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文档简介
保护我们的胃,观看录像:吃下去的东西哪里去了?,看录像的时候注意，看看食物进 去人体后，去了哪些地方?,议论:,食物在人体中主要的加工场在哪里?,胃,找找胃在人体的哪个部位?,胃长得什么样?,胃属于人体的什么器官?,消化器官,胃在人体中起什么作用?,受纳(n)食物，当人们咀(j)嚼(jio)、吞(tn)咽(yn)食物后，胃的容量增大，食物停留在胃内； 形成食糜(mi)，随着胃的不断收缩蠕动，食物与胃液充分混(hn)合(h)、搅(jio)拌(bn)、研(yn)磨(m)、粉(fn)碎(su)，形成糊状的食糜(mi)；,排送食糜(mi)，胃的收(shu)缩(su)、蠕(r)动(dn)，使胃腔内形成一定的压力，推动食糜(mi)向十二指肠移行。,找找哪些食 物对我们的 胃有好处?,我叫吃吃,讨论:,我们如何来保护我们的胃?,保护好胃首先要吃好早餐。早餐要吃 热，早餐搭配要合理。 胃病要注意忌(j)嘴。 衣被要保暖。 饮食五宜:宜晨起早食、宜少量多餐、 宜细(x)嚼(jio)慢咽(yn)、宜食品温热、 宜营养全面。 加强胃粘膜保护，简便有效的方法是 喝牛奶。,回顾:,1.胃属于人体的什么器官? A.消化器官 B.感觉器官 2.有哪些食物是对胃有好处的? 水果、蔬菜、牛奶等 3.哪些食物会刺激到胃的? 辣椒、冰激凌、烤肉串等 4.胃的作用 收纳食物、形成食糜、排送食糜,小朋友，长身体，饮食天天要合理。 一日三餐很重要，定时定量要记牢。 偏食挑食要不得，暴饮暴食最不好。 早餐必须吃得好，午餐一定要吃饱, 晚餐别忘吃得少。从小养成好习惯。
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