团体游戏(肢体类).doc

团 体 活 动 项 目扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛2、亦可在时间管理课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力踩报纸游戏方法：参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟 操作程序：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。地雷阵一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。讨论：1 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？2 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？注意：1 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。2 不可在湿滑地面进行。3 需注意两位蒙眼者是否对撞。教具：界限绳一条、障碍物若干。 举胖子游戏方法： 在学员当中挑选个头最大，体重最重的学员，请他坐在讲台上的一张座椅上，另外在学员中挑选四名最瘦小的学员，请他们上台，要求：四名瘦小的学员要合力将坐在椅子上的胖学员举起来，起码3分钟，但是，每人只能动用自己的一到两个手指 分析： 不要认为不可能 要善于听取讲师的引导 利用正确的方法 通力合作衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 踏板运水接力（共48人） 1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女； 2、比赛流程： 1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆； 2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行； 3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水； 5）下一组开始； 6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。一、停（鸣锣）！ 3、规则： 1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助； 3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）倒水时可以双脚离开踏板； 5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进； 8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵； 4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖 5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面； 瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。挑水接力（共16人） 1、队员：每队男女各2人共计4人； 2、比赛流程： 1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备； 2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发； 3）过桥； 4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）； 5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员； 6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。一、停（鸣锣）！ 3、规则： 1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵； 3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助； 4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥； 5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来； 4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖 5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）；踩汽球 目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。 要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。 天龙八部 目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则： 1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项： 1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。 翻叶子 道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布 说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。 规则： 1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论） 2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来 讨论： 1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？ 2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？ 3、在生活中有无类似感受？ 4、从过程中你学到什么？ 变化： 帆布面越小越难，可计算难度系数。 平结绳圈 道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定） 说明： 1、 训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩） 2、 学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内 3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？” 4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里） 5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束 6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评： 该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。橡皮筋 游戏方法： 将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。 一组传完后，两组队员交换角色。 分析： 体现团队合作的重要性、方法。 如何建立信任 带眼罩行走，两人一组 第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示； 第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 游戏说明： 1领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障 2手把手教引导建立信任，授权，同时不断给予指导一“圈”到底人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。讨论：1各位刚才是如何完成目标的？2刚才最关键的改善动作是什么？3大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？4你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。教具：呼啦圈两个。 谁是胜利者内容：6人一起拔河 道具：备6个座垫和结绳 方法： 1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。 2、各自捉住自己的一端，培训导师发信号后即可开始拔河，必须坐好 3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。 启示：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。 讨论 1 你认为力气大的人就能取胜吗？ 2 和竞争对手在一起时，你是否运用了技巧打败了你的对手？趣味跳绳大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。教具：粗棉绳一条。责任1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； 2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子； 3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评： 1、如何看待责任？ 2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？蒙眼三角形 蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！ 目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。 规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。 讨论： （1） 回想一下发生过什么事？ （2） 各位是怎么找到绳子的？ （3） 各位是如何拉正三角形的？（4） 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？ （5） 各位觉得绳子像什么？ （6） 这个游戏和工作类似吗？ （7） 游戏最有价值之处是什么？ （8） 如果再玩一次你会怎么做？ 注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。 变化： （1） 可以排列不同队形。 （2） 绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。 教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。瞎子走路 游戏方法： 两人一组（如 A 与 B） A 先闭上眼睛，将手交给 B，B 可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引 A 行进。如：“向前走， 迈台阶 跨过一道小沟 向左手拐 ” 然后交换角色，B 闭眼，A 指引 B 走路 分析： 通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉 作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事 而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚 另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 超级比一比（适用：培养默契）2003-05-05 13:54:02 转载 小团体游戏 阅读 197 次简述：把看到的题目用动作做出来传给下面的人人数：最少十人，需要一到二名主持人场地：不限适合刚认识或不认识的朋友们游戏方法：1. 分组，每组差不多五到七人2. 一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边（只会看到下一人的后脑瓜子！）3. 主持人把写着题目的纸条秀给第一人看，然后再表演给观看者和别组的人。4. 当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。5. 比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。6. 每组轮留上去比不同的题目。题目例子：跳舞机；日本艺妓；圣诞树；戴隐形眼镜；云霄飞车等大风吹（适用：活跃团队气氛）人数：不限场地：室内适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：鬼：大（小）风吹 其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）诺亚方舟（适用：活跃气氛）简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐人数：不限场地：室内适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。2. 每个人必须为自已选个代表的动物。3. 诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：洪水来了！，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。4. 当诺亚三次的人则算输。题目例子：有点像大风吹，但是只选其中的动物。诺亚可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。穿鞋子（适用：协作）简述：大家合力来穿回自已的鞋子人数：每组三人以上场地：不限游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须三人以上。2. 每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。合力吹汽球（适用：团队协作）简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。捆绑过关（适用：团队协作）简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：调给每个人调鸡尾酒；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水；龙腾四海本游戏可以帮助大家发挥集体智慧，培养团队的合作精神，最终达到很好的培训效果。游戏规则和程序1、 大家 要一起努力，创造出一条巨龙，这条巨龙要有头有尾，不借助任何道具，就能在“海里”不断翻腾。大家还可以有一些看似稀奇古怪的想法。2、 关键：全体人员必须连接在一起，组成一个整体。相关讨论1、 大家可以通过什么办法来达成共识？2、 在这个游戏中，你认为什么人、什么地方最有创意？总结1、 大家应该首先决定一个团队组合方案，然后每一个学员都应该高度配合以完成这个方案，在制定方案的时候，应该考虑到成员身体上的个体差异性。2、 要发挥集体的想象力，以及团队的合作精神才能够完成这个看似不可能完成的任务，并获得最后的胜利。3、 本游戏有助于放松大家的紧张心情，转换思维，帮助大家更好地提高想象力以及工作中的主观能动性。小贴士参与人数： 12人一组时间：5-10分钟场地：空地道具：无应用：（1）培养团队合作能力（2）有助于集体想象力的发挥甲壳虫乐队本游戏给大家一个发挥自己形象思维以及作曲天才的一个舞台，同时也给了大家一个培养团队合作精神的大好机会。游戏规则和程序1、将全体成员分成10人一组。2、培训者要给大家下述口令：首先每组人应该鼎立合作，创造出一条小甲壳虫来，这条虫子必须有四条腿在地上，但是所有的人必须连为一体，组成这一条虫子。宣布开始后，看看哪一组的人做的最快。3、完成形象以后，要开始比赛，比赛时小虫子要能够从起点爬到离起点5米 的终点的位置，以虫头先到达目的地的虫队为赢。4、完成比赛以后，每组人要能够在最短的时间内创作或者选取已有的一首歌曲，作为自己的队歌，此歌谣要能够表现出该组的精神面貌和内涵，比如选择甲壳虫乐队的挪威森林。5、培训者可以选择一种形式对获胜的小组进行鼓励。相关讨论、对于你们小组来说，比赛的三个步骤哪一个最难？这实际上体现了你们组有什么特点？你们组的长处和短项分别在何处？、有没有更好的方案可以帮助我们更好的完成任务？、本游戏对于我们日常生活有什么启示？总结、本游戏是一个考验大家的形象联想能力和即兴创作能力的好例子，大家不但可以从游戏当中获得很大的乐趣，还可以培养大家的创新和联想能力。、本游戏的要点之一就是要大家明白本游戏是一个集体行动，一定要以一个团队的视角来对待它，在游戏的过程中，所以的队员要相互配合，行动一致保持合理分工，各显神通，共同达到集体利益的最大化。、由于本游戏是一个集体行动，群龙无首路难行，在行动之前一定要确定一个发号施令者，大家惟其马首是瞻，缺点出统一的行动计划，才能获得最后的胜利。小贴士参与人数：10人一组时间：分钟场地：空地道具：无应用：（1）培养团队的协调能力和合作精神（）培养大家的集体创作意识和联想能力心有千千结当你面对纷繁复杂的问题的时候，你会选择怎么办？依靠自己的力量独自承担呢还是与大家一起合作，共同完成这个任务呢？游戏规则和程序、 每个学员都要从培训者手中领到一个带有绳结的绳子。、 每个组员将自己手中的绳子与另一位组员手中的绳子交叉。、 每位组员都要将两端的绳套套在自己的双手手腕上。、 两个人合作在不解开绳结，不使手脱离绳套的情况下，将交叉的绳子解开。注意：每个学员手上的绳套都不能脱离手腕，不能将自己两只手的绳套交换。、 公布参考答案：将一方的绳子从中间对折，将对折后的绳头从对方手中的绳套里向外穿出（注意：对折和穿出绳子时都不要让对折的绳子交叉）；分开对折的绳头，让这段绳套中的手从中间穿过；对方拉直绳子即可。相关讨论、 当你一开始拿到这个问题以后你的第一反映是什么？你是否认为绳子是可以解开的？、 你是否会进行尝试，尝试一段时间以后你有什么感觉？你现在是否认为绳子是可以解开的？、 总结一下你解决问题的方法和步骤，你认为这对于你思维的培训有何好处？总结、 人的思维存在着怪圈效应，给他一个框，他就会在这个框中寻找答案，长此以往，即便是不给他框框，他也会在自己设定的框框中寻找答案。这个游戏的目的就是要将你认为不可能的事情变成可能，从而最终达到思维上的创新，找到更多的解决方法。、 在解开绳子的过程中需要两个人的密切合作，共同想出解开绳子的办法，正像在一个团队中解决某些问题一样，如果有的人使劲，有的人泄劲，有的人不干活，有的人说风凉话，大家不会沟通合作，那么这个团队就是一个最失败的团队，也是无法作成任何事情的。小贴士参与人数：每组2-4人时间：15分钟场地：不限道具：每人一条两端带绳套，长约1.5米的绳子应用：（1）创新能力的培训（2） 精神的训练（3） 活跃现场的气氛雪龙队（错别字太多）这是一个与两人三足类似的游戏，所不同的是游戏者的树木增加了，难度也增加了。如何才能更好的完成任务呢？团队间的合作意识是必不可少的。游戏规则和程序、 给每组准备一条长木板和一些绳子、 每组的人各自站在两条长木板上，药物每个人的一只脚在一条木板上，另一只脚要在另外一条木板上，用绳子将他们呢绑在上面。、 药物个小组在规定的时间内到达目的地，其间不能离开木板。最早到达的组为获胜组。、 为了增加有些的难度和趣味性，可以师其中部分人的身体朝向与其他人相反，可使活动更具有趣味性。相关讨论、 迅速前进需要具备什么样的条件？你是否能体会到欲速则不达的真正含义？、 个人单独前进与集体一切前进有什么区别？为什么个人单独前进反而速度更快？总结、 个人之所以比集体的速度快，这样是因为集体成员之间协调不好，导致大家用力的方向和时机不一样，此时协调的难度和滑板上的人员的数量应该是成正比的。滑板上人数越多，难度越大。此时如果大家能够一起喊口号的话，可能会有助于加快前进的速度。、 在诶厂工作中也是如此，只有大家保持步调一致，通力合作，才能发挥比单个人大得多的力量，否则大家相互只周，效果反而不如以前。同样，在工作中一定要确定出一个领导者的角色，否则群龙无首也是不行的。小贴士参与人数： 4-8人一组时间：10-15分钟场地：较大的空地。最好是草地或雪地道具：木板，绳子或布条应用：（1）对于学员团队沟通和团队协作的训练（2）提高团队的凝聚力（3）对于领导技巧的训练连环马记不得水浒传中有这样一种战术，叫做连环马。连环马战术就是将数匹马用铁甲捆在一起，然后一起向前冲，所到之处所向披靡，真可谓是战无不胜，攻无不克。其威力实际上就来源于大家一起努力互相配合的团队精神。游戏规则和程序、让所以参加的学员站成一排，每两人之间都放上一个足球。、让大家一切列队向前走，走的时候，任何人之间的足球不能掉下来。、如果有球掉下来就重新开始，直到大家的求都不会掉下来为止。相关讨论、为什么在刚开始的时候，总是有球不断地掉下来？、经过几次失败后，你们有没有总结出什么经验，可以一直向前走并且球不会掉下来？、本游戏对我们的日常生活工作有什么启示？总结、在刚开始的时候，总是会有球掉下来，但等过了几次之后，大家就会摸索出一些道理，比如大家可以一边喊号子，一边向前进，避免因步调不一而出现的失误，这样成功率就加大了很多。、从本游戏中我们可以体会到团队协作在完成任务中的重要性。如果每个人都自行其是，按照自己的不但除非，比如会导致整个团队的效率低下，同时个人也不会的的任何好处。但是如果每个人都从大局出发，保持彼此之间的步调一致，就可以大大集体和人人的双丰收，达到大家利益的一致。、在一个团队中，如果能够设定一个既定的目标，大家都朝那一个目标努力就比较容易在不同的人之间达成共识，有助于彼此之间的沟通与合作。小贴士参与人数：8-10人一组时间：5分钟场地：空地道具：若干个足球应用：（1）团队协调能力的培养（2）团队合作精神的培养（3）发挥团队与组织在团队合作中的重大作用ALL Tied Up团队的魅力在于组员的通力合作，以完成个人不可能完成的任务。这个游戏就让学员体会作为团队成员，通过与别人的共同努力达到目标的成就感。游戏规则和程序、培训者将学员分成10-15人一组。小组数在2-3组为宜。、小组分好后，发给每组一根长绳子，让每组的人围成一个圆圈，用这根长绳子将每个人的手臂栓在一起。、现在让每个小组互相对其他组发好施令。接到命令的组必须想尽办法完成，否则为输。这些指令可以是：帮每个组员倒水，组成一个艺术作品，搬运东西等。相关讨论、接到其他组的指令时，你们组是如何部署和行动的？、你们组是否选出了一个领导者？他发挥了那些作用？总结、本游戏看似简单，但实际操作起来却需要组员的密切配合和想象力才可以完成。就团队合作而言，每组应先选出一个领导人。他的任务是对接到的命令向全组作部署，安排每个人的任务并指导他们行动。必要时还可以带领大家喊号子，以保持每个人行动的一致。、每组向别的组发号施令时，一定绞尽脑汁刁难对手的。相对的，接受命令的组就需要想尽各种八方以免被对手难住。这就需要组员各施所长，积极贡献自己的才智。小贴士参与人数：每组10-15人时间：2分钟左右场地：开阔场地道具：与组数对应数量的长绳子应用：（1）团队合作精神（2）激发创造力人山人海两笔支撑就是一个“人”字，人与人互相支持，才称之为人，所以团队间的互相帮助是非常重要的。这个小游戏就可以帮助我们增强彼此之间的友谊和互助精神。游戏规则和程序1、让两个学员背靠背地坐在地上，然后两人双手相互交叉，合力使对方一同起立。2、依次类推，可以多人一起参加这个游戏，最后达到全体学员一起游戏，全体一起起立的效果，称之为人山人海。相关讨论1、你能仅靠一个人得力了就完成起立的动作吗？2、如果游戏学员双方能够保持动作一致性，是不是完成动作就容易地多了？总结团队合作会产生比单个人相加更大的力量，这一点是无庸置疑的，但是如果团队中有人与集体的步调不一致，就会产生很多负面的影响，扯大家的后腿。小贴士参与人数：集体参与时间：5分钟左右场地：空地道具：无应用：（1） 了解团队协作的重要性（2） 增强团队成员的归属感后空翻戒备心理和对于其他人本能地不信任导致我们失去了很多合作的、机会，也使我们日常工作受到了阻碍。本游戏就充分说明了这一点。游戏规则和程序、 将学员分成每7个人一组，然后选出一名学员做志愿者，其他6名学员做“接受者”、 让志愿者站在齐腰高的水泥台上，其余6个人则在台下两两对抬起双手，准备接住志愿者。、 志愿者以立正的姿势身体保持笔直后仰倒下，下面的成员正好托住。为了增加上面志愿者的勇气，底下的“接受者”们可以与志愿者进行一定的交流，以帮助他克服恐惧心理。、 注意要有一定的防护措施，比如地上一定要铺垫子。相关讨论、 这个游戏简单吗？是什么让这个游戏充满了困难？、 如果你是志愿者，当年一不信任你的饿伙伴们，你会有什么样的表现？如果相信呢？那一个可以让你有更好的表现？、 推演到现实中，你觉得这个游戏对于你的饿日常工作有什么帮助？总结、 如果志愿者能够完全相信他的同伴，从容地从空中落下，那么下面的6个人受力均匀，安全平稳地接住他是完全没有问题的；但是如果志愿者不充分信任他的伙伴，落下时会下意识地将全身蜷成一团，托人的伙伴会因受力不均匀，就容易接不住 ，甚至会发生危险，所以越怕什么反而会越什么。、 一个团队的成功取决于很多因素，但是核心的问题是团队的每个成员都一定要相互信任，给予对方以无上的信任，这样大家才能没有间隙地合作。、 主管们可以适当地组织一些这样的活动，从中可以看出员工的一些素质和各个小组的团结合作精神，但是在组织的时候一定要在专门的场地进行，注意安全。小贴士参与人数：7人一组时间：15分钟场地：有棉垫的空地或体育场中道具：无应用：（1） 集体合作精神的测试和培养（2） 团队成员相互信任，相互沟通意识的培养踩轮胎团队的合作精神有是时候并不是产生于高堂阔论之上，而是一些很不起眼的小游戏当中。游戏规则和程序、 培训师将一个汽车轮胎放在空地上、 要求所有的小组成员都要站上去，并且至少保持5秒钟以上。、 一定要注意安全问题。相关讨论、 怎样才能让轮胎保持四平八稳的状态？事先缺点出一个比较好的方案是否更有助于任务的完成？、 在游戏过程中，会不会有冲突和争议产生？大家是如何解决这一问题的？总结1、游戏的一开始，大家就应该确定一贯比较可行的实施方案，并且确定出一个指挥人员，以免后面发生争议无法解决。2、比较可行的作法之一：先选出一个人做为重心，其余的人踩上去的时候要注意保持轮胎的平衡。3、本游戏帮助大家锻炼沟通与合作的精神，增加大家的团队意识。小贴士参与人数：6-10人一组时间：3分钟场地：空地道具：汽车轮胎一个应用：（1） 团队合作精神的培养（2） 培养协作解决问题的能力培养团队成员之间的相互合作解手链此游戏可以让受训者了解解决问题的一般步骤，使学员谈话聆听沟通的重要性，并深刻领会团队的合作精神。游戏规则和程序、 让每个小组围成一圈。、 请大家按培训师的指示做：（1） 举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的右左手。（2） 在不松手的情况下，把这张人网张开，成为一个组员只见手拉手的圆。（3） 请每组学员共同想办法把圆理顺，使学员之间的手拉手形式变成正常情况下不交叉的方式，并且必须在不松手的情况下做到这一点。相关讨论、 在开始时，你们是否觉得思路混乱？、 当解开一点后，你们的相法是否改变？、 最后问题得到解决，你们是不是很开心？、 在这个过程中你们学到了什么？总结、 在团队合作里，当面对一个复杂的问题时大家会感到无从下手，从而往往站在原地不动，但实际上只要有所行动就会有所变化，只要有变化就有成功的可能性。、 如果你的尝试得了一些效果，你就会变得积极起来，所以试着尝试一些新的办法。、 问题难以解决，往往是因为很多人都只是从个人的角度去考虑怎样解套，实际上应该从整体的角度来解决这个问题，才能有进展。小贴士参与人数：10人一组时间：20分钟场地：教室应用：（1） 谈话个人力量无法解决的问题当一个环节出现问题时，可以从全局的交代除非去解决它坐地起身本游戏可以让大家明白团队工作中沟通与合作的重要性。游戏规则和程序、 首先要大四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）。、 四人手“桥”手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试再多些人，如六至七个人，应该还是不太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会提高了。、 做到十几个人一起起身的时候，虽然很难成功，但是试了许多次之后证明可以成功的。相关讨论、 在团队合作中，虽然每个人的初衷都是好的，但由于用力方向和工作重点的不同，很可能会导致团体效率低下，反而没有达到团队合作的目的，所以在工作中就需要大家不停磨合，使得彼此都适应彼此的工作规则，从而能够无间隙的工作。、 大家都有这样的体会，小的团队比大的团队要好管理的多，人一多起来，利益点就会变的多起来，想要满足每个人的需要也就变的更加困难。所以在一个机构的主管者在分组的时候应该尽量地将组划分的小一些，以便管理。小贴士参与人数：集体参与时间：-10分钟场地：空地道具：无应用：（1） 加强领导者对于团队管理的理解体现团队合作精神。随波逐流对于一个小组的成员来说，彼此之间的沟通协作的一个重要前提就是要学会相互信任，要建立起对对方的信心。本游戏就可以帮助我们体会这一点。游戏规则和程序、 将学员分成8人一组、 让每组学员围成一个圆圈，直径大约2米，而培训者站在中央。、 每个人都要伸出自己的双手，而培训师要双手抱在胸前，并做出如下的沟通对话：培训者：“我叫*，我准备好了，你们准备好了没有？”学员：“准备好了。”培训者：“我倒了？”学员：“倒吧”。、 这时培训师要完全放松，将自己的身体完全倒在团队成员 的手中，团队成员将培训者按顺时针方向转一圈。、 培训者做完后，小组成员可以每个人都做一遍。、 注意，中央倒下的人应该将双手抱在胸前，以免误伤他人。相关讨论、 当你站在中央的时候，有没有自己是一棵小草，在风浪中随波逐流的感觉？你会不会感到害怕，但是当你完全信任身后的那些人后，你 是否很享受这一过程？、 在活动过程中，你是否体会到了团队的合作精神？总结、 这个游戏的难点就在于要让中间的学员克服 心理障碍，完全对身后的人信任，将自己完全叫给他们。、 为了达到这一点，事先的饿沟通是非常必要的，身后的学员要想尽办法，说服“小草”完全信任自己，同时他们一定也要完全注意保持高度的警惕，不要有任何的失误，否则要想再建立起别人的信任 就很难了。小贴士参与人数：8人一组时间：30分钟场地：空地道具：无应用：（1） 团队合作（2） 相互信任作用力和反作用力本游戏可以帮助学员锻炼一种在对抗的局面下化解冲突，解决问题的能力，并且帮助大家更好的理解团队合作到底是什么意思。游戏规则和程序、将学员分成两人一组，让他们面对面站着，分别举起双手，将每一个人的手掌与他的搭档的手掌对在一起 。、培训师喊开始，然后大家就必须用力地推对方的手掌，让两个人都尽可能地将力推向对方，可以在一旁为他们加油，比如说“加油”，“就剩一点了”“马上就胜利了？”、在推得正兴起的时候，悄悄地告诉占劣势的一方松劲儿，看看会出现什么后果。、进行角色互换，最后由衷地感谢每一个人，你会发现他们大多会告诉你一个相当疑惑的笑容，不用理他们，对他们笑笑就可以了。相关讨论、当你用力地推你的同伴的手的时候，你的同伴会有什么样的反应？、当其中一个人撤回自己力气的时候，剩下的那一个人会发生什么情况？会不会使他很生气？、从这个游戏中，你有没有体会到什么道理？在日常工作中，当别人与你的意见不一致的时候，最好的办法是什么？是一定要据理力争吗？总结、当你将一个鸡蛋放在热水里的时候，他就会变硬；当你把它放到冷水里的时候，他就会变软。人也是这样，当你跟他硬碰硬的时候，他就会变的越发的强硬，但是当你对他加以软言相劝的时候，他往往能听进你的意见。、在沟通中产生争执是难免的，不要害怕这些争执。但是要注意策略，要在陈述自己的相法的同时倾听他人的意见，如果别人说的对就加以采用，但是如果自己的较好，就要采用一些迂回曲折的办法让你的对手保持沉着和冷静，并最终乐于听从你的意见。小贴士参与人数：2人一组时间：5分钟左右场地：空地道具：无应用：（1）对于团队沟通和团队合作技巧的训练（2）对于学员应变能力的培养（3）对于管理能力和领导技巧的训练跷跷板身体上的接触是一个很奇怪的界限，打破它有助于人民破除人民相互帮助的矜持。本游戏就可以帮助大家意识到这一点。游戏规则和程序、 在平地上准备一个跷跷板。、 把所有的人分成两组，每组大约有4-6人。、 两组人分别一个一个地站到跷跷板上面去，注意在其间一定要保持跷跷板的平衡，在游戏中肯定有很多失去平衡，大家都摔下去，没有关系站起来重新直到能保持平衡为止。相关讨论、 当越来越多的学员站到跷跷板上面的时候，保持跷跷板中间箱子的平衡就越来越难了，此时大家的感觉是什么？、 在行动之前，每个小组有没有做什么准备工作？、 游戏结束后，学员都有什么感觉？是不是感觉比平时更加团结了？总结、 一个人玩跷跷板需要更高水平的平衡性，但是多人一块玩跷跷板的话，除了个人的平衡性之外，还需要大家紧紧地靠在一起，以保证受力点的集中，从而更容易保持平衡，所以本游戏会消除大家身体接触上的矜持，会让大家的心理距离也贴近很多，但是在有男有女的时候本游戏慎用，否则反而容易弄巧成拙。、 本游戏需要大家的相互信任，只有相互信任才能使大家消除彼此之间的间隔，共同合作去完成。小贴士参与人数：4-6人一组时间：20分钟左右场地：空地道具：一个跷跷板应用：（1） 帮助学员消除彼此之间的间隔（2） 促进学员之间的沟通和团队合作平衡箱这是一个很好的破冰活动，可以帮助打消彼此之间的矜持，为以后需要团队成员相互提供身体支持的活动打下基础。游戏规则和程序、 将学员分成6-8人一组。、 在空地上放几个大箱子，保证每个组一个。、 活动规则：每一组的一个对于先站到箱子上，其他队员一个接一个地站到箱子上，所有的学员都必须站到箱子上，身体的任何部位不能接触地面，哪一组的人被挤掉就算哪一组人输。、 看看哪一组在箱子上站得最久，最持久的组就为获胜组，可以让最后一名的组为大家表演节目。相关讨论、 当越来越多的学员站到箱子上的时间，大家的感觉是什么？、 在行动之前，各小组都做了什么样的准备工作？、 游戏结束之后，大家都有什么样的感受，是不是更加团结友好了？总结、 平衡箱游戏需要高度的身体接触，所以本就、游戏在室外学习中是一个很好的破冰游戏，可以帮助大家破除彼此之间的矜持，为以后大家提供帮助创造前提。、 对于大家上去的顺序也要有所安排，比如要让瘦人先上去，胖人再上，否则万一某一组有一个大胖子，他一个人上去别人都甭想上去了。那就不好了。、 破冰游戏可以帮助大家加强彼此之间的沟通，加强大家之间的亲密感，为以后大家相互帮助，共