六年级蹲踞式跳远单元计划.doc

水平（ 三 ）体育教学单元计划表年级：六年级 第 3 单元 20152016 学年 第 一 学期 教材名称田径跳跃选择内容蹲踞式跳远目标1.认知目标：让学生能够理解蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地动作环节。2.技能目标：通过学习，让90%的学生进一步掌握蹲踞式跳远的动作要领，增强腿部力量，发展弹跳力3.情感目标：培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。培养学生乐于参与体育运动的兴趣和爱好。课次学习内容学习目标教学重点、难点教学手段与措施1上步、起跳(单跳双落）1.让学生初步掌握单跳双落的方法，增强腿部力量，发展弹跳力。2.认真观察教师示范，体会动作要领。激发学生学习兴趣3.试着说出动作要点。重点：起跳时的蹬腿和摆臂的动作难点：起跳时手脚的协调配合1. 教学游戏：左右脚.单脚跳接力2. 教师设问：“哪个脚比较快，比较有力”学生经过游戏体验左右脚的差异，知道哪个脚比较有力，引出有力脚作为“起跳脚”3. 教师讲解示范单跳双落的起跳的动作方法4. 组织学生进行小组练习，学生相互指导5. 教师巡回指导，纠正动作鼓励学生6. 教师小结、评价和表扬学生2几步助跑、起跳1.让学生初步了解蹲踞式跳远的动作概念，以及在平时生活中的运用。2.让80%的同学能够初步掌握蹲踞式跳远的动作要领，发展弹跳能力和协调性。3.培养学生乐于参与体育运动的兴趣爱好，培养学生团结协作、积极奋进的精神品质，深刻理解团队意识的重要性。重点：起跳后的腾空高度难点：助跑的连贯性和起跳时手臂制动1、教师讲解示范，学生仔细观察 2、学生分组体验跳远 （海绵垫），互相观察（是否用力起跳、蹬地有力）3、学生对比示范一步助跑起跳动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳，个别进行纠正。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，讲评3助跑与起跳的衔接1.进一步理解助跑的重要性，能说出动作要领。2.进一步学习蹲踞式跳远的四个基本环节，90%的同学基本做到助跑节奏稳定，踏跳准确。3.培养学生用于挑战的精神。重点：助跑快踏跳区准确难点：助跑与起跳的衔接1、教师讲解示范，学生仔细观察 2、学生分组体验跳远 （沙坑），互相观察（是否用力起跳、蹬地有力）3、组织学生35步步助跑起跳动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳，个别进行纠正。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，4腾空、收腿成蹲踞势1.进一步理解空中动作的动作要领。熟练蹲踞式跳远的动作概念。2.明确蹲踞式跳远空中动作和落地的要求，70%的学生能基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。重点：腾空的高度和收腿的后的姿势难点：手臂制动和收腿的时机1、教师展示图片，学生仔细观察，教师讲解学生认真听讲。 2、学生分组体验腾空步（海绵垫），互相观察（蹬地有力、腾空步是否明显）3、学生对比示范助跑起跳成腾空步动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒手脚的配合，摆动腿积极上摆 5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒手臂和摆动腿积极上摆。6、教师小结5蹲踞式跳远1.熟练蹲踞式跳远动作要领。提高蹲踞式跳远的技能动作。2.明确蹲踞式跳远四个环节的要求，80%的学生能基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。重点：落地前的收腹和落地屈膝缓冲难点：落地前脚向前伸出的角度1、教师讲解示范，学生仔细观察 2、学生分组体验跳远完整动作，互相观察（助跑有节奏，踏跳有力）3、学生对比示范蹲踞式跳远动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，逐个进行纠正。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，讲评6蹲踞式跳远1.巩固蹲踞式跳远动作要领。提高蹲踞式跳远的技能动作。2.明确蹲踞式跳远的重难点，85%的学生能基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。1、教师讲解示范，学生仔细观察 2、学生分组体验跳远完整动作，互相观察（助跑有节奏，踏跳有力）3、教师巡视指导提醒踏跳积极，逐个进行纠正。4、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。5、教师小结7考核蹲踞式跳远明确蹲踞式跳远空中动作和落地的要求，90%的学生基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。重点：助跑快而有节奏，起跳有力难点：助跑与起跳衔接技术1、教师讲解考核方法和要求。 2、学生分组进行考核（女生先考核，男生组长组织练习）3、教师组织考核，记录成绩4、教师宣布考核结果，进行表扬和鼓励5、教师小结8考核蹲踞式跳远明确蹲踞式跳远空中动作和落地的要求，90%的学生基本能完成空中成蹲踞姿势接稳定落地的跳远动作。重点：助跑快而有节奏，起跳有力难点：助跑与起跳衔接技术1、教师讲解考核方法和要求。 2、学生分组进行考核（男生考核，女生组长组织练习）3、教师组织考核，记录成绩4、教师宣布考核结果，进行表扬和鼓励5、教师小结量性评价 蹲踞式跳远量性评价性别/等级优秀良好合格继续努力男3.613.473.393.183.112.892.802.04女3.353.193.112.882.802.562.471.73综合性评价 蹲踞式跳远综合性评价 评价教学内容 内容自评互评师评知识能力态度运动参与知道参加体育活动的好处，养成良好的运动习惯能够在游戏或活动中积极主动，科学安全的参与1、 出勤好2、 积极主动、认真刻苦完成学习任务3、 愉快地和同伴配合练和比赛4、 能够帮助与评述同学的练习运动技能知道正确的跳跃姿势，养成良好的运动习惯能够在游戏或活动中培养跳跃的正确姿势，发展跳跃能力体能发展知道发展身体力量，灵敏、速度等素质的基本方法，养成良好的运动