器，而剃须刀必须贴近面部使用，因此对人体伤害比较大。 所以各位男士朋友应尽量 减少电动剃须刀的使用，使用 过程中最好间隔使用，不要长 时间贴近皮肤，或者改用手动剃须刀。,特别说明,无线路由器和手机信号屏蔽器： 辐射都和手机相似，如果不是贴近使用，一般是安全的。当然一些大功率的无线路由器和屏蔽器还是会对人体造成伤害，应保持1.5米以上的距离。,无线路由器,手机信号屏蔽器,关于手机辐射问题,手机致死率香烟！,手机辐射到底有多厉害,俄罗斯研究人员完成用手机煮鸡蛋实验,实验是通过手机的通话过程来煮熟鸡蛋，首先选择了一个鸡蛋放置在陶瓷的杯子里（易导热），之后在鸡蛋的两侧分别放置了两个手机。接着便进行了通话，在开始的15分钟里，鸡蛋似乎没有发生什么明显的变化，当通话进行到25分钟的时候，细微的变化产生了，鸡蛋壳开始发烫，进行到40 分钟时鸡蛋表面开始变得更加脆硬，实验人员用手敲开之后发现里面的蛋白已经成固体状，但蛋黄还是呈稀松状，于是便继续进行到65分钟，就在这时整个实验结束，实验人员取下鸡蛋发现已经完全熟透。,手机辐射的基本概况,手机辐射在人体,手机辐射的衡量标准,细数手机辐射7宗罪,患脑癌危险增一倍,手机电磁波辐射10分钟 西红柿分泌紧张分子 法国的研究人员在把西红柿置于手机的电磁波辐射中10分钟后，西红柿分泌了一种生物学家们十分熟悉的紧张分子，这种物质只有在植物腐烂的时候才会出现。 经过推理，科学家们认为，手机的使用很可能会诱发人类的脑瘤、听觉神经癌和不育症的发生。,每天通话一小时或可永久性耳聋,美国耳鼻喉学学会年度会议最新研究结果引起众人关注：即使每天接听手机仅1小时，也有可能造成听力永久性损伤。这种耳聋一旦出现，将不可逆转，甚至会恶化，可能因此在四五十岁就出现老年性耳聋。 手机在使用过程中会产生电磁辐射，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。,频繁接听手机会导致白内障,过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲“手机粥”，最长的通话时间尽量控制在半小时。 实验模拟了安全辐射标准下人们接听手机的状态，微波强度在安全标准状态下，持续“接听”两小时后，晶状体活体细胞样本，无一幸免地遭到了损伤，显微镜下，它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。,手机辐射可导致老年痴呆,瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。这给手机辐射有害的说法又增加了一个佐证。 实验证明：只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织，患上脑部及神经疾病-例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。,手机挂胸前会影响女性内分泌,许多女孩喜欢把手机当饰物挂在胸前，但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。 即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱,手机辐射将降低男性生殖能力,频繁使用手机的先生们注意，有调查报告说，男性精液的质量会由于手机辐射而降低。 美国克利夫兰医学研究中心经过对361名男性的手机使用习惯及其提供各自的精液样本做了调查，发现每天手机通话时间越长，男子的精子数量和质量越低。 在受调查的对象中，有一些人平均每天手机使用时间超过4小时，这些人的精子数量和质量低得可怜。,手机辐射引发失眠和头痛,近日，英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引发失眠、头痛和情绪沮丧。 研究人员对年龄在18岁至45岁之间的35名男性和36名女性进行了测试，暴露在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。,打手机如何减少电磁辐射,每一位手机拥有者都面临着电磁波的侵害，加强自我保护是必要的。这里告诉你几条具体的防护措施： 1.移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机。 2.如果身边有其他电话可用，就不要使用手机。 3.在使用手机的同时，采用可靠的电磁波防护产品。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是比较有效的办法。 4.在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部。 5.尽量减少每次通话的时间。 6.平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。,哪些人应该少打手机呢？,很简单，一定要做到！,长话短说 少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时， 应改用固定电话或使用耳机。如果不得不 长时间使用手机通话时，也应每隔12分 钟换用另一只耳朵接听。,手机充电时切忌放在床边 手机充电时，插座最好离开人体30 公分以外，切忌放在床边，否则免疫 功能细胞有可能会因此而数量减少。,接电话时不要频繁移动 不要来回走动着打手机，在汽车或火 车上也尽量避免使用。此时手机不断 尝试连接中断的信号，辐射增大。,戴金属眼镜框少打手机 这会明显导致电磁场增强，令使用 者对辐射的吸收率增加。最好不要 长时间通话，或者左右两边换着听。,使用线式耳机 用耳机能将人体和辐射源隔离开。 在这种情况下，手机辐射是标准手 机的1%。线式耳机比蓝牙耳机辐 射更小。,信号弱的地方少打 信号差时手机的功率会自动加大，从而 造成其辐射的强度增大。基于同样的道 理，在电梯等小而封闭的环境里使用手 机也会使其辐射强度增大。,手机电磁辐射是一个复杂的问题，魏然表示，国内外的研究表明，手机电磁辐射对人体产生的影响主要分为热效应和非热效应两种。但目前可以论证的主要作用是热效应，即电磁能转化为作用于人体的热量。简单地说，研究已经能够证明，使用手机将使局部组织乃至人体全身温度上升。至于电磁辐射对人体组织、细胞、DNA、染色体等产生的生理效应，即非热效应，目前仍然难以定量分析。,显示器辐射的危害,但也许有的人并不知道，显示器的辐射 大小与尺寸的增加成正比，尽寸越大辐 射越大；而且显示器的侧面和背面的辐 射比正面大几倍。显示器的电磁辐射会 损伤人眼角膜上皮细胞，使人患角膜病 和白内障，同时它还会引起面部色素沉 着与面部皮脂分泌异常。另外，电视产 生的电磁波与显示器产生的电磁波类似 ，同样会影响健康 。,电脑或电视荧光屏产生的光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等虽都在允许范围之内，但长期接触是否有危害目前争论不休,并将是以后媒体报道焦点。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。北京市疾病预防控制中心的专家指出，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。 电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便，但随之也带来了忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害还尚有定论。有一些学者认为，这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的电脑操作员除自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。,据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？ 国内外的新闻媒体曾多次报道电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种意见。 同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。,减少伤害的一些保健措施,1注意用眼卫生：长时间使用电脑引起眼的不舒服，其原因不在电脑屏幕，而是视觉系统高度疲劳造成的。因此，操作电脑时与文稿（或文件）及屏幕两者的距离最好相等，这样可免因不断调节焦距而造成眼肌疲劳，这个距离一定要在50厘米以上，而且每隔20分钟眼睛就应休息片刻，向远处眺望一会儿。 2减少电磁辐射：电脑发出的电磁辐射尽管很微弱，但如果长期近距离操作，还是应注意自我保护，尤其是孕妇更应注意，虽然国际上有关电脑电磁辐射导致孕妇流产的报告目前还没有拿出具有充分说服力的证据，但是小心谨慎仍是非常必要的。一般认为，身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少。还有，一定不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕。长期置身的这种电磁辐射场中，会对身体造成危害。,3. 电脑屏幕上如果反射出窗户的明亮影象，也会造成眼部的疲劳。人对明暗光线的视察容度是有限的，当文字图象衬在一个很明亮的背景上时，人眼要分辨清楚，势必造成神经的高度紧张，而容易产生疲劳。所以，使用电脑者身后如果有窗户，一定要挂上窗帘；在顶上或旁边如有台灯，应设法调整与电脑间的位置，避免强光直接照射到屏幕上。 4. 注意肌位劳损：长时间操作电脑会导致手指关节、手腕和手臂肌肉、双肩、颈脖和背部等部位的疼痛，这是由于与骨连接的肌位组织的劳损造成的。因此，操作电脑人员的手一般应每2小时休息15分钟，工作量很大时，每1小时就应该休息15分钟。,电磁辐射的防护措施,（一）提高自我保护意识。 重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。,（二）掌握常用电器辐射的防范措施。 不要把家用电器摆放得过于集中。 各种用电器、办公设备不要长时间操作。 使用电器，应保持一定的安全距离。 经常擦拭电器，清除灰尘。 配备专业的电磁辐射防护产品。,（三）注意饮食和生活习惯。 减轻电磁辐射影响的最简单的办法就是每天喝2至3杯绿茶或菊花茶。 多吃含维生素A、C、E和能增强机体抗病能力的食物。