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文档简介

拉玛泽呼吸减痛分娩法,1,管理技术,2,拉玛泽呼吸减痛分娩法是什么?,“拉玛泽分娩法”是法国一位产科医生拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的,1960年由美国传到亚洲,经过半个世纪的应用,被证实是一种有效的减痛分娩法。通过对神经肌肉控制、呼吸技巧的训练,在阵痛来临时,能熟练地运用各种呼吸技巧,有效的让产妇把分娩时的疼痛转移到呼吸上来,自然可以减少生产时的恐惧和痛楚,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。,2,管理技术,3,拉玛泽呼吸减痛分娩法的好处,夫妻一起度过怀孕及分娩过程,培养默契,增加亲密感。减少对分娩的陌生及恐惧,能有信心迎接分娩。分娩时,利用呼吸技巧,主动控制宫缩而引起的产痛及其他不定状况,能维持镇定和保持体力。,3,管理技术,拉玛泽呼吸减痛分娩法的练习条件,衣着:宽松、舒适环境:柔和的灯光时间:吃饭前后1小时,排空膀胱频次:每天16次,不累为原则心情:轻松、愉快、眼光定点场地:地板上,硬板床或铺垫注意事项:在医护人员指导下进行,4,管理技术,放松训练用于宫缩开始和结束时-廓清式呼吸目标:身体真正放松,拉玛泽呼吸减痛分娩法练习步骤,5,管理技术,6,口令:1、廓清式呼吸2、缩紧(指身体的某一部位)3、放松4、廓清式呼吸,6,管理技术,拉玛泽呼吸技巧,在临产时配合产程的进展做。我们将第一产程分为三个阶段,即:初步阶段加速阶段转变阶段,7,管理技术,8,时间:宫口开大2-3厘米,宫缩程度较轻,持续时间较短(30-50秒)间隔时间较长(5-6分钟),呼吸训练:,胸式呼吸初步阶段,8,管理技术,时间:宫口开大48厘米,子宫收缩越来越强,间隔时间越来越短(2-4分钟)持续时间越来越长(60秒左右),浅而慢的加速呼吸加速阶段,9,管理技术,浅的呼吸转变阶段,时间:宫口即将开全(810厘米)子宫收缩强烈间隔短每30-90秒收缩1次持续久每次约60-90秒,10,管理技术,小结,呼吸深度逐渐变浅,廓清式呼吸胸式呼吸浅而慢的加速呼吸浅的呼吸,呼吸频率逐渐变快,呼吸呼吸,11,管理技术,闭气用力,时间:第二产程,闭气用力,在预产期前三周开始练习,练习时只需模拟即可,注意不要真的用力。,12,管理技术,1.宫颈未完全扩张而有强烈的便意感并想要用力2.当胎头娩出2/3时,为避免冲力太大造成会阴部撕裂伤,哈气运动,13,管理技术,时间:与哈气运动相同,故选一种即可。方法:以吹蜡烛方式快速呼吸。口令:不要用力吹蜡烛。精粹结合哈哈

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