工作文档幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式.doc

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早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。早操中的活动内容尽量做到兴趣化、轻松活泼和相对固定化。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 一、早操的内容、结构和时间、意义 以及当前早操改革趋势幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒1、小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等； 轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(一)徒手操 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒徒手操是体操的基本内容之一. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒1,徒手操的基本动作: 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(1)头颈动作 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒屈前屈,后屈,侧屈 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒转向左转,向右转 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒绕环向左绕环,向右绕环 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(2)上肢动作 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒举,振,屈,伸,绕,绕环 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(3)躯干动作 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒屈,转,绕环 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(4)下肢动作 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒举,屈,伸,踢,蹲,跳 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法) 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒2,影响动作的要素: 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(1)身体姿势:是指动作的外部表现.它包括;开始姿势.动作过程中的姿势和结束姿势.身体姿势的改变和正确与否,都直接影响动作的难易程度和锻炼效果.如体前屈时;两腿伸直或两腿弯曲,难易和效果都不一样;前者姿势正确难度较大,能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用,后者姿势不正确,完成动作虽然容易,但达不到锻炼的预期效果. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(2)动作方向:是指动作运动的方向.动作方向一般有:前,后,左,右,上,下六个基本方向,在徒手操中还经常采用向内,向外,绕,绕环和斜方向来说明动作.动作方向不同,所影响的肌肉群也有所不同.如体前屈时,主要影响腰背肌肉群.体后屈时,主要影响腹背肌肉群.向左(右)体侧屈时,主要作用于体侧肌肉群.因此,正确地运用动作方向就能更有效地锻炼不同部位的肌肉群. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(3)动作幅度:是指做动作时,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大.因此,选择不同幅度的动作,是调整运动量的有效手段之一. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(4)动作路线:是指做动作时,身体或身体某些部位运动轨迹的联系.动作路线的改变,对培养协调能力有着直接的影响.如两臂前后绕环等. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(5)动作频率:是指单位时间内动作重复的次数.在同一时间内动作重复的次数越多,肌肉的负担量就越大.在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(6)动作速度:是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离.如两臂向后绕环,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍.所以,动作速度的快慢也影响着运动量的大小.和肌肉的负担量的方法之一. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(7)动作节奏:是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比;主要表现在动作的快慢.强弱.用力和放松交替性地进行.动作节奏不仅能增加工作效率,而且还有利于掌握动作,如果动作节奏安排不好,不仅不易掌握动作,而且还会影响锻炼效果. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒以上七个动作要素是密切相关的,在创编徒手操时,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(二)轻器械操 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒1,轻器械体操是在徒手操动作基础地上,手持轻器械,如棍棒,花环,红旗,哑铃等做的各种动作.它既有身体各部位的运动,又有变化器械的动作,锻炼时应充分利用轻器械的特点,如棍棒操,要充分利用棍棒的特点,进行握棍,滑棍,举棍,转棍,绕棍等等练习;创编哑铃操,要使哑铃出现在身体的各个部位(身旁,腿间等),各个方向(前,后,上,下,左,右),要做各种击铃动作(正击,反击,双击,上下击等),利用铃声,增加幼儿兴趣,使幼儿的动作协调一致;又例如:编红旗操时,要体现出各个方向的 ,幅度教大的,刚劲有力的挥臂动作,使旗杆与臂成一线,旗面展开,有挥旗的声音.如乐意居幼儿园的哑铃,远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好.乐意居幼儿园的响铃操既能增加做操节奏的响度和强度,提高学生学习的兴趣,同时又可将响铃在游戏活动中运用,做到道具的一物多用.不能拿着器械做徒手操,不仅体现不出器械的特点,反而觉得器械很多余. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒2,轻器械体操练习时一定要注意. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(1)练习前应将器械集中有序地放在一起,练习前后都要有组织地取还器械. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(2)注意调整好体操队形.(前后,左右;间隔.距离)不要碰撞. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(3)注意动作难度和运动量要适度. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(4)动作要突出器械的特点. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(三)队列队形练习(也称排队和变换队形) 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒1,常用动作:立正,稍息,看向左(右)转,原地踏步走,便步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,立定,走成圆圈队,分队走左右分队走.(具体要求参见各幼儿体育教学法) 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒2,注意事项 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(1)注意幼儿的年龄特点,(时空知觉差,注意力不集中,走和跑的步幅小,腿部力量弱等)要求不能过高,重点培养幼儿有正确的身体姿势.逐渐培养组织性,纪律性,发展方位知觉,在教学中既要有严格的要求,又要生动活泼. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(2)口令要有预令和动令,预令要拉长,动令要短促,口令要洪亮,清晰. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(3)幼儿一时记不住口令动作,分辨不出左右,教师可以在下达口令的同时用手指示方向,帮助幼儿理解和掌握方向. 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒(4)做向前看齐动作时,要用全臂看齐.2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构； 现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化： 在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备； 队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等； C、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒3、小班时间为12-15分钟幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒中班为15-18分钟幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒大班为18-20分钟幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒4、幼儿园早操的意义幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 能发展大肌肉动作，增强幼儿身体素质，促进血液循环，以增强对大脑供氧、对自然环境的适应力，为幼儿智力活动准备良好的心理条件。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 能激发愉悦情绪，促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，培养活泼开朗的性格 。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 培养幼儿节韵感，发展创造力。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒5、当前早操改革趋势幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 1、幼儿园 早操编排最新动态幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒互动式主题早操幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 互动式主题早操：是指教师在熟练掌握各年龄段编操要领的基础上，针对幼儿的生活经验、兴趣爱好，与幼儿共同确定一定的主题内容为早操的支架，同时整合各种教育资源，围绕音乐的选取、器械的制作运用、动作的编排、游戏形式和规则的设定等进行互动，形成主题早操方案，并在动态评价中逐步调整和完善，不断提高幼儿体能和表现能力的一种早操形式 。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒二、早操编排幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒（早操编排的特点幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 内容丰富，形式多变，体现“活”幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 游戏多变，富有创造，体现“趣”。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 音乐多样、富有变化，体现“新”：选取具有动感强、节奏明快的乐曲幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒一）早操编排的原则 幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒 早操目的是增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的，故不能舞蹈化，无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能。幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。篱乾宽予诚惫谩汤拽报篙睦河戈薪半盖淖今酱杂倘跃淆榷办掠赎汉荫泉蛛梅报卯碍皖哆摘利蔚吨嫉洁湾溅拔穷泅蔗恒梦阁草竣询音磁张霉悦介喧倒1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操： 将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务； 2、早操的运动量要适宜： 运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的； 幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜； 教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整； 3、早操不能舞蹈化： 舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等； 4、操节要合理： 早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理； 一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍； 5、音乐选择： 音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适； 一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐； 6、器材运用： 在器材操中，应尽量一物多用；废物多用； 应强调器材运用中的安全性； 在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排； 运动器材在