高一学习计划范文.doc

高一学习计划范文 正在读高一的你们学习是最重要的在高一开始要以学习为主以好为自己的大学梦做好打算以下是高一学习计划欢迎阅读 很多同学都不会写学习计划这里我做个模板供大家参考学习计划其实主要包括三个方面分别是： 1、分析自己的学习特点仔细回顾一下自己的学习情况找出学习特点各人的学习特点不一样：有的记忆力强学过知识不易忘记；有的理解力好老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算算得比较快有的记忆力好公式定义记得比较牢；有的想象力丰富善于在图形变换中找出规律所以几何学习比较好你可以全面分析 2、分析自己的学习现状 一是和全班同学比确定看自己数学成绩在班级中的位置还常用好、较好、中、较差、差来评价二是和自己数学成绩的过去情况比看它的发展趋势通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价 3、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向正确的学习目标能催人奋进从而产生为实现这一目标去奋斗的力量没有学习目标就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样是对学习时光的极大浪费确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针其次要按照学校的教育要求此外还要根据自己的学习特点和现状 上面是整个计划的部分但学习计划要落到实处还有很长的路在走据笔者观察有一款非常流行的idodo待办软件就非常适合督促和跟踪自己的学习计划定时提醒你该做些事情并记录下你的学习时间里面有很多的功能在这里不在赘述就写到这里希望对大家有用 与初中相比高中的学习有一些新的特点：知识量大；学科内容深学科知识的抽象概括性强需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强要理解或解决一个问题往往需要综合运用各学科知识 高中生每天要学的内容很多如果不分先后顺序和轻重缓急就会手忙脚乱、丢三落四本来能学好的东西也学不好这就需要制定一个学习计划每天运用计划促进学习目标的实现磨炼意志力养成良好的学习习惯并且提高学习效率减少时间浪费 每个同学的具体情况不同学习计划也应该因人而异但在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆提高效率一般而言早上6：007：00头脑清醒记忆效果比较好上午、下午都有课程安排学习比较紧张中午休息3050分钟可以缓解疲劳以便下午有 充沛的精力学习而每天如果不能保证78小时睡眠记忆效果也会降低尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同有的人的学习最佳时间在上午有的人在下午还有的同学感觉晚上学习效率最高在了解了自己的最佳学习时段之后按照它来安排自己的学习和休息将最重要的事情放在最佳感觉时间去做就会取得事半功倍的效果 学习要有时间限制 为了提高效率在制定计划时要适当给自己“压力”对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率这种目标明确有压力的学习可以使注意力高度集中提高复习效率同时每学习完一部分时都有一种轻松感、愉悦感会更充满信心地复习下去 对照计划反省 计划一旦制定就要雷打不动地完成如有完不成的也应立即在次日加倍补上如： 反省自己当天的计划完成了没有明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次这样做既有约束力又有可操作性每天都会感到在进步一段时间后还应该根据自己的学习情况对计划做出进一步完善使其更好地促进学习 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力这样的同学在制定学习计划后最好向家长、老师或者同学宣布这样做一方面会起到监督作用也会起到一个强迫约束效果当自己不能坚持时马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”因此就能坚持到底“无论如何一定要坚持实行自己的计划” 高中生应该养成的学习习惯 高中学习是一个系统的过程它不像初中的课程可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说预习、听课、复习、作业、 笔记等等都是必不可少的环节不但这样还有一些习惯性的做法需要培养高中生应当尽早养成良好的学习习惯按部就班地跟着课程进度学习 1、认真预习的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲课后完成作业而忽视课前预习,有的同学根本没有预习其中最主要的原因不是因为没有时间而是因为没有认识到期预习的重要性那么预习有什么样好处呢课前预习也是学习的重要环节预习可以扫除课堂学习的知识障碍提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识最重要的是能发展学生的自学能力减少对老师的依赖增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性改变学习的被动局面在预习时要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系找出所需的旧知识并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题用笔划或记入预习笔记 2、专心听课的习惯 如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心会直接影响到听讲的效果如果在每节课前学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”那么上课的效率一定会大大提高实际上有相当多的学生认为上课听不懂没有关系反正有书课下可以看书抱有这种想法的学生听课时往往不求甚解或者稍遇听课障碍就不想听了结果浪费了上课的宝贵时间增加了课下的学习负担这大概正是一部分学生学习负担的重要原因集中注意力听课是非常重要的心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中它是心理过程的动力特征注意的指向性可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；