借题发挥———《遇见未知的自己》读后感

1 / 5 借题发挥 遇见未知的自己读后感 有朋友关心我，或者是担心我的生活现状，给我推荐这本关于都市身心灵修行的书：遇见未知的自己，遵命。并且按照朋友布置，写读后感，以记！ 这是一本现代都市人应该怎样活着的哲理小说。书的主旨很好。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如若菱所言 “ 活着好累！ ” ，以至于渐渐累到失去自我，以至于连 “ 我是谁 ” 这个基本问 题都看不起清楚的地步。 正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失的越严重，内心就更迷茫痛苦。所以，若菱不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，就像她自己困惑的那样 我为什么常常不快乐？ 为什么会这样呢？老者的答案是，那个真实的我 内心的爱、平和、喜悦 先是被自己的肉体包裹，再被情绪左右，外面还有一层思想的枷锁 知识层面的东西，最外面，才是每个人角色扮演者和身份认同的假面具。所以，真2 / 5 实的自我，连自己都触摸不到了，别人，怎么能感受 得到你人性中的善和爱？ 这个思考的角度，对于我们认识自己的人生，正确地把握自己无疑是很有益的。它能够让我们从日常生活和习惯性的思维中跳跃而出，用另外一种方式和角度观照自己。当然，你会发现原来不曾意识到的许多问题。就是这些问题，冷却了我们的热情，蚕食了我们的纯真，消解了我们的快乐和幸福。 作者也通过若菱和老者语言和行动，给出了怎样改变我们自己的答案，这些答案，有些听起来很新鲜特别，不大能够清晰理解，但有些其实已经是认真生活者自己正在摸索并行走着的道路。比如 关于运动，书上说 任何竞争性的运动，是小我的运动，不是能让你跟自己好好在一起的运动。 我的理解，小我，就是物质的我，是以生存为前提的基本的生活方式。我们大家一天忙忙碌碌，奔跑在生存之路上，占有权力、金钱等等社会资源，就是小我本能的驱使，那是人类最原始的动物本能。而对拥有最高智慧者的人类，精神活动才是真正的快乐之源，也是人真实的自我，所以，企图以小我的占有，满足真我的幸福，已经是南辕北辙。 书说 基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新连接。无论是散步、太极、瑜伽、3 / 5 气功，只要你能 专心关照自己，孤独自由地冥想。 我理解。但关照自己的灵魂，不见得非要通过这些运动才能实现，就是在夜晚坐在月下，或者雨天静立在树林中，思考和体会生活，就能达到书中所说的状态 与自己的身体重新连接。孤独专心地思考，对于快节奏的竞争社会下生活的人们，是非常必要的，它能帮助我们在被物质利益的巨大轮盘胁迫着一起旋转、真实的 “ 我 ” 将要出离于肉体的时候，让我重新、哪怕是短暂的回归，让我的灵魂，记得我的“ 家 ” ，认识回家的 “ 路 ” 。 书说 学会不去在意别人的眼光和评论。 是啊，社会生活高度的物质和利益化，也许让社会评价一个人的角度，偏离了 “ 真我 ” 的标准，充满了 “ 小我 ” 的气息，所以，要有我自孤单，但我自高贵；我不媚众，但我自快乐的勇气。哈，从自己的内心出发，而不是从别人的眼色中出发，才能找到幸福。 书说 如果一个人充满了正面的思想，那么，好的人事物，就容易和他起共鸣。相反，如果一个人老是悲观和愤世嫉俗，那么在他眼里，世界就阴暗、生活就痛苦得多。 说得好。这道理就浅显易懂了。世界的真相只有一个，为什么会有千姿百态的感受，并衍生出丰富多样的喜怒哀乐？就因为个 人的心态和角度的差异。所以，还是那句名言：咧自己的嘴笑，让别人哭去吧！ 哈。 4 / 5 当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独；又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐。所谓技巧，就是要有丰富的知识和经历，并把经历变成知识，把知识变成智慧，再加上对生命深沉的爱，对生活执着认真，从而凝结成的一种习惯和态度。 书读到这个份上，是有价值的 虽然占用了一些打麻将的时间。对照书种作者精心付出的思想，我既感到启发，所以感谢，也觉得，一些观点和我自己的经历和对生活的体认有共同之处，就有些自鸣得意和欣慰 也有人做着和我同样的思考。我从中进一步肯定了自己对生活的坚持。谢谢作者，也谢谢那个给我推荐这本书的朋友，谢谢！ 美中不足的是，此书， “ 书 ” 的痕迹很重。 若菱因为对婚姻的无法忍受雨夜飙车，抛锚在无人的山道上，曾让我的心揪了起来。可是，随着阅读的继续，若菱和山中茅屋里的无名老者的 故事，越来越露出被 “ 规划 ” 的痕迹。老者