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心理趣味活动策划书 心理趣味活动策划书篇一：心理趣味运动会策划书 心理趣味运动会 机电工程学院电子电气系 朋辈心理辅导站 12年4月15日 一、活动目的： 通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。 二、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应 三、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性 四、活动参与对象：我系大一学生，最后确定一组10个同学为一代表队 五、活动具体时间：4月21日下午 六、活动地点：学校体育馆 游戏安排： （1） 杯水运输 活动目的：考验团队合作能力 活动流程：10人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆B。以三分钟为时限，负责人计算哪组水盆中水最多，则该队获胜。 活动器材：一次性杯脸盆 （2）瞎子背瘸子活动目的：让学员体会信任与被信任的感觉。 每队在3分钟内分成每两人一组（最好是男女搭档）的5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物（椅子），跨过河流，踩破气球，拾起鲜花给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。 活动道具：眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花 （3）过河搭桥 活动目的：培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 活动流程：每队派9人上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发. 活动道具：小地毯（报纸或者毛巾布等），障碍物 （4）找零钱 活动目的： 反应能力以及算数能力 活动流程：以5人为一组，要求3女2男，其中男生代表五毛， 女生一元 当主持人喊出一个数时（2元，3.5元），一旦喊出价时，游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据，未组成的淘汰，直到最后一组。 （5）小球逃生 活动目的：加强团队协作能力，在团队中另率团队合作的意义。活动规则：每组4人，有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球，让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来，最快到达的组为胜利。 活动道具：纸 乒乓球 七、活动注意事项 （1） 比赛过程中，参赛人员注意安全。 （2） 一个参赛队伍需有三名女同学（由于找零钱活动的需要）。 八、活动负责部门 （1）朋辈心理站负责总体策划和安排 （2）宣传部负责活动海报的宣传和活动期间的拍照 （3）体育部担任活动的裁判工作 九、活动奖项 活动将产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名并颁发获奖证书。 十、活动规则 （1） 小球逃生：各系队伍出2组，两边各一组。一组由起点出发，当兵乓球从纸上掉落时返回起点重新开始，直至在不落球的情况下到达终点。另外一只队伍方能由终点向起点出发。比赛过程中手不能抓住球，不然视为犯规重新由起点出发。比赛时间为3分钟，淘汰最后一只队伍。若在规定时间内多个队伍未完成，则已完成的队伍直接晋级，剩下的队伍继续进行淘汰赛。 找零钱：各系队伍派出5名选手，选手由三女2男组成。当主持人一个数字式。选手在最短抱在一起或者手牵手组成该数据。未组成的淘汰或者最慢的时间内淘汰，共3回合。得分最低组淘汰。 过河拆桥：每队派出6名选手上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发。时间最慢的一组淘汰。 瞎子背瘸子：每队在3分钟内分成每两人一组一共5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物，跨过河流，踩破气球，拾起鲜花（其他物品代替）给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。若在比赛过程中选手私自将眼罩挪动作弊，一当发现该系队伍取消比赛资格。比赛过程中瘸子与瞎子可与语言沟通。 杯水运输：10人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆B。比赛时间以三分钟为时限，。比赛过程中除了起点的第一位选手可以用手从脸盆中舀水，其他选手一律不能用手碰杯子，一旦发现手碰那杯水作废，并在最后终点脸盆中罚一杯水。裁判计算哪组水盆中水最多，则该队获胜。 （2） （3） （4） （5） 裁判组保证以公平公正的原则对待每支系的代表队伍，以保证游戏的公平性。 十一、活动经费心理趣味活动策划书篇二：心理趣味测试活动策划书(学生会心理部活动策划) 心理趣味测试活动策划书 当代大学生的心理问题越来越严重，大学生的心理健康问题也一直受到社会的广泛关注。党和政府一直关心大学生的健康成长，为了进一步提高大学生的心理意识，特将5月25日定为大学生心理健康日。 重庆交通大学五月心理健康活动月活动是在“5.25”的大背景下开展的，我们秉承为全校师生提供心理服务的理念，推陈出新，开发出了一系列参与性强，趣味性强，吸引力大的活动。本次活动主要以提高本校大学生的心理健康意识为主，涉及到心理健康与“5.25”宣传、心理团体辅导、心理测试等多方面的内容 一、主办单位：重庆交通大学心理辅导站 二、活动主题：亲近自我，炫舞青春 三、活动对象：重庆交通大学全体师生 四、活动时间：2013/5/25 五、活动地点：重庆交通大学雅园小区篮球场 六、活动目的：广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我校大学生健康成长的良好氛围。引发大学生对人际关系的重视以及人际关系对个人成长意义的思考，引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系，处理好异性交往、寝室人际等方面的问题，正确的认识自己，并以有效的社会支持促进自我的健康发展七、活动开展方式：趣味心理、心理知识普及，心理健康宣传、心理照片展，心理美文展，祝福祝愿，许愿墙，千人现场大签名，活动成果展等 八、活动背景： 为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我们心理辅导站特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。 九、活动安排: 前期准备 1.5月20日之前在网上、图书馆搜集整理心理问答题、心理美文、心理照片和“525”的前期准（宣传准备，人员准备，确定活动场，打印试题和心理知识普及传单等）。 2.5月25日中午前，组织办公室成员将收集好的试题进行分类，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己，、了解自己。宣传部负责宣传活动。 3. 5月25日中午，通知各部门及时展开活动并准备好所需要的桌子以及各种工具 5. 5月25日下午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动。（在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式） 方式：主要有横幅、喷绘海报宣传、手绘海报宣传以及篮球场现场宣传。横幅宣传：在横幅上打上宣传标语进行宣传。喷绘海报以及手绘海报宣传主要宣传“5.25”以及“五月心理健康活动月”系列活动。篮球场宣传主要有：工作人员在篮球场用话筒进行语音宣传，呼吁大学生重视心理健康，并介绍活动内容，积极参与趣味活动和心理知识测试和了解。同时发放心理健康宣传单，提高大学生心理健康意识。 NO1.趣味心理图片展 1. 活动背景： 当代大学生由于就业与学习、生活、情感等方面的压力越来越大，这些压力无疑对大学生的心理健康产生了巨大的威胁。据相关的调查显示，约80%的大学生对于就业感到压力巨大，而60%的大学生感到情感压力大，无形的压力造成当代大学生身心俱疲，他们迫切需要心理放松，给心理解压。 2. 活动目的： 趣味心理图片展就是一个很好的缓解压力的好办法。通过一些专业的趣味心理学图(来自:WwW.XMsjob.Com 厦门培训 考试网:心理趣味活动)片，一方面缓解当代大学生的心理压力，放松自我。另一方面，通过心理照片展宣传心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。 3. 活动时间：5月25日 4. 活动主题： 展趣味心理照片，享阳光心灵人生。5. 活动对象：全校师生。 6. 活动方式： 在活动当日，在活动地点拉好绳子，在绳子上面贴上我们事先准备好的趣味心理图片，供同学们观看。同时还有有奖竞答，即同学们能够解答部分心理照片上面的所提出的问题，即给予一定奖励。 7. 活动地点：交大雅园篮球场 8. 活动流程： 在活动开展前夕进行一定的宣传，活动开展当日认真布置现场，并派专人负责现场秩序，确保活动的安全性和稳定性，活动结束后清理现场并做总结工作。 NO2.心理美文展 1. 活动目的： 心理美文是“阳光心灵”的具体表现。我们通过心理美文展来诠释“阳光心灵”，宣传“阳光心灵”，给当代压力颇大的大学生奉上一份“心灵鸡汤”。 2. 活动时间：5月25日 3. 活动地点：交大雅园篮球场 4. 活动对象：全体师生。 5. 活动主题： 展心理美文，品心灵鸡汤 6. 活动形式：在交大雅园篮球场布置好活动场景，粘上准备好的心理美文，供同学们阅读观赏。届时，还有心理美文有奖竞答活动，即参与同学能够回答出心理美文上面所提出的问题，给予一定的奖励 NO4.祝福祝愿活动 1. 活动简介： 祝福祝愿是一个传达良好祝愿的活动，参与者在活动现场将自己的祝福祝愿写在祝福纸上，并写清宿舍住址，由协会工作人员将祝福送达。 2. 活动主题： 大胆的说，我们帮你送出去。 3. 活动时间： 5月25日中午。 4. 活动地点：交大所有园区。 5. 活动流程： 办公室工作人员准备好祝福纸上，参与人员在祝福纸上写好祝福，工作人 员按照纸上的地址，将参与人员的祝福送出去 NO.5心理现场咨询 1. 活动背景： 在五月心理健康活动月期间，我们心理辅导站将邀请心理方面的老师现场进行面对面的心理辅导，来解决同学长期心理趣味活动策划书篇三：心理趣味活动 心理趣味活动方案 活动主题： 享受运动，快乐成长：“我运动，我快乐 我健康” 活动宗旨|：开展形式多样，轻松活泼的趣味活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强集体荣誉感快乐成长。 活动时间：待定 参与人员：待定 一、占领阵地（培养解决问题的能力）每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半?直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 二、.钩肘站立（培养合作能力） 以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做?方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。 三、打白骨精（培养反应灵敏） 先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。 四、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德） 邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！” 五、送鸡毛信 规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行 （三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格 6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜 六、背球