264-《大学生职业生涯规划》课程.pdf

大学生职业生涯规划课程 主讲人：李军凯 学生就业指导服务中心 了解自我职业兴趣探索 s s company logocompany logo 自我介绍自我介绍 ?李军凯李军凯 ? 就业中心副主任 ? 副研究员 ? 管理学博士研究生 ? 全球职业规划师（gcdf） ? 北京大学学生生涯发展辅 导师 ? 教育部特聘就业指导与咨 询专家 ? 北京市首批职业生涯发展 辅导特聘培训师 s s company logocompany logo 兴趣？专业？职业？兴趣？专业？职业？ s s company logocompany logo 小练习小练习 ?我的专业是：_我的专业是：_ ?近三年来，本专业的师兄、师姐的就业方向是：近三年来，本专业的师兄、师姐的就业方向是： _ ?我的父母希望我从事的职业是：我的父母希望我从事的职业是： _ ?我喜欢的职业是：我喜欢的职业是： _ ?我如何才能达到自己的目标？我如何才能达到自己的目标？ _ s s company logocompany logo 你有没有这样的情况？你有没有这样的情况？ ?常见想法常见想法 ?先就业后择业先就业后择业 ?等我有了钱，再等我有了钱，再 ?等我，再等我，再 ?不幸的现状不幸的现状 ?大一呐喊，大二彷徨，大三伤势，大四朝花夕拾大一呐喊，大二彷徨，大三伤势，大四朝花夕拾 ?做着自己并不真正喜欢的事情做着自己并不真正喜欢的事情 ?想改变现状，但现实条件不允许想改变现状，但现实条件不允许 ?虽然不喜欢，但我只有这个资本虽然不喜欢，但我只有这个资本 ? s s company logocompany logo ？ 在人们很放 松、什么事也不 做的时候 （比如看电视） 人在什么时候 感到愉快和满足？ 人在什么时候 感到愉快和满足？ ？ 当人们在专心致 志地、积极地参与 从事某种活动、忘 记了时空和自己的 时候 s s company logocompany logo 兴趣与职业兴趣兴趣与职业兴趣 ?兴趣兴趣 ? 指所偏爱的活动或事务，也就是指对个人具有 吸引力且喜欢做的事。 ? 是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与 该种活动的心理倾向。 ? 是人们积极探究某种事物的认识倾向。 ?interest：interest： ? inter（投入和参与）+est（最高级） s s company logocompany logo 职业兴趣与业余爱好职业兴趣与业余爱好 ?职业兴趣职业兴趣 ? 沟通兴趣、数学兴趣、科学兴趣 ? 商业/经济兴趣、管理兴趣 ? 文学兴趣、档案/办公室工作兴趣 ? 社交兴趣、手工操作兴趣 ? 电子兴趣、表演兴趣 ?业余爱好业余爱好 ? 旅游、看电影、听音乐、运动 s s company logocompany logo 为什么要了解自己的兴趣？为什么要了解自己的兴趣？ ?案例案例 ? 喜欢中文的阿丽高考时听从父母的建议，报考了就业 前景好的金融专业；毕业后，到了一家金融机构工作。 ? 可是她每天工作得很不开心。她发现，自己一点都不 喜欢现在的工作。每天都像是在“熬日子”。 ? 心情低落时，阿丽重新拾起了自己的爱好文学和 写作。 ? 从最初的心情日记之类的小文章到给杂志社和报社投 稿。逐渐，她的作品开始发表。 ? 两年后，阿丽转行去了报社。 ? 五年后，阿丽成为一名出色的专栏作家。每天工作虽 然辛苦，但她感觉非常充实和快乐。 s s company logocompany logo 兴趣对职业生涯的促进作用兴趣对职业生涯的促进作用 “知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” 孔子 “天才人物指的是有毅力的人、勤奋的人、入迷的 人和忘我的人。但是，千万不要忘记：毅力、勤奋、 入迷和忘我的出发点实际上在于兴趣。有了强烈的兴 趣自然会入迷，入了迷自然会勤奋、有毅力、最终达 到忘我。天才就是强烈兴趣和顽强入迷。” 本村久一 早期教育与天才 s s company logocompany logo 兴趣对职业生涯的促进作用兴趣对职业生涯的促进作用 ?兴趣职业生涯规划的内因 ? 是事业成功的源动力 ? 激发潜能，促进人创造性地开展工作 ? 提高工作效率，充分发挥才能 ? 是快乐的源泉、适应的基础 s s company logocompany logo 你了解自己的职业兴趣吗？你了解自己的职业兴趣吗？ ?六岛环游游戏六岛环游游戏 ? 假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生 了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6 个岛屿中间。 ? 你希望选择哪一个岛屿靠岸？ ? 请按照优先顺序选择3个岛屿。 ? 条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。 s s company logocompany logo a岛岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感 i岛岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少 ，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科 博馆，以及科学图书馆等。岛上居民 喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各 地的哲学家、科学家、心理学家等交 换心得。 c岛岛：现代井然的岛屿，岛上建 筑十分现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管理、地 政管理、金融管理见长。岛民 个性冷静保守，处事有条不紊 ，善于组织规划。 r岛岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热 带的原始植物林相、自然生态保育很 好，也有相当规模的动物园、植物园 、水族馆。岛上居民以手工见长，自 己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器 物、制作工具。 s岛：岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性 温和、十分友善、乐于助人，社区均 自成一个密切互动的服务网络，人们 多互助合作，重视教育，铉歌不辍， 充满人文气息。 e岛：岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民 热情豪爽，善于企业经营和贸易。 岛上的经济高度发展，处处是高级 饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往 者多是企业家、经理人、政治家、 律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。 s s company logocompany logo 分享环节分享环节 s s company logocompany logo r岛岛 s s company logocompany logo i岛岛 s s company logocompany logo a岛岛 s s company logocompany logo s岛岛 s s company logocompany logo e岛岛 s s company logocompany logo c岛岛 s s company logocompany logo 霍兰德职业兴趣理论霍兰德职业兴趣理论 ? 约翰霍兰德约翰霍兰德 ?美国心理学家； ?从1959年起即做了多次大 规模实验研究，著有职 业决策等书； ?兴趣职业匹配理论； s s company logocompany logo ? 大多数人的人格特质可以归纳为6种类型：现实型、研究型、 艺术型、社会型、企业型、常规型； 大多数人的人格特质可以归纳为6种类型：现实型、研究型、 艺术型、社会型、企业型、常规型； ?人格指一个人的价值取向、态度和行为表现等特有的思想和行为模 式。 ? 工作环境也有6种类型，其名称与性质与人格类型的分类一 致； 工作环境也有6种类型，其名称与性质与人格类型的分类一 致； ? 人们都尽量寻找哪些能运用自己的技术、体现自己的价值 和能在其中扮演令自己愉快角色的职业； 人们都尽量寻找哪些能运用自己的技术、体现自己的价值 和能在其中扮演令自己愉快角色的职业； 基本观点基本观点 s s company logocompany logo ? 一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的 结果。 一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的 结果。 ?如果知道自己的人格类型和职业类型，我们就可以预测自己的职业 选择、工作变换、职业成就、个人竞争和教育及社会行为。 ? 个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满 意度、职业稳定性和职业成就感。 个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满 意度、职业稳定性和职业成就感。 基本观点基本观点 s s company logocompany logo r岛岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有 热带的原始植物林相、自然生态保 育很好，也有相当规模的动物园、 植物园、水族馆。岛上居民以手工 见长，自己种植花果蔬菜、修缮房 屋、打造器物、制作工具。 现实型现实型(realistic),技能型(realistic),技能型 s s company logocompany logo ? 喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则； ? 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机 器、工具打交道； 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机 器、工具打交道； ? 表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对 新鲜事物不太感兴趣； 表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对 新鲜事物不太感兴趣； ? 喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作； ? 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的 职业。 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的 职业。 现实型（现实型（r型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例：专业举例： ?建筑设计和机械制图,建筑工程和岩石工程,刑事侦查技 术,工业工程,计划工程,森林工程,减肥和医疗技术,机械 工程 ? 主要职业有：主要职业有： ?空调技工,考古学家,建筑制图师,体育教练,汽车工程师, 烘烤师厨师,木匠,飞机驾驶员,建筑工人,牙科助手,电气 工程师,光缆技师,花卉设计师,林业工人,工艺美术教师, 配光师,石油化工工程师,警官,家用电器维修工,软件技 工,卡车司机,超声波技师 现实型（现实型（r型）型） s s company logocompany logo 研究型(investigative)研究型(investigative) i岛岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较 少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野 ，适合夜观星象。岛上有多处天文 馆、科博馆，以及科学图书馆等。 岛上居民喜好沉思、追求真知，喜 欢和来自各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。 s s company logocompany logo ? 抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴 趣； 抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴 趣； ? 喜欢同观念而不是同人和事务打交道，求知欲强， 肯动脑，善思考； 喜欢同观念而不是同人和事务打交道，求知欲强， 肯动脑，善思考； ? 思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难 题，但并不一定实现具体的操作。 思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难 题，但并不一定实现具体的操作。 ? 喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。 研究型（研究型（i型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例：专业举例： ?生物科学,地球科学,环境科学,数学,生物学,经济学,法 律辅助,化学工程,电子工程,地理学,物理学,化学,电气 工程,技术,地质学,心理学,计算机科学,法律,牙科保健, 电子学,材料科学 ? 主要职业：主要职业： ?保险统计员,麻醉师,人类学家,考古学家,生物化学家,生 物学家,化学工程师,化学技师,计算机分析师,计算机程 序员,牙医,生态学家,经济学家,地质学家,有害废物处理 技师,医疗技师,护士,内科医生,心理学家,统计师,技术 撰稿人,兽医,网站管理员 研究型（研究型（i型）型） s s company logocompany logo 艺术型 (art)艺术型 (art) a岛岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感 s s company logocompany logo ? 喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种 艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价 值； 喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种 艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价 值； ? 想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判 断，感情丰富，容易冲动； 想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判 断，感情丰富，容易冲动； ? 不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事；不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事； ? 不喜欢从事重复性强的工作。不喜欢从事重复性强的工作。 艺术型（艺术型（a型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例:专业举例: ? 广告设计,计算机动画设计,英语,音乐,绘画,计 算机制图,制图技术,绘画工作室,艺术史,设计制 图,公司宣传性媒体,戏剧,商业广告,设计技术, 多媒体技术 ? 主要职业：主要职业： ?演员,广告,艺术家,电视广播高级主管,摄像师,服装设计 师,广告词撰写人,舞蹈演员,戏剧/音乐/艺术教师,英语 教师,时装设计师,时装图解员,家具设计师,平面设计师, 室内装潢设计师,新闻从业人员,景观设计师, 医疗图解 员, 音乐家,摄影师,作家 艺术型（艺术型（a型）型） s s company logocompany logo 社会型(social)社会型(social) s岛：岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个 性温和、十分友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的服务网络，人 们多互助合作，重视教育，铉歌不辍 ，充满人文气息。 s s company logocompany logo ? 有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能 力较强； 有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能 力较强； ? 喜欢从事对他人进行传授，培训，教导等方面的社 会服务活动； 喜欢从事对他人进行传授，培训，教导等方面的社 会服务活动； ? 善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己 的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者。 善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己 的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者。 社会型（社会型（s型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例:专业举例: ?国家研究,中小学教育,家庭财务,法律预科,人类学,医疗 助理,宗教研究,儿童护理,英语,护士,社会学,古典研究, 外语,营养学,特殊教育,沟通,健康,体育教育,讲演,牙科 保健,历史,政治学 ? 主要职业：主要职业： ?航空交通控制员,体育教练,牧师,学院教师,消费者关系 经理,美容师,咨询顾问,牙科保健师,历史学家,家庭主妇, 医院记录管理员,护士,职业病理疗师,法律辅助人员,警 察,放射技师,房地产估价师,教师,社区工作人员,语言病 理学家,青少年服务人员 社会型（社会型（s型）型） s s company logocompany logo 企业型(enterprising)企业型(enterprising) e岛：岛：显赫富庶的岛屿，岛上的 居民热情豪爽，善于企业经营和 贸易。岛上的经济高度发展，处 处是高级饭店、俱乐部、高尔夫 球场。来往者多是企业家、经理 人、政治家、律师等，衣香鬓影 ，夜夜笙歌。 s s company logocompany logo ? 精力充沛、充满自信，喜欢竞争和冒险，具有领导 才能； 精力充沛、充满自信，喜欢竞争和冒险，具有领导 才能； ? 总试图让别人接受自己的观点。不愿从事精密工 作，不喜欢需要长期复杂思维的工作； 总试图让别人接受自己的观点。不愿从事精密工 作，不喜欢需要长期复杂思维的工作； ? 喜爱权力、地位和物质财富，非常在乎实际结果和 工作的挑战性； 喜爱权力、地位和物质财富，非常在乎实际结果和 工作的挑战性； ? 喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作。喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作。 企业型（企业型（e型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例:专业举例: ?广告技术,金融,生产管理和零售营销,管理工程,工商管 理,生产和物流管理,营销技术,工商管理教育,法律的执 行和管理,行政管理,工商业经营管理,房地产 ? 主要职业：主要职业： ?广告高级主管,汽车销售员,银行家,理财师,采购员,保险 理赔员,计算机管理员,信贷经理,牙医助理,金融理财师, 航空乘务员,餐厅经理,殡仪馆主持人,旅馆经理,生产工 程师,保险经纪人,新闻工作者,律师,办公室行政经理,政 治家,公关关系代表,房地产经纪人,股票经纪人,城市规 划师 企业型（企业型（e型）型） s s company logocompany logo c岛岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分 现代化，是进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、金融管理见 长。岛民个性冷静保守，处事有条不 紊，善于组织规划。 常规型（常规型（c型）型） s s company logocompany logo ? 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己 不谋求领导职务； 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己 不谋求领导职务； ? 不喜欢冒险和竞争，做事乐于循规蹈矩，照章办 事； 不喜欢冒险和竞争，做事乐于循规蹈矩，照章办 事； ? 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律； ? 更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交 道。 更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交 道。 常规型（常规型（c型）型） s s company logocompany logo ? 专业举例：专业举例： ?会计,计算机技术,法律/医疗行政管理,物流管理技术,行 政助理,法庭文书,计算机信息系统,管理技术,图书馆科 学,计算机文字处理 ? 主要职业：主要职业： ?会计师,行政助理,银行职员,预算分析师,建筑检验员,商 业教师,图书目录管理员,保险理赔员,职员,计算机操作 员,成本会计,议员地区助理,法院文书,海关检验员,小学 教师,金融分析师,保险员,审计员,法律秘书,医疗记录计 师,税务顾问,旅行代理 常规型（常规型（c型）型） s s company logocompany logo 六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系 ?相邻、相隔、相对相邻、相隔、相对 常规型 现实型 企业型 研究型 艺术型 社会型 常规型 现实型 企业型 研究型 艺术型 社会型 s s company logocompany logo 兴趣量表的潜在结构兴趣量表的潜在结构 现实型现实型 r研究型研究型 i 艺术型艺术型 a 社会型社会型 s企业型企业型 e 常规型常规型 c 事事 人人 数据数据思考思考 s s company logocompany logo ?与人有关的工作与人有关的工作 ? 直销工作 零售工作 社会科学及法服务 教育与社会 服务 公众娱乐事业 护工作 ?与事物有关的工作与事物有关的工作 ? 工程学及应用工学 照料动植物 机器操作 修理建筑 维护 驾驶工作 收发仓储管理 ?与资有关的工作与资有关的工作 ? 管 计划工作 出纳 簿记工作 文书及秘书工作 办公 室事务及操作工作 ?与思维有关的工作与思维有关的工作 ? 自然科学及数学 应用艺术(感觉方面) 创造艺术 医 药及医药工程 应用艺术(语文方面) 兴趣量表的潜在结构兴趣量表的潜在结构 s s company logocompany logo 动动脑动动脑 我感兴趣的 职业是？ 我感兴趣的 职业是？ s s company logocompany logo 小游戏小游戏 ? 白日梦白日梦 ?如果不考虑现实可行性，请列出你儿童时代甚至现在 仍然梦想的三个职业： 1. _ 2. _ 3. _ s s company logocompany logo 小练习小练习 ? 问问你自己？问问你自己？ ?如果不考虑收入，你会选择怎样的工作？ ?你最希望以怎样的方式来表达你的聪明才智？ ?你做哪项事情感觉最轻松？ ?哪项事情能让你坚持很久也不厌烦？ ?如果一辈子只能做一种工作，你会选择哪种？ s s company logocompany logo 兴趣与职业选择案例兴趣与职业选择案例 ?高婷高婷 ? 女，23岁，在校读文秘大专，刚刚毕业两年多，已经换 过四家公司。 ? 第一份工作：第一份工作：毕业时进入了一家事业单位，行政秘书。 ? 第二份工作：第二份工作：商贸公司做办公室秘书。 ? 第三份工作：第三份工作：一家营销企业做起了销售代表。 ? 第四份工作：第四份工作：当地移动公司做计算机维护人员。 ?高婷的问题在哪里？高婷的问题在哪里？ ?如果你是咨询师，你如何帮助高婷走出困惑？如果你是咨询师，你如何帮助高婷走出困惑？ s s company logocompany logo 影响你职业选择的影响你职业选择的12个因素个因素 ? 性别性别 ? 经济状态经济状态 ? 家庭背景和种族家庭背景和种族 ? 机遇机遇 ? 朋友和同伴群体朋友和同伴群体 ? 婚姻状况婚姻状况 ? 学习和教育学习和教育 ? 后天习得的特殊技能后天习得的特殊技能 ? 生理特征生理特征 ? 认知或特殊天赋能力认知或特殊天赋能力 ? 气质和个性气质和个性 ? 兴趣和价值观兴趣和价值观