《大学生心理健康教育》走进心里咨询室.ppt

,一个小伙子去与一个姑娘约会迟到了，这个小伙子向姑娘解释，说自己刚才去心理咨询了，所以耽搁了一些时间，来晚了。这个故事如果发生在中国，姑娘可能会问：你怎么了？但在美国，这个小伙子至少表达了两层含义：一是他很有钱，因为在美国心理咨询费用很高，一般人消费不起；另一方面说明他很有修养，因为心理咨询如同去听高雅音乐会一样，是能够净化心灵的。,头脑 风暴,当代大学生要具备这种意识，即主动去心理咨询，这样对自己的发展有非常大的帮助。心理咨询并不是什么丢人的事情，恰恰相反，心理咨询实际上是一个人追求卓越、对自己负责的表现，是一种高素质、与时俱进的表现。,Contents Page,目录页,Transition Page,过渡页,心理探索一 心理咨询的概念,关于心理咨询的概念，中外不同学者有不同的说法： 罗杰斯：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。 威乐森：A、B两个人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A，向在心理适应方面出现问题的B提供援助的过程。这里A就是咨询师，B就是来访者。 陈仲庚：心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。 心理学大词典：对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其压力源与行为，并对社会生活有良好的适应。,什么是心理咨询？,心理学百科全书：咨询者就访谈对象提出的心理障碍或要求加以矫正的，运用相应的心理学原理及其技术，借助一定的技术，与访谈者一起进行分析、研究和讨论，揭示引起心理障碍的原因，找出行为问题的症结，探索解决的可能条件和途径，共同协商出摆脱困境的对策，最后使来访者增强信心，克服障碍，维护心理健康。 张人俊：心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。,什么是心理咨询？,辅导人生心理咨询学：心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。 综合医院心理咨询：向已经有了心理刺激而尚未发病的人，或已有某些心理疾病或身体疾病的人，进行心理指导，经过耐心细致的交谈，帮助他避免或消除不利于身心健康的心理社会因素，或认识这些心理社会因素在已发生疾病中的作用，因此能增强其对心理刺激与冲突导致疾病的防卫能力，减轻已经发生疾病者的心理负担，树立起对疾病的治疗信心，从而能预防某些精神病、神经症或心理疾病的发生，使工作、学习、生活更美满或促使患者向良好的痊愈方向发展。,什么是心理咨询？,综上，只用一句话就能给出心理咨询的定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。,Transition Page,过渡页,心理探索二 正确认识心理咨询,咨询的三大类对象： 精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群； 精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群； 特殊对象，即临床治愈的精神病患者。,总之，心理咨询的对象不包括精神不正常的人（精神病人）。,Transition Page,过渡页,心理探索三 心理咨询的种类,依据咨询的性质和对象分类：,这类咨询的对象为无明显的心理冲突，基本适应环境的健康人群。咨询的目的是为了更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，提高学习和生活的质量。,发展性咨询,健康性咨询,这类咨询的对象已出现某些心理疾病的症状，影响了其正常的学习和生活，救治心切。咨询的目的是找到对策，克服心理障碍，恢复心理健康状态。,障碍性咨询,这类咨询的对象在现实生活中有各种烦恼和压力，有明显的心理矛盾和冲突。咨询的目的是为了排除心理困扰，减轻心理压力，提高适应能力。,依据咨询对象的人数分类：,这是由一位咨询师对一位来访者进行的咨询。个别咨询既可采用面谈的方式，也可以通过电话、信函等途径进行。由于这种咨询没有他人在旁，咨询对象一般顾虑较少，可以无保留地表达自己的真实思想，所以它是心理咨询中最常用的类型。,个别咨询,团体咨询相对个别咨询而言，指的是将具有同类问题的来访者组成小组或较大的团体，进行共同讨论、指导和矫治。团体咨询的人数没有固定的标准，但人数太多不利于讨论，如人数超过20人，则可分为小组进行。,团体咨询,Transition Page,过渡页,心理探索四 大学