医院拓展训练心得体会

1 / 4 医院拓展训练心得体会 我单位组织了中医医院所有的医护人员一次拓展训练，这次拓展的目的是，通过大家的亲身体验 ,了解到团队精神的重要性 ,学会如何与同伴沟通和信任度责任感 ,如何认识自己 ,了解自己 ,激发参加者有创新的新颖方式完成任务 ,并将心得体会运用到生活及工作当中 ,引发个人与团队中人格与专业的积极正面的心态 ,也缓解了工作及生活中产生的压力 . 5月 15日早晨 ,微风习习 ,暖融融的阳光发出金灿灿的光芒 ,树枝上的小鸟活蹦乱跳地如唱山歌 ,树下的流水也唱着欢快的曲儿奔向远方 ,8:30 我们准时在本部门诊前坪集合 ,来自本部 ,东院 ,南院的各个科室的医护人员互比认识的坐在大巴车上 ,一个一个的自我介绍 ,把自己推销出去 ,让大家都能认识自己 ,车内传来一阵阵的欢声笑语 ,不知不觉在将近一个多小时的路程 ,我们来到了美丽的浏阳拓展基地 -凤凰岛 ,一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。开始拓展训练 .拓展的项目有 :团队破冰 ,高空断桥 ,幸运背摔 ,众志诚群 ,赛龙舟 ,翻毕业墙等等 ,首先是团队破冰 ,教练让我们各个队在 20 分钟内选出了队长 ,起队名 ,队歌 ,口号 ,分七个队 ,十人一队 ,而我们这个队取名叫 “supperstar” 队 ,队长 :陈勇 . 2 / 4 在 supperstar 队这个队伍中 ,我们有着坚强的意志 ,团结的合作精神 ,积极的参与每项拓展训练 ,克服重重困难 ,让我们每个人在心灵和精神上都有一个新的超越 -重新认识自我 ,认识生活的活动 ,让参与其中的人都能深切体会到团队合作的重要性 ;坚持一个理念 :拓展训练 “ 没有完美的个人 ,只有完美的团队 ”. 白驹过隙 ,短短的两天拓展训练就过去了 ,觉得这两天过的很有意义 ,很 Hight,很有挑战性 ,刺激性 ,让我回味无穷 ,站在 10米高的断桥上 ,是一个挑战自己的项目 ,他让我明白了看似简单项目 ,真的去实践才发现想象与现实的差 距 ,只要能勇敢迈出第一步 ,成功就很近了 ,如果没有勇气迈出那一步 ,我们就永远不会成功 ,在工作 ,生活当中也是如此 ,人最难战胜的其实是自己 ,我们要不断的挑战自我 ,超越自我，只有不断的去创新，不断的完善；随时让自己充电才是关键。在这里，我感谢那些在我顺练时为我拉保险绳的教练，还有为我呐喊的队友们，虽然在这次拓展训练中我没有大胆的去表现自己，但通过这次我一定会让自己更完美，在这里我还想对自己说一句 “ 你是最棒的，加油！找回那份自信，你一定可以做的更好的！ ” 众志诚群是一个团结合作精神，聚有凝聚力向心力，让我明白了团结对于一个集体是非常重要的，没有团结力量的一个集体，就如同一盘散沙，一个人的力量小，考怒问题3 / 4 往往不全面，而团队的力量才会使我们变的强大，克服重重困难，人与人之间需要相互帮助，团结一心，方能百战百胜。 在拓展训练中，有苦有甜，这是一种人生体验 ,是战胜自我 ,锻炼意志的机遇 ,烈日下的暴晒，却收获了健康的皮肤，瓢波的大雨，却收获了纯洁的友情，这何尝不是一种快乐，何尝不完善了我们的自信！ 来本院参加工作将近半年，这次有幸参加了素质拓展训练， 让我认识了许多新同事，结识了几个新朋友，收获多多，虽然很累，但是很快乐，有了很深的感悟和心得，在这里，我要感谢院领导给了我们这样的训练机会，让我们从中找到了真正的自我，一个人的生活不会很精彩，那么大家齐心合力，为了我们美好的生活，为了中医院的蓬勃发展，加油！ 通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们 面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗4 / 4 志。 总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而