9.20爱牙日手抄报文字资料内容.doc

9.20爱牙日手抄报文字资料内容 口腔疾病会对全身健康造成威胁导致和加剧许多全身性疾病 (1)心脏疾病 口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素 (2)呼吸道疾病 据有关资料统计肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物而这些分泌物大多是来自口腔 (3)糖尿病 大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素且互为高危因素研究表明糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变在糖尿病人群中牙周病的发病率高病变损害严重且进展更迅速 (4)胃肠道疾病 消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除成为细菌库 (5)脑血管疾病 牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟而且独立于其他已知的危险因子有报道表明25%的脑卒中患者有口腔感染而对照组中只有2.5% (6)影响生长发育 咀嚼功能降低造成偏食和食欲不振等导致胃肠消化吸收减弱机体营养不良生长发育受到影响 语言是由口腔形成的牙齿又是发音的辅助器官说话、唱歌要想发音准确离不开牙齿牙齿与舌、唇、颊肌相互配合控制着气流经过口腔的路线和流量从而发出不同的声音前牙缺失时舌尖失去了原有的发音定位标志气流经过的路线中少了一道控制的关口故发音不清楚、不准确听起来就像漏风一样舌系带过短舌头就无法向前伸到唇外造成发音含糊特别是卷舌音和上腭音 (1)牙刷的选择牙刷是刷牙的主要工具,世界上第一把植毛牙刷是我国制造的,早期多用动物毛制成,1900年欧洲首先将牙刷商品化,供应市场,但因动物毛(猪鬃)中空,易滋长细菌,造成污染于1938年用尼龙制成牙刷,当时刷毛粗而硬,随着优质尼龙丝的出现,牙刷的设计就越来越符合生理卫生的要求,一把保健牙刷应符合四个条件 牙刷头不能太大,一般来说成年人牙刷头长度35mm,宽不超过13mm,儿童牙刷头长度25mm或以下,宽78mm刷头大约应盖过近三个牙的长度,成年人牙刷毛束34排,总毛束约为3545,毛束长1.11.2cm 刷毛是软而细的优质尼龙丝,每根刷毛直径0.180.20mm之间优质尼龙丝能抽出比较细而软的毛丝,并且回弹力好,吸水性差(吸水性强的,干燥后很硬),耐磨性强刷毛是牙刷的关键我国市场上的刷毛直径多在0.2mm以上,刷毛硬而粗,刷牙时容易损伤牙龈与牙齿,也不易清除牙龈缘的牙菌斑 刷毛的顶端是椭园形,顶端尖锐,刷牙时容易损伤牙龈 刷柄便于抓握,要足够长与粗,过细过短,抓握易疲劳,刷柄一般在56cm长 总之在选择牙刷时要选刷头小、刷毛细软,刷毛顶端椭园形,刷柄不要短而细,符合这四个条件的牙刷,可称为保健牙刷 刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢,食物残渣与色素沉着,保持口腔清洁,同时可以按摩牙龈,增进牙周健康,清洁口腔也是当今文明社交的需要刷牙方法较多,无论种方法,牙齿各面均应刷到,提倡使用“水平短距离颤动刷牙”方法(巴斯法),其优点是在刷牙始动时,刷毛伸入龈沟与牙邻面,对准牙菌斑最易附着的地方,短距离水平颤动刷牙,能有效的清除牙菌斑其要领如下： 刷毛指向根尖方向,刷毛与牙长轴呈45角 刷毛的位置从一开始,刷毛顶端放入龈沟与牙邻面 水平方向短距离颤动刷牙,刷牙时轻度加压,使刷毛保持在龈沟内并伸入部分牙邻面 水平短距离颤动拂刷每个部位来回至少5次,刷牙范围约23颗牙 注意事项：首先提出刷牙时要注意刷除龈沟与牙邻面的牙菌斑,也就是说刷毛一直与牙龈有着十分密切的接触,要求刷毛一定细而软,回弹力与耐磨性能均应较好,故选用的牙刷,绝不能用硬而粗的刷毛,以免损伤龈缘来回刷时,勿用力过大,实际是将刷毛轻压入龈沟与牙邻面,来回颤动并轻轻的刷 每天应刷牙2次,每次每个部位刷10次(来回刷5次),刷牙时间因人而易,但不能少于90秒同时要刷舌头,以保持口气清新,经研究证明口臭,口腔主要来源于牙龈沟内和舌背 刷完牙后自己用舌舔一下牙面,牙面光滑就说明菌斑大部分已清除,用菌斑染色后,才能真看清未刷干净的地方 (3)菌斑染色(plaquedisclosing),牙面上附着的菌斑,很难一目了然,需用红色或兰色的菌斑染色剂(片剂或溶剂)进行菌斑显示,用以显示口腔不洁程度,评价刷牙效果 口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病影响着人一生的健康家庭作为社会生活的基本单位承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能因此家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用 家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合家庭教育与社会教育和学校教育可以互补有良好生活习惯养成的互动性、血缘关系的亲密性、亲子教育的早期性、持久性等特点可以在口腔保健知识的普及应用方面发挥作用 家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境早晚刷牙饭后漱口掌握正确刷牙方法使用含氟牙膏定期作口腔健康检查等让爱牙好习惯代代相传 家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力父母是儿童健康成长的第一责任人对儿童的口腔保健负有应尽的义务婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%在世界处