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1 / 3 如何提高高中女生体育课中的练习兴趣 如何提高高中女生体育课中的练习兴趣 何德银 （贵州省都匀市民族中学） 摘 要：高中的体育课，是学生自由放松的最佳时间，但是在体育课上，有很多学生，尤其是女生，根本就不愿意进行练习，对体育没有兴趣。这样，其实非常不利于学生德智体的全面发展。于是，如何提高高中女生体育课中的练习兴趣，就成为需要探讨研究的话题。 关键词：高中体育课；高中女生；思想教育 现在的学校教育，重点是德智体美的全面发展，尤其是“体”。“身体是革命的本钱”，只有拥有健康 的体魄，才可以好好学习、生活。在高中这么繁重的学习压力下，高考拼的除了成绩，还有体力，尤其是对于本来体质就比较弱的女生。所以，老师必须要采取措施，提高女生在体育课中的练习兴趣。 一、进行思想教育，从根本上转变观念 在体育课上，很多女生不按老师的要求练习，她们认为体育课就是用来休息的，它跟语文、数学那些在室内上的课不同，不在高考范围内，所以不重要。毕竟，高中生的目标都是为了通过高考，考上理想的大学。所以，在高中生的2 / 3 眼里，尤其是女生，除了高考，其他的事情都不重要，这种思想已经在她们的脑中根深蒂固。可 是，现今是一个推行全面发展的社会，除了文化课的学习，其他方面也受到了广泛重视。因此，作为体育老师要对学生进行科学的思想教育，改变他们的错误观念，让他们了解到体育课尽管与高考无关，但是对于学生今后的发展，尤其是对于身体素质而言，却是极其重要的。只有这样，才能从根本上转变学生的观念，让他们，尤其是高中女生知道体育练习的重要性，进而提高她们练习的兴趣。 二、设计体育小游戏，吸引学生的兴趣 体育练习，并非一定是跑步、跳高、跳远等专项运动，只要是有益于身心的，都可以。 高中学习，相较于小学、初中而言，课程增多，学习量增大，再加上还有高考的压力，导致学生几乎所有的时间都用在文化课的学习上，很少有轻松娱乐的时间，所以大家需要的是放松。老师应该抓住学生的这一心理，加以利用，在体育课上设计一些有意思的游戏练习，既能达到练习的目的，又能充分吸引学生的兴趣，可谓一箭双雕。比如，老师可以举行拔河比赛， 400 米接力赛等，虽然内容与原来的练习并没有什么区别，但是形式换了，以游戏的方式进入学生的眼中，更能让学生尤其是女生所接受。如此，可很好地提高高中女生在体育课中的练习兴趣。 高中女生 对体育课中的练习没有兴趣是现今高中体3 / 3 育教学的普遍现象，体育老师要不断改进教学方式，通过进行思想教育，设计体育小游戏等方法，提高她们的兴趣，让体育练习被高中女生乐于接受。 编辑
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