孕妇护理.ppt

1,孕妇护理,.,2,孕妇护理,孕妇护理 女性生殖系统，概念（孕周，末次月经，预产期） 孕期的生理特点及护理 （早，中，晚期），分娩（分娩先兆，注意事项） 孕期注意事项 （需就医的情况，致畸的情况，洗澡细节，预防痔疮） 孕妇的饮食原则和禁忌,3,孕妇护理,孕周：7天 孕月：4周 孕早期：12周（3个月） 孕中期：13-28周（3-7个月） 孕晚期：28周（7-10个月） 预产期： 末次月经，月份-3（或+9），日期+7（农历+14）,4,孕妇护理,流产：0-28周（7个月以内） 早产：28-37周 足月产：37周 过期产：大于42周,5,孕妇护理,女性生殖系统 外生殖器：外阴部分 内生殖器：阴道、子宫、输卵管和卵巢,6,孕妇护理,孕早期生理特点 停经 早孕反应 尿频 心理：惊讶、震撼和矛盾心理,7,孕妇护理,孕早期护理1 充分休息：一天8-9小时睡眠。 “三避免”： 避免重体力劳动 避免接触会使胎儿畸形或流产的有毒气体和放射性物品 避免从事其他有害胚胎发育的工作,8,孕妇护理,孕早期护理2 居室通风 室内相对湿度（65%），多喝水，避免接触有毒物质（甲醛、汽油） 少进厨房，远离微波炉 加强自我保护 用流动的水和肥皂洗手，注意口唇清洁，电话机消毒 适量运动，不要在闹市区散步 谨慎用药，就医时主动告知怀孕情况,9,孕妇护理,孕中期生理特点 便秘 腰背痛 下肢、外阴静脉曲张 腿部肌肉痉挛 贫血 水肿 痔疮 白带增多 失眠 胃部烧灼感 仰卧位低血压综合症,10,孕妇护理,孕中期生理护理1 营养与饮食：合理平衡膳食 4-6个月听力发育已成熟，不可将传声器贴在腹部 多户外活动，多晒太阳。最好的运动是散步 衣着：宽松、舒适、美观、实用，腹部不可束紧 卫生：饭后、睡前软毛刷刷牙，经常淋浴，每日清洁外阴，勤换内衣裤,11,孕妇护理,孕中期生理护理2 散步 夏天上午9点前，下午5点以后 冬天：上午9点以后，下午5点以后，30分钟到1小时 游泳 水温：28-30C，上午10点到下午2点之间，卫生达标的游泳池 禁忌 不足4个月，有过流产，早产史 有阴道流血或腹痛，患高血压综合症或心脏病,12,孕妇护理,孕晚期生理特点 易妊娠并发症，如高血压，胎位不正，浮肿 体重增加很快，但大于500克/周为异常。乳房开始泌乳 心肺负担加重，呼吸较常人急促 排尿次数增加，发生痔疮,13,孕妇护理,孕晚期生理护理1 心情愉快 营养充分 合理运动 充分休息,14,孕妇护理,孕晚期生理护理2 妊高症 高压131-139mmHg，低压81-89mmHg，体重增加，大于1斤/周，不易消退水肿 孕晚期 是胎儿生长最快的阶段。注意不要进食过多的高热量食物，避免肥胖，胎儿过大 浮肿 低盐饮食，高抬腿，按摩 乳房护理乳头下陷的处理，擦洗乳头 心理护理分娩宣教，产后抑郁的原因,15,孕妇护理,分娩先兆 不规律的宫缩 破水 见红,16,孕妇护理,分娩注意事项 精神要放松，享受这一过程。要有信心 如能进食，要多吃。宫缩间歇要注意休息，保存体力 及时排尿，以防膀胱充盈会影响胎头下降 宫口开全后，要听从指挥，配合用力，不可大声叫嚷，以防产后腹胀,17,孕妇护理,孕期的注意事项 1 需就医的几种情况 阴道出血，小腹疼痛，早期-流产，晚期-早产，胎盘早剥 严重的呕吐，不能进水进食者 胎动过剧或过少 头晕眼花，视物不清,18,孕妇护理,孕期的注意事项2 致畸的几种情况 妊娠早期遭致病毒感染 接触了有毒物质或受到过辐射的。使用电热毯 应用过不良药物 饲养家猫 经常化浓妆 经常情绪不好 孕早期有过热水浴的,19,孕妇护理,孕期的注意事项3 洗澡的细节 淋浴水温 38-40度以下 洗澡时间 20分钟 不要去热水池或盆池 避免热水浸没腹部,20,孕妇护理,孕期的注意事项4 孕期预防痔疮 调整饮食，多食蔬菜水果粗粮富含粗纤维的食物 定时排便，不要久蹲，不可看报看书 适当活动和保健,21,孕妇护理,孕期的注意事项 5 孕妇饮食原则 多食粗粮，少食精制米面 多食新鲜蔬菜水果 多食豆类、花生、芝麻、及其制品 多食鱼、肉、蛋和奶,22,孕妇护理,孕期的注意事项6 饮食禁忌 不宜高脂肪饮食，蛋白质每日量：90-100克 不宜高糖饮食 不宜高钙饮食 妊娠前期每日钙量800毫克，妊娠后期每日钙量1100毫克，鱼肉蛋 不宜过度咸食 不宜酸性饮食，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一 不宜滥服温热补品 如人参，桂圆 不宜食用霉变食品、添加防腐剂的食物。 不宜喝刺激性饮料,23,孕妇护理,孕期的注意事项7 孕妇怀孕期间避免食用的食物 红花油 葵花油 猪肝 韭菜 麦芽糖 虾蟹 薏米 甲鱼 马齿苋,24,孕妇护理,住院前的准备1 入院手续 现金 证件：身份证，准生证，围产保健手册，病历本,25,孕妇护理,住