中班体格锻炼活动计划、总结

1 / 7 中班体格锻炼活动计划、总结 一、幼儿情况分析 1、本班有幼儿 35 名，男孩 21 名，女孩 14 名。其中有8 名幼儿是新插班生。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长观念问题，身体不是很好，出勤率不是很高。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。 2、针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1、走：能一个跟着一个走。 2、跑：快跑距离为 10 20 米，在一定范围内四散追逐跑。 3、跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10 20 厘米），双脚站立由高 20 30 厘米处往下跳。 4、平衡：在宽 15 20 厘米的斜坡上行走。 5、投掷：自抛自接低球；右手拍大球。 6、钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。 7、基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。 2 / 7 体格锻炼活动计划 月份 活动安排 九 月 份 一、目标 1、能一个跟着一个走，在一定范围内四散跑。 2、学习徒手操。 3、教幼儿正确的玩大型玩具。 二、具体活动 1、学习拍手操； 2、小猫捉鱼； 3、风车； 4、我的孩子在哪里； 5、玩圈； 6、快乐舞； 7、踩高跷； 8、老狼老狼几点钟；3 / 7 9、丢手绢； 10、玩大型玩具； 11、玩海洋球； 12、红绿灯；13、瓶瓶和罐罐； 14、小乌龟上山坡； 15、小动物走。 十 月 份 一、目标 1、在一定范围内四散追逐跑，快跑距离 10 20 米。 2、学习双脚并拢原地轻轻的跳。 3、听口令原地自然踏步走。 二、具体活动 1、钻圈； 2、滚大球； 3、捉害虫； 4、小兔和狼； 5、谁的声音； 6、老鼠笼； 7、切西瓜； 8、玩羊角球； 9、高人矮人； 10、前滚翻； 11、踩高跷； 12、玩海洋球； 13、开火车； 14、跳圈； 15、捡花生； 16、滑稽的脚先生； 17、孙悟空； 18、小猴摘桃； 19、猫捉老鼠； 20、小松鼠拉松果。 十 一 月 4 / 7 份 一、目标 1、学习双脚并拢立定向前跳。 2、继续学习听口令原地自然踏步。 3、垫上运动，练习四肢着地爬行，锻炼腿力和臂力。 二、具体活动 1、小兔乖乖； 2、小刺猬背枣子； 3、小鸡快跑； 4、龟兔赛跑； 5、玩沙包； 6、玩海洋球； 7、马兰花； 8、跳绳；9、跳圈； 10、踩高跷； 11、钻圈； 12、玩沙包； 13、滚大球； 14、跳房子； 15、切西瓜； 16、捕小鱼； 17、萝卜回家；18、大型玩具； 19、开飞机； 20、拾豆豆。 月份 活动安排 十 二 月 5 / 7 份 一、目标： 1、学习自掷沙包。 2、垫上运动练习侧滚。 3、练习在离地面 30 厘米、宽 15 厘米的平衡木上行走。 4、学习跳短绳。 二、具体活动 1、踩尾 巴； 2、过大山； 3、练习跳绳； 4、跳圈； 5、翻滚； 6、谁投的准； 7、红绿灯； 8、比一比； 9、小兔采蘑菇； 10、运西瓜； 11、掷的准、躲的快； 12、轰炸机； 13、取情报； 14、找到朋友真快乐； 15、捕蝴蝶。 一 月 份 一、目标 1、持物在平衡木上走，能单足站立 10 秒钟。 2、能协调、灵敏的手脚爬行。 3、助跑跨跳过障碍物。 6 / 7 二、具体活动 1、猫和老鼠； 2、顶沙包； 3、跨越障碍物； 4、 夹包跳；5、钻圈。 6、跳绳； 体格锻炼活动总结 这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。 具体评估： 1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为 10 20 米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。 7 / 7 3、跳：在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。 4、平衡能力得到了比较好的协调发展。 5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。 6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。 7、基本体操：大多 幼儿能够有精神的做操，动作到位、整齐，也有部分幼儿不够协