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文档简介
保健按摩师技能,1,.,足跟痛,足跟痛是急性或慢性损伤引起的足跟部疼痛。属于中医“痹症”原因直接暴力:劳损:足跟骨质增生引起脚跟疼痛的病证较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跟骨结核、肿瘤等。,中医学认为,该病的形成是以肝肾亏虚、经脉失养为先决条件,复因风、寒、湿邪侵袭及外伤、劳损等致使气血阻滞而成。,2,治疗,痛及小腿加承山、阳陵泉柔筋止痛;气虚加脾腧、足三里健脾益气;血瘀加膈俞、太冲活血祛瘀;肝肾不足加肝俞、肾俞、补益肝肾。,3,1)选择合适的鞋子2)使用厚软的鞋垫:3)减少以足为主的剧烈运动,针灸治疗推拿治疗西药治疗:目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;中药治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西药又无较理想治疗方法,所以近年来国内大量运用中医中药治法大体可分为两类:一类属于内治法,即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法,即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。,4,一、头面部按摩,讲过,5,二、胸腹部按摩,(一)操作宾客取仰卧位,保健按摩师站其一侧。1掌根按压双肩。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩56次。2分推胸部至两胁。保健按摩师双手虎口张开,拇指与余四指抱定宾客胸廓,自正中线向两侧分推至腋中线,由上至下35次,对女性宾客分推时应避开敏感区。3全掌揉腹部。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师叠掌轻揉宾客腹部,先揉脐周,然后顺时针揉全腹,时间约为23min。4轻拿腹直肌。宾客双膝屈曲,腹部放松,保健按摩师以双手拇指置于腹肌一侧,余四指置于腹肌另一侧,自上而下,提拿腹肌35次。5点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以食、中、无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上脘、中脘、下脘穴各1min,以拇指和食指点压天枢穴(双穴)1min。再以食指、中指指腹点压气海、关元穴,上腹不适以点压上脘、中脘、下脘为主;下腹不适以点按气海、关元为主;两侧不适以点压天枢穴为主。6摩腹。宾客双膝屈曲,腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部,以脐为中心,先顺时针后逆时针,各旋转轻摩脐周30次。,6,三、上肢部按摩,(一)操作宾客取仰卧位,保健按摩师站其一侧。1拿揉上肢。保健按摩师一手托住宾客一侧腕部,另一手拇指与余四指相对,沿经脉(三阴三阳)路线或肌肉轮廓,拿揉上肢肌肉,由肩部至腕部,反复35遍。2,点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。保健按摩师两手托起宾客一侧上肢,另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴各30s,点后轻揉,或点揉相结合。3搓法,搓3-5次,理法4.推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌,另一手拇指沿宾客掌骨间隙由下至上推摩35次,然后保健按摩师以食指与中指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指,拔伸指关节,并急速滑脱,保健按摩师两指相撞可发出响声。5抖动上肢。抖动上肢12min。6摇肩关节。摇动肩关节各35次。,7,四、下肢前、内、外侧部按摩,(一)操作宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧。1直推下肢后、内、外侧。保健按摩师以手掌紧贴大腿根部,分别自股内侧直推至足弓,自髀关推至足背,自环跳推至足外踝,各35次。2拿揉下肢后、内、外侧。保健按摩师以双手拇指与余四指分别着力于宾客下肢前内、外侧,自上而下,拿揉35遍。3按压委中,承山,拿跟腱4.拍打下肢后、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌,有节奏自上而下分别叩击拍打宾客下肢前、内、外侧各35次。(二)仰卧位5按压血海、足三里、三阴交穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客血海、足三里、三阴交穴各12min。6活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方,另一手握住其足掌部,使踝关节背曲、背伸及环转摇动,先顺时针后逆时针,各58圈7.抖法,8,五、颈、肩部按摩,(一)操作宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧或头前。1拿揉颈项部。保健按摩师一手扶着宾客枕部,一手拇指指腹与食、中指指腹或余四指相对,用三指或五指拿揉颈项部肌肉23min。2指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部棘突两侧,自上而下按压23遍,按压同时或按压后可行轻揉法。3拿揉肩部。内向外拿揉肩部23min。保健按摩师亦可立于宾客头前,4按压肩井、秉风、天宗穴,肩贞。按揉各l2min,然后立于宾客头前,双手拇指置于宾客两侧肩井穴,余四指抱定肩后部,揉压肩井穴12min。亦可按压后再行揉法。5滚肩颈部。保健按摩师立于宾客一侧,滚揉肩部23min。6,牵引颈项7,摇肩颈8.叩击,9,六、背腰部按摩,(一)操作宾客取俯卧位,保健按摩师站其一侧。1按揉背腰部。双手掌同时按揉宾客脊柱两侧膀胱经35遍。需要增加力量、增强刺激,可双手重叠进行按揉。2拨按夹脊可用双拇指重叠弹拨,拨后应轻揉2遍。3按压足太阳膀胱经。自大杼穴起,白上而下,同时或交替按压“背俞穴”35遍。按完一侧再按另一侧。4滚脊柱两侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕,手握空拳,侧掌滚或握拳滚宾客脊柱两侧23min,自上而下进行。5直推背腰部。保健按摩师一手扶持宾客肩部,一手以掌根直推脊柱两侧35次,或手掌同时分推宾客背腰部35次。6搓命门。保健按摩师双手搓热,迅速以一手扶宾客,一手放置于命门穴,快速搓擦肾俞、命门至宾客腰部感到温热为止,约12min7.拍打背腰部。保健按摩师以双手空拳或虚掌叩击、拍打宾客背腰部1.2min,注意腰部两侧叩击的力量要轻。,10,一、头胀痛,1体位宾客取坐位,保健按摩师站于宾客前、后或一侧。2手法推、揉、按、拿、搓法。3选穴印堂、神庭、太阳、睛明、风池、百会。,11,二、鼻塞不通,1体位宾客取坐位或仰卧位,保健按摩师站于宾客前侧或头侧。2手法推、揉、按、拨、擦、搓法。3选穴睛明、迎香、风池、攒竹、风门、肺俞、曲池、合谷。,12,三、目胀额紧,1体位宾客取坐位或仰卧位,保健按摩师站或坐于宾客前侧或头侧。2手法推、揉、拿、按法。3选穴印堂、太阳、攒竹、睛明、神庭、风池、合谷、太冲。,13,四、颈部酸胀,1体位宾客取坐位,保健按摩师站于宾客一侧或后侧。2手法推、滚、揉、拿、拨、动、拍法。3选穴风池、肩井、天柱、风府、昆仑。,14,五、肩部酸沉,1体位宾客先俯卧位,后坐位,保健按摩师站于宾客一侧。2手法推、滚、揉、拿、按、搓、拍法。3选穴肩井、肩髑(锁骨端凹陷)、天宗、肩中俞(大椎旁二寸)、肩外俞(1胸椎棘突下旁开3寸)。,15,六、胸闷,1体位宾客取仰卧位,保健按摩师站于宾客一侧。2手法推、摩、揉、按、击法。3选穴内关、膻中、曲池、手三里、合谷。,16,七、上肢酸痛,1体位宾客取坐位,保健按摩师站于宾客前侧、外侧。2手法推、揉、搓、抖、拍法。3选穴曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。,17,八、疲劳性腰痛,1体位宾客取俯卧位,保健按摩师站于宾客一侧。2手法推、滚、揉、拿、拨、按、拍、摇法。3选穴肾俞、气海俞、三焦俞、关元俞、委中。,18,九、背部强痛,1体位宾客取俯卧,保健按摩师站于宾客一侧。2手法推、滚、揉、拿、按、拨、搓、打、振颤法。3选穴肩井、天宗、“背俞穴”。,19,十、食欲不振,1体位宾客先仰卧位,后俯卧,保健按摩师站宾客一侧。2手法推、揉、按、颤、拿法。3选穴中脘、天枢、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。,20,十一、下肢酸沉无力,1体位宾客先俯卧位,后仰卧位,保健按摩师站其一侧。2手法推、揉、拿、搓、拍法。3选穴环跳、巨谬、委中、承山、昆仑、太溪、足三里。4操作宾客取俯卧,,21,十二、足跟痛,1体位宾客取俯卧或坐位,保健按摩师站于宾客足侧。2手法推、揉、拿、按、搓法。3选穴委中、承山、昆仑、涌泉、绝骨。,22,十三、精神疲劳,1体位宾客取仰卧位,保健按摩师站于宾客一侧。2手法推、摩、按、擦法。3选穴印堂、太阳、百会、
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