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文档简介
一1、 在游泳时,发生抽筋,一般怎么处理? 答:若游泳时发生小腿抽筋,务必保持镇静,千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解;如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。2、 游泳的“六不准”是什么? 答:一、不准私自下水游泳 二、不准擅自与他人结伴游泳。 三、不准在无家长或老师带领的情况下游泳 四、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 五、不准到不熟悉的水域游泳。 六、不准不会水性的学生擅自下水施救3、 你能说出流感疫苗、水痘疫苗、乙肝疫苗分别用来预防什么疾病吗? 答:是预防流行性感冒、水痘、乙肝。4、 健康的生活方式有哪些? 答:不吸烟;坚持适量体力活动;合理膳食,适当限制纳盐及脂肪摄入,增加蔬菜和水果摄入;节制饮酒;坚持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡。5、 有氧运动包括哪些形式? 答:快走、慢跑、骑车、气功、跳舞、散步、太极拳、游泳、健身操、登山等形势。6、 怎样预防感冒? 答:a、锻炼身体,增强体质b、经常开窗通风换气c、随气候变化增减衣服d、不去有病人家串门e、感冒流行时不去公共场所二1、怎样提高自身免疫力? 答:加强锻炼,提高身体素质。合理营养,注意劳逸结合。生活有规律,保持乐观情绪,增强抗病能力。按时注射各种防疫针,提高特异性免疫力。2、 学校传染病防控措施中要求做到哪五早? 答:做到五早:早预防、早发现、早诊断、早报告、早隔离治疗。3、 传染病流行须具备的基本条件是? 答:有传染源,有能实现的传播途径,有易感性高的人群。4、 饮食卫生要做到哪“四要、三不”,从而防止病从口入? 答:“四要”:食前、便后要洗手;生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后再吃;要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。 “三不”:不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街头不洁食品。5、 怎样合理休息? 答:、起居定时,生活规律,睡眠充足;、适量工作,避免过度疲劳;、变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳;、业余时间参加适宜的文体娱乐活动。6、 我们用的电是从哪里来的? 答:是通过电线从发电厂传输过来的,经过变压器以220伏电压传送到用户。三1、健康的定义是什么? 答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。2、健康生活方式的四大基石是? 答:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。3、 世界无烟日的基本内容是什么? 答:、宣传吸烟有害;、呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟,香烟推销单位或个人在这一天停止经营活动。4、 什么是健康“一二一”原则? 答:日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子。5、 什么叫有氧运动? 答:就是指时间长(30-60分钟)、强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动。6、 有人触电时,应怎么处理? 答:有人触电时要及时断开电源,或用干燥的木棍等绝缘物体将触电者与带电体分开,不要用手直接救人。年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人帮助,不要自己处理。四1、健康的生活方式有哪些? 答:不吸烟;坚持适量体力活动;合理膳食,适当限制纳盐及脂肪摄入,增加蔬菜和水果摄入;节制饮酒;坚持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡。2、一般成人每天要保证多少小时睡眠时间? 答:78小时,睡眠实践不足不利于健康。3、 有人低压触电时怎么办? 答:先使触电者脱离电源,再对伤者进行急救。4、 被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病? 答:被狗咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口,挤出淤血,涂上酒精、醋或白酒。并在72小时内,到疾控中心注射狂犬疫苗。5、 糖尿病分几型? 答:分2型,糖尿病,糖尿病。6、110、119、122分别代表什么? 答:巡警、火警、交通事故报警电话。五1、安全电压值是多少? 答:安全电压值是36伏。2、 触电对人体有什么伤害? 答:遭受电击是指电流通过人体时,破坏人的心脏、神经系统、肺部等的正常工作而造成的伤害;遭受电伤是指电弧烧伤、烫伤、电气机械性伤害、电光眼等不同形式的伤害。3、 触电产生的原因是什么? 答:人体是导体,人体直接或间接接触电压过高的带电体时,就会触电造成伤害。4、 触电急救应注意什么? 答:发现有人触电,首先使触电者尽快脱离电源,然后再进行救治。触电急救应坚持就地、迅速、正确、坚持的原则。现场急救中,不要随意移动触电伤者,心跳停止者要实施心肺复苏,在医院医务人员未到前救治不能中止。5、 “家保”有什么作用? 答:“家保”就是漏电保护器,也叫剩余电流保护器,用于在电路或电器发生漏电时保障安全,也用于触电时切断电路,保护人身安全。6、 电线外皮破损后怎么处理? 答:电线外皮破损后要及时停电更换或包缠,包缠要用专用绝缘胶布,不能用医用或其他胶布代替。六1、盗窃电力设施、器材会导致什么后果? 答:盗窃电力设施、器材会影响供电安全,盗窃者不仅要受到法律制裁,盗窃时还易发生触电事故,危及生命安全。2、当电器失火时,应怎么处理? 答:电器失火时,要先断开电源,并用干燥的沙子或专用灭火器来灭火。不要用水灭火,因为水导电,容易触电伤人。3、 回答三种我们家中的电器。 答:电视机、电冰箱、洗衣机、电磁炉、电脑、电风扇、电饭锅等。4、 电力服务热线是多少? 答:95598。5、 每年“中小学生安全教育日”是在哪一天? 答:3月份最后一周的周一。6、 我国交通事故报警求救电话号码是多少? 答:122。七1、今年3月25日是什么节日? 答:第18个全国中小学生安全教育日。2、今年安全教育的主题是什么? 答:今年安全教育的主题是普及安全知识。3、 家电应使用什么样的插座? 答:家电所带的引线均是带有保护地线的三级插头,应使用接有公用接地保护线的三孔插座,公用接地保护线应接地良好。4、 高压线路、设备
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