做情绪的主人教学案

1 / 5 做情绪的主人教学案 做情绪的主人教学案 凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 伟大的心胸应该表现出这样的气概 -用笑脸来迎接惨遭的命运，用百倍的 勇气去应付一切的不幸。 自主学习（阅读教材 P60-63，回答下列问题 ) 一、丰富多彩的情绪。第一课时 1、情绪的基本类型 :喜、。 2、情绪的产生：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的中，自然也会产生各种各样的情绪。 3、情绪的作用：情绪对人产生神奇的作用，它影响着人们的，影 响着人们的。 4、积极影响：情绪可以充实人的和，提高个人活动和，促使我们成长。 5、消极影响：情绪会使人感到，抑制人的活动和，降低人的和，做出一些令自己后悔甚至事情。 合作共建 6、下列对人的情绪说法正确的是（） A、情绪通常是由一定的事物引起的，因为任何事物都能使人产生情绪 2 / 5 B、人们的情绪在某种程度上，也反映了人对外界事物的态度。 c、心里是人的 “ 内心世界 ” ，情绪就是内心世界奇妙的 “ 窗口 ” 。 D、对同样一件事，有人可能喜，有人可能怒，有人可能惧。 7、曾经有科学家研究过人的情绪与记忆的 关系。结果发现，情绪最低落的学生，几乎忘掉了记忆内容的 1 4，而情绪很好的学生，在相同的时间内忘掉 1 20，说明情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生，原因是：高高兴兴地学和愁眉苦练地学，效果自然是不一样的，这告送我们（） A、人的情绪决定人的智力 B、不同的情绪对人产生不同的影响 c、情绪不好的时候就不要学习 D、情绪可以决定人的学习态度。 自测自评 8、情绪就像 “ 神奇果 ” ，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（） 它会使人精神焕发，干劲倍增 它会使人无精打采，萎靡不振 它会使人精神快乐 它会使人心情舒畅，开朗豁达。 A、 B 、 c 、 D 、 。 9、 “ 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 ” 杜甫的这首诗告诉我们（） 3 / 5 A、个人志向影响人的情绪。 B、情绪往往反映着个人的兴趣。 c、情绪随着个人境遇的变化而变化。 D、情绪变化反复无常。 10、影响情绪变化的因素有（） 个人境遇的变化 社会生活的变化 个人兴趣的变化 .个人志向的变化 A、 B 、 c 、 D 、 11、对消极情绪的认识正确的是（） A、消极情绪不会使人觉得难受。 B、强烈的消极情绪一般会使人的自制力下降。 c、消极情绪并不会导致人的健康状况发生变化。 D、消极情绪使人们无法调控的。 12、 “ 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 ” 这句俗语说明（） A、情绪有利于人的身心健康。 B、良好的情绪有利于人的身心健康 c、不良情绪有害于人的身心健康 D、不同情绪对人的身心健康有着不同的影响 13、对于考试，我们不要过于紧张、恐惧，这是因为（） A、只有没有情绪的时候考试，才能取得好成绩 B、紧张、恐惧是正常人不应该有的情绪 c、消极情绪会影响人的水平的发挥 D、考试使学生的家常便饭 ，随便就能应付 14、下列诗句反映乐观的、积极的心境的是（） 4 / 5 A、相见时难别亦难 B、问苍茫大地，谁主沉浮 c、感时花溅泪，恨别鸟惊心 D、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 15、 “ 哀之生之多难 ”“ 漫卷诗书喜欲狂 ”“ 风声鹤唳，草木皆兵 ”“ 怒发冲冠 ” 所表达的情绪分别是（） A、喜、怒、哀、惧 B、喜、怒、哀、恐 c、哀、喜、怒、惧D、哀、喜、惧、怒 探究讨论 16、材料：在古典小说三国演义中，诸葛亮阵前痛骂王朗，王朗羞怒交加，一声大吼，坠马而亡。在这本小说里，还记载了，东吴名将周瑜，年少得志，文武全 才，身体状况一向很好。但他嫉妒心很强，对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想法设法陷害。诸葛亮识破他的用意， “ 三气周瑜 ” ，使他怒不可遏，吐血而死，年仅 36 岁。 （ 1）上述材料体现了那种情绪对人的什么影响？（ 2）从中可以得到哪些启示？ 17、八年级学生刘刚在学科竞赛中把本来属于自己强项的数学考砸了，但他没有吭声。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认真把试卷订正了一边，并做了深刻的总结，使这次失败成为鞭策自己的动力。相反，刘刚的同学大力在考试时，因紧张而导致许多会做的题目做不出来，一怒 之下把试卷撕了，并哭着离开考场