好习惯伴我行演讲稿

1 / 9 好习惯伴我行演讲稿 好习惯伴我行演讲稿（一） 老师们，同学们，大家好！今天我演讲的题目是 好习惯伴我行”。 这个月是好习惯规范月，所以这个月严重规范我们要养成好习惯。在生活中我们就应该做到这十个方面： 1、凡事第一反应：找方法，而不是找借口。恪守诚信，说到做到。 2、遇到挫折对自己大声说：太棒了！ 不说消极的话，不落入消极情绪。 3、随时用零碎的时间做零碎的小活。 随时记录灵感。 4、把重要的观念、方法写下来，并贴起来， 以随时提示自己。 5、每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。每天2 / 9 坚持一次运动。 6、用心倾听，不打断对方说话。 说话时，声音有力。不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 7、说话之前，先考虑一下对方的感受。 8、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 及时写感谢卡，哪怕是用便条写。 9、每天多做一件 分外事”。 不管任何方面，每天必须至少做到一次 进步一点点”。 10、节俭。台塑大王王永庆的名言：节约一块钱，远比赚一块钱来得容易。 在生活中也有这样一个好的事例： 一校初二（ 5）中队记实中这样写道： 阳光中队的这一天照例是伴随着晨扫开始的，教室要窗明几净，走廊要纤尘不染，花坛要洁净美观。于是，校园的各个角落 都留下了我们的身影，每个队员都有自己的岗位，一丝不苟，不敢3 / 9 马虎。能干的劳动委员此时是中队的灵魂，这里摸摸，那里查查，一点儿疏忽都逃不过她的眼睛。 习惯了每天的晨扫，习惯了始终如一，每天我们都用自己的双手把我们的校园装扮一新。坐在这样的教室里学习，心里自然多了一份自豪和珍惜。” 一个钉子丢掉一 个国家的故事 ，一个国家去和另外的国家交战，由于国王的马的马掌钉子没有定紧，马掌掉了，马倒了，国王摔下马，军心大乱，国家失陷。一个多么小的失误，造成多么大的损失呀！ 可见养成好习惯是多么重要的事情哪！所以，我在这里向大家呼吁 一定要养成好习惯，共建文明社会！” 谢谢大家，我的演讲完毕！ 好习惯伴我行演讲稿（二） 位同学： 今天我们班将开展“好习惯伴我行”主题演讲活动。 4 / 9 我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘 应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去 10 分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10 分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大 了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。 5 / 9 今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻 他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。 因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会 自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。 可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。 那么哪些是良好习惯呢？，比如，穿戴整洁，物归原6 / 9 处，学会倾听， 认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。 好习惯伴我行演讲稿（三） 各位老师，同学们： 大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯”。 大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。 约凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样 的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。 鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了 3640 万字的着作，平均每天写 2000 字，为我国的文化宝库，留下7 / 9 了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。 曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。 他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。 从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。 俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。 有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己 说：“趁火车和8 / 9 走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。 成功和失败，都源于你所养成的习惯。 既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。 什么才是最 好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧 用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯9 / 9 自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现， 21 天以上的重复会形成习惯， 90 天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了 21 次 以上，它一定会变成你的信念。 同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对