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文档简介

youaremyhero!,培养孩子的坚强品格,增强孩子的抗压能力,梁开中学初三16班家长学校培训,中国每年有20万人以自杀的方式结束自己的生命,15至34岁和60岁以上是自杀的两个高峰年龄段,而值得关注的是,近几年,青少年的自杀呈明显低龄化趋势。,困惑:现在的孩子生活条件比以前好多了,可以说是生活在蜜罐子里,但为什么还会有不少的孩子忧郁、不快乐,甚至还轻生、厌世?,专家指出:年轻一代人中不少人的抗挫折能力、承受压力的能力太差了,才造成不少悲剧。,1997年,斯托茨在挫折商:变挫折为机会一书中首次提出了挫折商(即AQ)。AQ就是一个人化解并超越挫折的能力。AQ高,抗挫折能力就强!,溺爱式、粗暴式、恐吓式、挟持式的教育方式都是不正确的。这些只会让孩子形成糟糕的心理机制,从而导致他们一看到小问题就小事化大并且产生恐惧。这就是所谓的经不起挫折,即AQ低。,中国的孩子常被认为AQ低。,其原因是一些父母错误的教育方法。,案例一,应届高中毕业生小李高考考了486分,与原先的560分相差很远,结果上吊自杀,他留下了4封遗书,3封是写给3个同学的,鼓励同学要好好学习,一封写给父母的,信中说:“这次高考考得那么差,我实在对不起你们,我实在太累了,我想休息”,你认为,案例里的小李存在什么问题?,小李是懦弱的,抗挫折能力非常差,高考的挫折使他选择了在人生最美好的年华自杀。,小李的轻生行为给我们家长留下什么启示?,小李的父母可能没有教育好自己的孩子,没有告诉孩子要乐观地对待生活中的挫折。我们作为家长,有责任和义务告诉孩子:挫折是人生的必然,你必须从中吸取教训,纠正缺点,弥补不足,增强信心,方能获得下一次成功!,案例二,顺德区一名初中的女孩,她很小的时候父亲去世,没过多久她妈妈又车祸身亡,寄居在伯父家里,但后来她又遇到车祸,失去一条胳膊,成了肢体不全的残疾人,在一个个不幸降临她身上时,她选择了坚强,不但学习好,而且积极练习游泳,在省市比赛中屡获佳绩,她的脸上,总是透露出自信、快乐的微笑,她就是这样一位坚强的女子。,这位女孩,她为什么能坚强地面对挫折,没有被打垮呢?,因为她有坚毅的好性格、乐观面对困难的态度、较强的抗压能力等。,您的孩子在过去的学习和生活中一定遭受过挫折,那你是如何引导他们的呢?,1、在美国,父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值,让孩子自己动手、修理、装配摩托车,到外边去参加劳动。即使是富家子弟也要自谋生路,美国的中学生有句口号“要花钱,自己挣!”2、在日本,每逢冬天,幼儿园的幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸爬滚打一定时间。天寒地冻,不少幼儿嘴唇冻得发紫,浑身发抖,但站在一边的家长,个个“铁石心肠”,没有一个上前搂住自己的孩子。3、在原联邦德国,法律规定,孩子到14岁就要在家里承担一些义务,比如要替全家人擦皮鞋。,国内外的做法,4、在中国,武昌区中华路小学举行了一次“重走红军路”的吃苦夏令营活动,报名的家长超出学校总人数的一半;有的家长利用假期带孩子到山区体验艰苦生活。,您尝试过给孩子提供类似的挫折体验吗?有的话请分享一下。,这些看似细小的做法,都是挫折教育的萌芽,真正的挫折教育应该是使孩子有勇气敢于面对困难,有机智能够应付困难,有能力善于解决困难。,家长要根据孩子的性格特征有的放矢地进行有效教育,决不是苛刻的批评、大声的谩骂、严厉的责打或者与孩子对着干。,在日常生活中,孩子力所能及的事尽量让他们自己做,父母要做的是经常用鼓励性的语言去激励孩子的行动。别小看这些琐碎的小事,孩子就是在亲自动手中学会了自理,增强了自信。而有些父母帮孩子把一切包办了,孩子偶尔动动手就因为动作慢或是出错而被家长训斥。这样的孩子在遇到困难的第一意识只能是天塌下来还有父母撑着呢!这样的孩子没有积极主动解决困难的想法,更没有具体的实施办法,当他终有一天必须独当一面的时候,他除了选择逃避和消沉之外还会做些什么呢?,1、在日常生活中激发孩子的自信心,给家长们的建议,2、教孩子学会乐观对待挫折,当孩子感受到挫折时往往会有消极反应,如垂头丧气、唉声叹气等,如果父母再呵斥孩子、打骂孩子,他往往会更沮丧,对于挫折的抵抗能力就更弱。父母正确的做法是要帮助孩子认识到困难不等于绝境,让孩子在不高兴的事情中看到快乐的一面,用承诺的方式帮助孩子看到生活的目的和意义。例如:孩子在考试中失利后,父母可以跟孩子说:“你考不好让我们很失望,但是爸爸妈妈一直希望你健康快乐,不管怎样,只要你尽力了,爸爸妈妈是不会介意的”。总之,在孩子遇到困难时,父母首先要以乐观的情绪感染孩子,同时鼓励孩子乐观对待,从而不断提高孩子的抗压能力。,3、培养孩子战胜挫折的积极态度,当父母的与其一辈子替孩子遮风挡雨,不如让孩子自己学会面对人生中的风雨。其实,挫折对于孩子来说未必是件坏事,关键在于他对待挫折的态度,而良好的态度是要靠父母去精心培养的。,4、培养孩子的心理承受力,著名作家肖复兴老师这样说过“孩子摔倒的时候,如果你立即上前扶起他,以后,他总会要人扶助;孩子摔倒的时候,如果你埋怨他,以后,他会变得格外小心翼翼;孩子摔倒的时候,如果你嘲笑他,以后,他也许会对人不信任乃至敌视;孩子摔倒的时候,如果你鼓励他自己站起来,以后的生活道路上,他会坦然面对困难,会不怕摔,会觉得摔倒是正常的。”所以,家长可以适当地创设情境,为孩子提供锻炼的机会。,5、教会孩子学会变挫折为动力,古语有说:“塞翁失马,焉知非福。”面对挫折,如果父母引导得当,完全可以激发孩子克服困难的勇气和力量,使孩子在经历挫折的过程中逐渐走向成熟。,结束语,唐三藏若不是经过诸多的艰难险阻恐怕也不会取得真经。其实,挫折和打击并不可怕,怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。只有那些敢于面对同学,面对教师,面对父母,面对社会,面对困难,面对人生坎坷的人,才是真正勇敢的人和最了不起的人!希望家长通过本次的探讨学习以及往后的实践,成

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