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文档简介

瑶大叔：跌伤后该如何紧急应对?,扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起，或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。,跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。,有些人在摔伤后会自行涂抹红花油或类似膏药，这样做反而会加剧疼痛。因为刚受伤以后，人体软组织会发生肿胀，会有微细血管出血和软组织液渗出。,人们在生活中，难免会发生摔倒、跌伤的情况，而出现局部大块青紫、肿胀、疼痛。比如打篮球时用力过猛与对手碰撞到、亦或是跑步没注意扭伤了，该怎么应对呢？,这个时候随意的按摩或涂抹外用药物，可能会刺激血液循坏，加剧肿胀程度，引起更加疼痛。跌伤后该如何紧急应对?,1、第一时间先冷敷，防止淤血扩散到肌肉组织，这样就不会肿胀的太厉害。2、如果不是太厉害，可以涂些活血化瘀的跌打药，但是切记，不要按摩，大力揉搓。,瑶大叔活络喷剂从病根入手，不但能活血化瘀、舒筋活络，快速消除疼痛。更能深入关节骨缝，将风寒湿邪连根拔起。达到治病除根、标本兼治的目的。,3、注意休息，减少运动量。4、少吃刺激性食物。
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