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文档简介

内一科,三小时后,首先，应保持理想体重，我们应该知道肥胖可是点燃各种疾病的导火线！俗话说：一胖毁所有嘛！所以不管你是为了健康，还是为了漂亮，一定要控制饮食，保持身形哦！,其次，合理饮食的调理，多饮水，每天的饮水量应达到25003000毫升，使每日排尿量达2000毫升，促进尿酸的排泄,食物就以低热量、低脂肪、低蛋白、低糖为主，比如动物内脏，豆类及菠菜，可是要绝对避免进食的哦！饮酒也是不行的，我们可以多喝牛奶、多吃各种蔬菜，如：茄子、西红柿、青椒、白菜、洋葱、土豆、黄瓜等，各种水果也可以适当食用。,再有应注意保证睡眠和休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，机器用久了也要维修和保养，更何况是人呢？,还要保持适当的运动，懂得保护关节，按时服药，远期复查血，尿酸。生命在于运动，预防大于治疗！,最后应保持心情愉快，避免情绪紧张，要坚信生活是美好的，疾病是可以战胜的！,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a
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