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食品安全与卫生手抄报图片 食物对于我们每个人来说都是非常重要的特别是对于青少年来说健康的食物可以保证大家更好的成长下面是关于食品安全与卫生手抄报图片的内容欢迎阅读! 食品安全与卫生手抄报图片 幼儿食品安全小常识 食品是影响孩子健康的最大因素之一饮食习惯的好坏直接决定着孩子以后的成长健康情况稍微不注意可能孩子就会因为饮食不正确而缺少营养或者长得肥胖所以家长有必要了解一下幼儿食品安全小常识! 幼儿食品安全小常识一:白开水是儿童的最佳饮品 饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要还能为他们提供一部分矿物质和微量元素不管是碳酸饮料、营养保健型饮料还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水都不宜代替自来水作为人的主要饮用水烧开的自来水冷却到2535摄氏度此时水的生物活性增加最适合人的生理需要儿童因为代谢快对水的需求量相对比成人多因此对水和矿物质、微量元素缺乏或过多都会影响身体健康有喝饮料不喝水习惯的孩子常常食欲不振、多动脾气乖张身高体重不足 幼儿食品安全小常识二:长期过量吃冷饮有损健康 一到夏季许多小孩子都爱吃雪糕36岁左右的孩子一般都不会控制自己的食欲想吃就吃一次让孩子吃4、5个雪糕或喝掉2、3瓶汽水这对儿童健康非常不利首先暑天人体胃酸分泌减少消化系统免疫功能有所下降而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖因此夏季是消化道疾病好发季节过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降局部血液循环减缓等症状影响对食物中营养物质的吸收和消化甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛另外冷饮市场有一些产品的卫生状况很差不少产品不符合卫生标准在这种情况下过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会 幼儿食品安全小常识三:易拉罐饮料对儿童有危害 倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的为避免铝合金与饮料接触其内层涂以有机涂料以作隔离有些厂家在生产过程中保护涂料未全涂满罐壁或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损都会导致饮料与铝合金直接接触而使铝离子溶于饮料中有调查显示易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出36倍若常饮易拉罐饮料必然造成铝摄入过多铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常不利于儿童骨骼及牙齿发育 幼儿食品安全小常识四:长期饮用纯净水会染疾病 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高对特定人群有保健作用饮用矿泉水应有针对性缺什么补什么最好例如有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处反之如果不缺锌饮食中的锌供给又很充足就没有必要饮用这种矿泉水矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体可能会引发某种疾病最常见的就是肾结石专家认为目前矿泉水消费者普遍具有盲目性一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同其保健作用也不相同而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝盲目认为矿泉水比自来水好这是一种误解儿童如果常年饮用将会对健康造成不利影响而蒸馏水、纯净水、太空水等多数产品在除去水中工业污染物时也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分长期饮用必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足对身体造成不良影响对正处于生长发育期的儿童影响更大 幼儿食品安全小常识五:彩色汽水会影响体格发育 五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水经加充二氧化碳气体制成的除含一定的热量外几乎没有什么营养这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等这些物质不被人体吸收利用不是人体的营养素对人体无益多用还对健康有害那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精会给孩子带来潜在伤害过量色素和香精进入儿童体内后容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上引起食欲下降和消化不良干扰体内多种酶的功能对新陈代谢和体格发育造成不良影响此外一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利也建议不要食用 幼儿食品安全小常识六:膨化食品尽量少吃或不吃 油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒是孩子们最喜欢的膨化食品检测显示膨化食品虽然口味鲜美但从成分结构看属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品从饮食结构分析有其一定的缺陷只能偶尔食之长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高粗纤维吸入不足若运动不足会造成人体脂肪积累出现肥胖儿童经常食用膨化食品会影响正常饮食导致多种营养素得不到保障和供给易出现营养不良膨化食品中普遍高盐、高味精将使孩子成年后易导致高血压和心血管病这些对于孩子的茁壮成长都是不利的 幼儿食品安全小常识七:营养补品千万不能随意吃 家长们认为给孩子吃补品会促进生长发育更希望通过它提高孩子的智力因此会选购各种营养滋补剂如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草花粉等营养品熟不知这些补品对成人可能有益而无大碍但对儿童却
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