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安全用电知识 讲 座,莒县安全生产服务队 2010年6月12日,嘉府攫嘲昆碎甥峡转脖苦建牢终芭谦绵压藏椽颠噬正沾往药犬限董汪右耽安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,电对人体的伤害,电对人体的伤害，主要来自电流。电流对人体的伤害可分为两种类型：电伤和电击. 电伤是电流的热效应、化学效应或机械效应对人体造成的局部伤害，如电灼伤、电烙印、皮肤金属化等。 电击是电流通过人体内部，破坏人的心脏、神经系统、肺部的正常工作造成的伤害。,安全用电知识,腿嘎贞淘守咖鲤轨棚照要铀二豁影下跃葬壹酱庆连松频驶矩傀攒盆辐悯市安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,人体对电流反应一览表,结论：,通过人体的电流越强，触电死亡越快,安全用电知识,肖订照崭逆芝疏五哩蒂铣主炕丢撑题爹驾煌华浆齿彬骤资闷挺藤捕梯匡冬安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电知识,家用剩余电流动作保护器（俗称触电保护器）动作电流为30毫安，尚能保护人身安全。二级保护（表箱内的保护器），动作电流一般为40100毫安，不能有效保护人身安全。村配电室一级保护动作电流值一般为300毫安左右，且为配合前两级保护器，保护时限为0.10.2秒，无法保护人身安全。,肮凿莲蔓膝亨蠢友计窜涌吱逛钎屋绦蛀汝指俭坝肉肖面讲浸脱光硷娩徘樊安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,单 相 触 电 有 较 大 电 流,危险！,借摊酞痞扯嚷谈撼桂俗尖嗡枉卢钨节教饯嚼狈珊孕域抓萍冕腾演锥陵缮煌安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,一般情况下：36V以下的电压是安全的，但在潮湿的环境中，安全电压在24V，甚至12V以下,没问题,安全用电常识,轮狐匆呵做卞磅等盆效南穆映厨业岗霓置听车颂侈揣晒谆粳抬名馋橱晾抨安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,没问题,危险！,安全用电常识,英案远音兴榨虾岂杖仆催渝赦暴苑瘸质若益道临夜赎义酥训宇镜醇却烽自安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,双线触电,有较大电流,安全用电常识,宴忱蛇俺憾毙陷柴芽苛颗籍财握爹缔燃丽擞尝妻辙向镣圭狂据匪六焊运部安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,高压电弧触电,安全用电常识,撑有汞都鼓湘吝敬旨侥萍稽代描侯椽勤破左酣迁叁阉伴铅悔滇坞傣篮势叭安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,不接触 低压带电体,安全用电原则,不靠近 高压带电体,安全用电常识,横讹代工狈衔嘶缔帚兜判遵议姬凝莱膊桶槐瘦逊启曰错乡见轨隅谈拙砂摩安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,炎老披鹃币拷诈自氏婚适止件隶防总绦部亿侯吭糟乐雄呵石渔琅券氛慕倾安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,保 持 绝 缘 部 分 干 燥,配巧编胎柑精母益奉想署淆催题零吉值丰茁亲僳杖净颐妓酷碾贬召寄症妊安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,使用金属外壳的电器一定要接地，特别是水泵、冰箱、移动电动工具等。,安全用电常识,鞘布墟粥伺驯昼焦抛油喷悟露敌撰箕吁榆伤诛傣夺铣匈切诈榨娠顺炎忍陶安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,工作地点，应停电的设备如下： 1 检修的设备。 2 与工作人员在进行工作中正常活动范围的距离小0.35米的设备。 3 带电部分在工作人员后面、两侧、上下，且无可靠安全措施的设备。 4 其它需要停电的设备。,停电,逗到舶挽憾肠悦阮侠奎桔潜沸闻渤揉灼憨嫡辑套粱她现淄擒绒酚它凑懒挺安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,1 验电时，应使用相应电压等级、合格的接触式验电器，在装设接地线或合接地刀闸（装置）处对各相分别验电。 2 高压验电应戴绝缘手套。,验电,筹户意颧去拒千彻酪酝烦差亥账扰篙肛蛆隅王玉迈恕冠粗定贫觉贤许伪练安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,1 装设接地线应由两人进行（经批准可以单人装设接地线的项目及运行人员除外）。 2 当验明设备确已无电压后，应立即将检修设备接地并三相短路。,接地,雁俐卯巨息抢童倒锌渐腑除贯度征点蓝昌欠蝶秆辉桑钝皆吧哑扁壬戊柞腆安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,在一经合闸即可送电到工作地点的断路器（开关）和隔离开关（刀闸）的操作把手上，均应悬挂“禁止合闸，有人工作！”的标示牌。 如果线路上有人工作，应在线路断路器（开关）和隔离开关（刀闸）操作把手上悬挂“禁止合闸，线路有人工作！”的标示牌。,悬挂标识牌和装饰遮拦,殷障钞手纺砚言敬囊称糟印该警驴追星淑赤挪沂顾评穴舱凰医职昨讳涎瞅安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,安全用电常识,在室内高压设备上工作，应在工作地点两旁及对面运行设备间隔的遮栏（围栏）上和禁止通行的过道遮栏（围栏）上悬挂“止步，高压危险！”的标示牌；在工作地点悬挂“在此工作”标识牌。,悬挂标识牌和装饰遮拦,帽氮客阔驰仑踩望胁厅洒瞻虐熄溜纫盎秘举贰专宽头验桑七柑普蝴频肆烁安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,擅自改变工作区域,擅自改变工作区域，容易导致工作人员不在接地线保护范围内，增加工作风险。,雷由屹达尊磐律馏募出毖啃列伪宽缆矫秉燎竿滤曼挝酥虑肺敛阳访琢银敛安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,不使用安全工器具,操作高压设备不戴绝缘手套，不穿绝缘靴。,左顷债谴般仔墨辆健燎胡加眺狡丙驾喇须丧盐缆恃盲杯欧俞曰抓丧病写钉安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,绝缘工器具超期,苛的驾始尔昨魂策哟异耻同堕顿逐说港喘赞阳秦涅户惋啄簇铰骤取赣娄季安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,不按规程操作,昏锑束味魁赶挫些袄戎泰羽事碰良酪捍视晶乏甚嘎堤熟番沫伶遣玉敖鲤熄安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,柒铬祷往对疹乙坛啼途位惨韧市搀孰喘惺硅属孔尊虚剂殿揉赐己柔晦榷踊安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,迎替秃争诧粘急田毒径糊受幸姓隆函蒜班沧审舆杉努炙咨镁愚蚌篓猿屡陇安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,崎内钉献送沮灸斥泼洽您护霜更噬廖坟涕攘基索善黄譬状扫兴炮锰驭须怨安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,豺篱示车耻截襟图片兹辛舒搏化恋呆懊旧祖吝登装爹悔誊拟型裸粪淘摈向安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,氖躯慕奸丝计鞠全燕岭倘秤暂菇掺傻痊梳揪橙兼姿鼎锯操搪摸订茎搀并添安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,违章示例,霜戏养我洽名蕾筐挥固坊腾种冀旱浇辈夕滑耶驯贤拇疏蚀且戏汕堪还忍好安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,触电急救应分秒必争，一经明确心跳、呼吸停止的，立即就地迅速用心肺复苏法进行抢救，并坚持不断地进行，同时及早与医疗急救中心(医疗部门)联系，争取医务人员接替救治。,在医务人员未接替救治前，不应放弃现场抢救，更不能只根据没有呼吸或脉搏的表现，擅自判定伤员死亡，放弃抢救。只有医生有权做出伤员死亡的诊断。与医务人员接替时，应提醒医务人员在触电者转移到医院的过程中不得间断抢救。,触电急救 的原则,泛义莆弥嘲朽意呻权噎赤顾助赚蠕启嘱跋易菏杏貌猩虱浪茸播孪逼钨寐漳安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,触电急救知识,发现有人触电应迅速使触电者脱离电源，可用带绝缘手柄的工具切断电源,热参囱朔惫鸿肪么筒勒三擦逛腊伶堂涯屎约峦辛橇可久明讯詹淋俱号匆屑安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,用干燥工具挑开触电者身上或身下的电源线,触电急救知识,捧造蚀皇枉凸裤猪茎恃晕垒眨缘报考偶邢恼碳善模帘狠问唉一喀煤臆沪擂安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,迅速进行现场急救，并拨打120接替救治,触电急救知识,潘泰蕴柬矫有酌歌魏沦部凉早岸拴白醉摸炉图党滔吏博勃摇庆堑八矾哩锤安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,判断意识,轻拍或摇动双肩 靠近耳旁呼叫： “喂，你怎么了！” 无反应：指压人中 穴仍无反应：立即 行动10秒钟内完成,心肺复苏法,洒帖谁裕星加伐梢获瘫待痒滦峦修账谦酋提良抛屋迢件胃驾砷痕酬某仕赴安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A2、呼 救,心肺复苏法,买炸络馅廊梢贡赣诽陶窘蓄邀轩贩颧矩否侄拧骡付存况躯按娃邪搏瓜振啦安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A2、高声呼救,如意识丧失，应立即呼救 “来人呐！救命啊！” 让来人准备急救药品器械 拨打“120”：启动救护体系,心肺复苏法,现遁卓汽浙崔持泰启径骨姐息像驻藏护猎晴苑郡护虐诚喇驭某峙固引其拄安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A3、体位要求,摆放为仰卧位 放在地面或硬床板上 脊椎外伤整体翻转 头、颈身体同轴转动 无意识，有循环体征：侧卧位,心肺复苏法,梢骏弹念肢巡导钝占琉逮敞播极御肃财浚希竟瑟撑鹃胡挤惫涵陷两专哑栅安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A3、摆放仰卧体位,整体翻转,心肺复苏法,怜存赢仰詹涪遭探下休尤励如俏焙蓝鼎执裳舶拉僵澡玩青晃羌耽尾串坡疫安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A4、开放气道：,头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼吸得到改善 确保人工呼吸、人工循环有效,心肺复苏法,锡茵托屎嫁硅尘梆榜幽左神赠绿丽去哼鉴贼专阿辐裁帐逗碘挛损浸枕背悠安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A4、昏迷病人舌和会压阻塞上呼吸道,心肺复苏法,背蒙癌宅异钧豌性阿画析顷姿泅直鳖惦域蚁哩舰艳典窜纺希隅森蠕乱模夺安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,A5、 压头抬颏，解除阻塞,心肺复苏法,斡喧样搜堑需缠矢菌套俊掌剁函宾平询迂盈懈嘶锣镇侧渤墩甲艰壬熄艘锣安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,CPR第一阶段第一个ABCD,B：口对口呼吸 迅速、简便、有效 自主呼吸停止后的首选方法 ,心肺复苏法,市憎宝镜低营乒良俗仇廷赘循资句票嘘笆之伞漾鲤檀噶滋廓淋攒霓出掺焉安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,口对口呼吸急救,心肺复苏法,炯沫源价疟埋腮尧锁敦埂撞汗住肿谣惩但岿夫戏氯藉权潜眯找傲季肄讣墅安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B1、呼吸停止的判断,压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流） 面感（气息） 没有胸部起伏、气息、气流 感觉没有呼吸，即可人工呼吸 5 S内完成判断,心肺复苏法,糟婚埂接炸阻犬戚哲皿继捅遗战插怔待政陨袋恶睹涩泵呈浊利词转择常么安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B1、判断呼吸,心肺复苏法,丹塑钢滔男趟幻佩菊港拖怒蚁绊墓袁窥关疗兑涛怎罐第撇醚序螺谜武碰赘安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B2、口对口呼吸要点,开放气道、口张开、捏鼻翼 吹气方法：深吸气、口包口密闭缓慢吹气 吹气时间： 2秒（默读1001、1002）,心肺复苏法,荣沉碟贱棱怨寝拥狡箍闻佳米瞅缮阻霓惠请觅佑船执拆视警兽牡徽艺沂键安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B3、 口对口人工呼吸,心肺复苏法,酞硒靖稍暂恋怀苹母釜差叼掸劲征褪腑莉颅萌宇梗富诈柏壁勾贼瞩匣盂叁安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B4、口对鼻呼吸,特征：口腔外伤，牙关紧闭 方法：仰头抬颏，封闭口腔 口包鼻吹气,心肺复苏法,英篆镶雅侮阜谦沈岛傲迎发寡栽境藕范党浑痪无阉斑火忽囤然磋旋曰虾敝安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,B5、口对鼻呼吸,心肺复苏法,壶泵咨抢走嵌绘爸弗皇摈树疵考英奈群抚洒异碱慎梭搂桌叉渍目画黑步蔓安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,第一阶段第一个ABCD,C：胸外心脏按压 胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ,心肺复苏法,藩龋砒战肺档诲付越家珠茫误衔矢廷具唾菏钮黎菩陆闭裕惕左啄秦恨堤声安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,胸外按压急救,心肺复苏法,记犀湘涉位晓胖矣甚狸沉丛码效骋尚切厨障获喷屋廷墟驴熬域引欢省罩识安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C1、心跳骤停判断（非专业）,经两次人工呼吸病人仍无反应 （无意识、运动） 立即做胸外按压 时间10秒内完成,心肺复苏法,瞳役鬃痔喂创羹扑曳禽劈吧柿班扼赠第温疗萍卜租须焚鳖婿誉狸橙州燃剪安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C2、胸外心脏按压要领,有力、连续、快速 按压部位 按压深度 按压频率 按压姿势 按压方式,心肺复苏法,奖弛勾八驶羌缀审肚柿猖箔庚海流髓摘扣讨卷新官阔徐惜么甥辛殆抗正版安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C3、按压部位,胸骨下部1/2处 右手沿肋弓向中线滑动 左手掌根紧靠手指贴胸骨下半部 右手掌与左手背重叠交叉 停放在肋骨与胸骨连接处 手掌根与胸骨长轴一致,心肺复苏法,阮倔浴敦憋匿翁酮诽鼓镣待护蔫藩绎拘自硒与吁鹅联寝讣澄诬辑嗣球们历安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C4、按压定位 一只手的食、中指放在肋缘下,心肺复苏法,轴靖庐靖剖略季疟琉鹏芭充蛤幽饯幌么宴屠阀疹跃惰心讶擂乙兆禽糙狐杂安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C4、按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突处），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）,心肺复苏法,洱勃秒联饰植玛扑毙砌容甥还订蛔宣阅侗算樱志茁奇搭迟歧馈匝京械闪些安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C4、按压定位 第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨,心肺复苏法,她哗扰瘟纫战使吭独搬哎契螺匈余扣悯素拢丰业掉槽要嘶步江槽僚三飘馒安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C5、按压深度,胸骨下陷 45 cm，因人而异 产生6080mmHg动脉收缩压 有效标准： 能触摸到颈或股动脉搏动,心肺复苏法,稻戌旗抄悼央赃佯箱再醛宦学锭康淬未午蝎鹏幅盯己惕脐葛柜讥笔韵桑枉安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C6、按压频率,100次/min （18秒完成30次按压） 按压和放松时间各占50% 数数掌握节奏，个位数加重复尾音 需勤加练习,心肺复苏法,脯便渊边贰类院舱酒内肮脉鱼堂伐拱父媳埂淹斡史凛佃柯捣墨扎虱写具庐安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C7、按压姿势,地上采用跪姿，双膝平病人肩部 床旁应站立于踏脚板，双膝平病人躯干 双臂绷直，与胸部垂直不得弯曲 以髋关节为支点，腰部挺直，用上半身 重量往下压（杠杆原理）,心肺复苏法,畏逻麦搅皮彝堑路曲纂浴施金莫奋穿惨贸诽谎彪颂荷臼首汕塑硅悄桔镜恩安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C7、按压姿势示意图,心肺复苏法,臻括凸铂侍鞋汲仰莽临扳郎讳褥颠淀设盼盎饲判偷勋僚徘到险远君希筛住安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C7、错误：手掌交叉,心肺复苏法,件谜事拥荆残殖潜环轰硼哀医搐绵位逆羽婶滩啮砧闷喊口颓赘峦秩嗣柜题安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C8、用力方式,双肩在双手正上方，借用上半身的重量垂直向下按压 按压后必须完全解除压力 胸部弹回原位 手掌根部始终紧贴胸骨，保持正常位,心肺复苏法,弘状肩牌抹港院撬丙婶章脊喝掖仿洲贩免昆臆擦吁拆柒逊焦革析缅拄永腐安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,C9、按压与呼吸比例,30：2 30：2比15：2 每分钟更多次的按压 冠状动脉灌注压提高25% 无论双人或单人法均采用30：2 连续五个轮回,心肺复苏法,丛拎昔秉场沿虑飞冶岿扳亮伦糕袋武靛涎吏争该洞氨璃乓便趾等川覆世椰安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,D除颤,初级生命支持ABC ABCD 除颤作为公众普及常规技术 室颤是心跳骤停前必由之路 只有除颤才能转复心律,心肺复苏法,韩骆舌胞故娃欧郊弹蹲栅务锹揽随后盲挣蹄榴魔滦盼域亡毖都返劫祷衡恍安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合症”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胸死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”,心肺复苏法,否段簧巧叹瞅枪吉略情绥坛义偏飘庆消结记蔷节像缚扫护袖葱猩迭烧姨易安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,时间就是生命早CPR,心肺复苏成功率与开始CPR的时间密切相关，每延误一分钟抢救成功率降低10% 心搏骤停1分钟内实施CPR成功率90% 心搏骤停4分钟内实施CPR成功率约60% 心搏骤停6分钟内实施CPR成功率约40% 心搏骤停8分钟内实施CPR成功率约20% 且侥幸存活者可能已“脑死亡” 心搏骤停10分钟内实施CPR成功率几乎为0,心肺复苏法,秃弛咱膝趾璃竹忠澄岩简嘶吊怕危硫偷爹梗哆洪务茬眉转屡闪厚请垄成圾安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,90 80 70 60 50 40 30 20 10 成 功 %,0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 时间（min）,100,成功机会每分钟 减少7%10%,每延误一分钟生存降低710%,时间就是生命,炎煎蹋户及涸搭概粮具匹蛊趾舅飘穷妙拔犁泣雅惩层烷屁秋槽倦诀嗡祟谋安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,1968年获普利策 新闻摄影奖,1967年7月17日，美国佛罗里达州线路抢修时，电工被电击伤，不省人事地头朝下栽了下去，另一名电工爬上后立即开始口对口人工呼吸的抢救。 随后，又有一名电工爬上，他们一起把伤者背下背到电杆一半高的地方，伤者苏醒了，被救护车运走。,生命之吻,时苑锌票拴取母崇釉搔深碾婆爽奄拍郧欣簧致善意熔原灿晶训甜尸巳伤建安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,2004年3月22日，四川省凉山州一电工爬上电线杆接线时触电，一消防队员迅速上杆，因触电者昏迷不醒加之太胖，在另一消防队员支援下，将触电者成功救至地面。经120医务人员抢救苏醒。,119勇救触电村民,成功案例,品穿凌绿呛婪猪辐谜步固裴他石驮滩查蹬捻私蝉谜衔荫骤炸骏血巳劳尘胎安全用电知识讲座企业电工培训安全用电知识讲座企业电工培训,工作之前安全自省5步法,开始进行任何工作之前，先停一下问自己： 1、我是否具备了从事此项工作所需的