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运动推拿,李淑艳,运动推拿概述,推拿的概念 推拿的起源和发展简史 推拿的分类 推拿的作用原理 推拿的应用原则,一、推拿的概念,推拿 推拿,古称按摩,是以中西医基础理论(脏象、 经络理论)为指导,是运用各种不同的手法或手的 代替物刺激人体体表的一定部位或穴位,以提高或 改善人体生理功能,消除疲劳和防治疾病的一种方 法。,黄帝内经素问血气形志篇:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”,“南称推拿,北谓按摩,实则一也。 中原之地,各取其首,和而称为推按”,简便易行,不受设备条件的限制 适应症广,疗效确实 自然疗法,无毒副作用,一、推拿的概念,运动推拿 运动推拿是随着推拿在体育运动中的应用而随之 逐渐发展起来的,是指应用各种推拿手法,使运动 员或体育运动参加者提高身体运动能力,消除疲劳 和治疗运动性伤病。,二、推拿的起源和发展简史,(一)推拿的起源 起源于古代人类的生活和生产实践经验, 并不断发展 总结而来的 。 本能、原始、简单的手部动作推拿手法,非药物疗法,黄帝内经素问中记载:“中央者,其地平以湿故其病多痿厥寒热,其治宜导引按跷,故导引按跷者,亦从中央出也” 。,司马迁的史记扁鹊传记载:“上古之时,医有俞跗,治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨”,二、推拿的起源和发展简史,(二)推拿的发展简史 春秋战国 最早的按摩专著黄帝歧伯按摩十卷 黄帝内经“按摩” 秦汉 张仲景伤寒杂病论“膏摩”疗法 魏、晋、南北朝 隋唐 官方推广太医署 “按摩科 ” 按摩教学 对外交流 宋、金、元,旧唐书职官志记载“太医院掌医疗之法,承之为二,其属有四三曰按摩,皆以博士以教之”。,二、推拿的起源和发展简史,(二)推拿的发展简史 明 按摩列为十三科之一 小儿按摩 按摩手法“推拿”一词出现 清 民国 新中国,三、推拿的分类,目的和任务 保健推拿 医疗推拿 运动推拿 流派 操作部位,四、推拿的作用原理,(一)基本作用原理 纠正解剖位置的异常 改变有关的系统內能 信息调整 纠正解剖位置与改变系统内能、调整信息相结合,(二)对创伤的治疗作用 理筋正骨、整形复位 活血散瘀、减轻疼痛 舒筋活络、宣通气血 加速康复、恢复功能,五、推拿的应用原则,明确诊断,对症应用 禁忌症:急性感染;癌症或结核;血管血液疾病:明显静脉曲张、血友 病等;严重脏器疾病、极度消瘦体弱者;皮肤病,传染病 运动创伤中开放性损伤、新鲜骨折局部、急性软组织损伤早期等, 运动后过度疲劳也不宜立即进行推拿 妇女月经期和妊娠期下腹部等 精力集中,位置
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