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老年人骨质疏松与骨关节炎的护理,重医大附一院内科护理教研室 老年护理学教学组 何锡珍,教学目标,通过本节学习,学生能够: 简述老年人骨质疏松症、骨关节炎的概念 熟悉老年人骨质疏松症、骨关节炎的表现 能够为老年骨质疏松及骨关节炎病人提供合理有效的护理指导 。,定义-是一种以骨量减少,骨组织的微细结构破坏为特点致骨骼脆性增加,容易引起骨折的全身代谢性疾病.多见于老年及绝经期后的妇女.,骨质疏松症,骨微结构损伤 骨量减少 骨的脆性增加 骨折危险性增加,二、分类 型(绝经后骨质疏松症) 5165 岁, 绝经后不久的女性 1、原发性(primary) 型(老年性骨质疏松症) 60岁, 女男21 2、继发性(secondary): 内分泌代谢病 胃肠性疾病 血液病 长期卧床、制动等,骨质疏松症被称为 “静悄悄的疾病” 60岁人群患病率50% 就诊率1015% 诊断率25%,骨形成及其影响因素 由成骨细胞(osteoblast)介导 骨量随年龄变化规律,骨量上升期:出生后3035岁,达到骨峰值(peak bone mass) 骨代谢平衡期:女:3050岁(绝经期) 男:3070岁 骨量减少期: 女50岁 男70岁,骨峰值(peak bone mass): 人一生中最高的骨密度值,一般在2540岁的年龄段达到,由遗传(7080%)和环境(2030%)两大因素决定。 一般认为发病与遗传、激素、营养、生活方式和环境等因素有一定的关系。,【护理评估】,1、危险因素 (1)年龄、性别、遗传: 据研究表明,女性绝经期后多见,男性则65岁以后发病较多。遗传因素也是本病的重要危险因素。遗传因素决定个人的峰值骨量和骨骼大小,峰值骨量越大,骨骼越重,到老年发生骨质疏松的危险性就越小。体形瘦小的人,峰值骨量也低于正常人,不同人种的发病率也不相同,骨质疏松症多见白种人,其次为黄种人、黑人,家族中患本病较多者,本人患此病的危险性明显增高。,(2)内分泌影响: 老年人由于性功能下降,抑制骨吸收和促进骨形成的性激素水平明显降低,尤其是绝经后的女性 (3)营养 (4)活动: 户外运动减少,缺少阳光照射,成骨细胞缺乏足够机械应力刺激,破骨细胞的活性增高,导致骨质脱钙,造成废用性骨质疏松。,(5)生活方式: 过度饮酒、大量吸烟、饮咖啡和浓茶,碳酸饮料均使尿钙增加,骨吸收增加。 (6)药物因素: 长期使用类固醇激素、甲状腺素、肝素等,均可影响钙的吸收,尿钙排泄增加,促进骨量丢失。,2. 健康史 日常饮食结构、运动及体力活动、有无腰痛及疼痛的病史、有无长期服用某些药物等。,3. 身体状况 (1)疼痛:疼痛是本病最常见的症状,以腰部痛为多见,多为酸痛。夜间和清晨醒来时加重,日间减轻,活动后常导致肌劳损和肌痉挛,疼痛加重 (2)身体变矮和驼背:多在剧烈的腰背部疼痛后出现。椎体压缩性骨折是老年人身材变矮、驼背的原因。,(3)骨折: 最多见的是胸、腰椎压缩性骨折,表现脊椎后弯、胸廓变形,使肺活量和最大换气量显著减少,导致呼吸功能下降,易并发肺部感染。其次桡骨骨折和股骨颈骨折,股骨颈骨折易导致老年人长期卧床,加重骨质丢失,常因并发感染、心血管病和慢性衰竭而引起死亡。 4.心理社会状况治疗和较长的护理周期给家庭和社会带来沉重的负担。,5.辅助检查 (1)骨密度测定; (2)骨代谢生化指标; 目前,国际上对骨质疏松程度的诊断标准倾向于下列4条。 1.正常骨量;2.骨量减少; 3.骨质疏松症;4.重度骨质疏松症。,【常见护理诊断及医护合作性问题】 1.疼痛 与骨质疏松症、骨折有关 2.营养失调 低于机体需要量 与钙的摄入不足、激素水平改变、不良饮食习惯等有关| 3.知识缺乏 缺乏骨质疏松症的预防知识,骨质疏松症的治疗: 主要是消除引起骨矿物质丢失的危险因素,预防和治疗骨量减少及骨折。 总目标是 老年人能叙述本病的防治和保健知识,选择适宜的运动,并能坚持从食物补充钙.,骨质疏松症的护理 1.饮食护理 补钙经常食用富有钙质的食物,如牛奶、海带、紫菜、豆类、香菇。 2.环境安全 骨折是骨质疏松症的主要并发症,其致死、致残率很高,因此为老人提供安全的生活环境很重要。防跌倒。,3.用药护理 慎用激素类药物。采用雌激素替代疗法,在治疗过程中,每半年进行一次妇科检查,严密监测子宫内膜的增生变化,指导老人观察阴道出血和乳房自我检查的方法。,4.缓解疼痛 注意保暖,放松骨骼肌,因病情需要长时间处于同一体位,如卧床时,可在膝下垫软枕,将患肢置于膝关节屈曲位,减轻腰部压力。 5.健康指导 治疗的最好方法是加强预防。 防治的三要素是营养、运动、防跌倒。,(1)鼓励运动:尤其是户外活动和日光浴。老年人要坚持每周34次的锻炼,每次不少于3060min. (2) 合理营养:指导老年人认识骨质疏松症因以预防为主。补钙要以食物为主,老年人每天至少需要钙800mg。含钙高的食物有奶制品、海产品、绿色蔬菜、核桃、花生、大豆制品等。可饮用酸奶。多吃鱼类,含有丰富的钙和维生素D,有利于钙的吸收。注意食物搭配。,(3)指导钙剂的服用: 选用可咀嚼的钙制剂,可促进吸收。无机钙(氯化钙、碳酸钙等)含钙高,作用快,但对胃肠道刺激大。有机钙(葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙等)含量低,吸收较好,刺激性较小。一天的钙量最好分次服用,且饭后1h或睡前服用较好。钙剂与维生素D同时服用,可促进钙的吸收。,骨关节炎,骨关节炎(Osteoarthritis OA) 退行性关节病、骨质增生、骨关节病 由于关节软骨完整性破坏、关节边缘软骨下骨板病变,导致关节症状和体征的一组异质性疾病。 内科学第7版 由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。 骨关节炎诊治指南(2007年版),骨关节炎(osteoarthritis,OA) 是一种多见于老年人的慢性退行性非炎症性关节疾病,又称老年性关节炎、骨性关节炎或退行性关节炎等。其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。据调查,60岁以上的人群,80%以上患有骨关节炎,骨关节炎是老年人致残的主要原因之一,给老年人的日常生活自理带来很大的影响。,关节疼痛 关节僵硬 关节肿大 压痛、被动痛 骨摩擦音(感) 关节无力、活动障碍,护理评估 症状体征,【常见护理诊断及医护合作性问题】 1、疼痛 与骨关节炎引起骨质病理改变有关 2、活动无耐力 与关节肿痛、活动受限有关,【计划与实施】 治疗包括药物和非药物治疗。 常用的药物有解热镇痛药、非类固醇抗炎药等,非药物治疗包括运动、理疗、关节功能保护等。严重者可采用手术治疗。 治疗原则:缓解疼痛,改善关节功能,延缓病情发展。,治疗和护理的总体目标: 老年人能叙述本病的防治知识和保健知识; 学会减轻疼痛的方法及预防措施; 增强活动耐力; 能正确认识疾病所引起的变化,恢复自信心。,护理措施如下: 1.保持正常体重 合理膳食,坚持体育锻炼,以控制体重。 2.适度的活动 患骨关节的老年人,应避免长期、反复的剧烈运动,注意保暖,用支架或石膏托固定患肢,热敷或适度按摩患处,注意运动中的自我保护。,3.用药护理 指导老年人遵医嘱正确用药。长期服用非甾体抗炎镇痛药物者,应注意药物对胃肠道的损害,须饭后服用。应注意止痛药的成瘾性。,4.心理护理 关节变形和活动受限易引起老年人的自我形象絮乱,故因鼓励老人在康复治疗师的指导下,坚持正确的康复训练以保持功能和形体。做好老年人的心理护理,使其调节自我,适应形象的改变。,5.健康指导 (1)对于长期膝部负重的职业,应加强卫生保健宣传,定期体格检查,注意日常适度的自我保护。 (2)积极治疗原发疾病或创伤,对各种畸形应尽早治疗,以免关节面受力不均,使其过早老化破坏。,(3)注意补充维生素C和动物软骨,可预防或延缓软骨衰老。 (4)指导老年人正确的关节活动姿势,动作幅度不宜过大,不加重关节的负担和劳损 应用大关节而少用小关节。可使用手把、手杖、助行器以减轻受累关节的负担。,有你有我共同关注,秋天也如春天!,谢 谢,后面内容直接删除就行 资料可
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