羽毛球学期教学计划.doc_第1页
羽毛球学期教学计划.doc_第2页
羽毛球学期教学计划.doc_第3页
羽毛球学期教学计划.doc_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

_羽毛球学期教学计划课次内容11.介绍羽毛球的发展概况，技术特点、锻炼价值及场地2正手握拍法（基本握拍法、搓球握拍法、勾对角握拍法）3反手握拍法（基本握拍法、搓球握拍法、勾对角握拍法）4正手发高远球、平高球5学习击正手与头顶的高球。21正手发网前球2反手发网前球、平高球3复习正手发高远球、平高球4复习正手与头顶的高球5学习上网步法（跨步、垫步、蹬步）31复习反手发网前球、平高球2学习正手与头顶的吊球3学习正反手网前挑高球4学习退后场步法（交叉步、并步、跨步、跳步）41学习正手头顶的杀球2学习正反手接杀挑高球及挡网前球3复习正手与头顶的吊球4复习正反手网前挑高球5学习中场左右横动步法51复习正手头顶高远球（平高球）2复习正手头顶杀球、吊球3复习接杀、接吊技术4前后场连贯移动步法。61正、反手网前搓球技术2正、反手放网前球技术3正、反手网前扑球技术4复习高、吊、杀技术动作5步法练习。71正、反手网前勾球2下、反手网前推球技术3复习放网前球、网前搓球、网前扑球技术4步法综合练习。81复习高远球、吊球、杀球、搓球、挑球2学习正、反手的平抽、平挡技术3复习正反手勾球技术4复习网前推球技术。91复习正反手的平抽、平挡技术2介绍反手高球技术3介绍反手吊球技术4介绍发球抢攻战术5介绍平高球压底线战术101复习所学动作技术2介绍拉吊突击战术3介绍双打攻中路战术4介绍双打防守战术5复习各种步法。Welcome To
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论