秋天主题手抄报范文.doc

秋天主题手抄报范文 我爱秋天手抄报主题图片欣赏 我爱秋天手抄报主题图片1 我爱秋天手抄报主题图片2 我爱秋天手抄报主题图片3 我爱秋天手抄报主题图片4 秋天手抄报主题图片5 我爱秋天手抄报主题资料1 描写秋天的现代诗 一弯月色 少女的光眸 醉了江山 尽了人间 丰腴的谷穗上 尘封了时空的扉页 池菏的花瓣里 飘出了季节的丰歌 一缕清风 佳丽的心声 经天拂地 情溢四方 别在枝间的花果 聚结了温度与热情 挂在河边的烟柳 诉说着不谢的悠悠气息 秋天手抄报主题资料2 1.秋天防燥就要滋阴润肺 立秋后要警惕“秋燥”所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等此外像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等都可以多喝些 2.初秋还要继续消暑解热 夏天过了可是还有“秋老虎”呢所以增进宝宝食欲、消暑、敛汗补液的解暑清热类食品也要继续吃哦比如百合粥、莲子粥或者绿豆汤、薄荷粥等多吃些也很有益处宝宝排汗缺失的钾可以多吃些新鲜水果补充同时也能补充宝宝身体所需的营养 3.保护肝肺少吃辛辣多吃酸 秋天爱吃辛辣刺激食物的大人要注意克制了夏天为了增加食欲可以多吃些辛辣食物但是入秋后就要慢慢减少了因为辛味食物伤肺而秋天要收肺气为了增强肝脏功能可以给孩子多吃诸如柠檬、番茄、橘子、猕猴桃等含酸味的水果蔬菜 4.食欲和体重要平衡 炎炎夏日食欲减少体重也下降过来这个季节胃口大开可能出现暴饮暴食的现象而且在收获的季节美味的食物也非常多更使得人们放纵自己的胃口见到没事就“大快朵颐”了这样不仅会导致体重上升还会让疾病造访比如痔疮、痛风、脂肪肝等所以秋季饮食要注意均衡营养 5.保护肠胃吃饭细嚼慢咽 气候炎热的夏天让人食欲下降身体营养也跟着流失只有通过多种多样的饮食补充才能均衡营养比如玉米、芹菜等应该细嚼慢咽有助于纤维素吸收帮助肠胃充分消化吸收更多营养物质而且纤维素食物有利防治肠燥便秘和保持肠道水分秋季为了达到防治咽喉干燥的目的吃饭时就要多咀嚼可以生津润燥 6.适当减少进食寒凉食物 盛夏时节为了消暑降火我们总会给宝宝准备些寒凉的食物但是立秋后像黄瓜、香瓜、西瓜等这些寒凉的食物就不能再像夏天那样能吃多少就吃多少了因为整个夏天下来尤其是老年人脾胃虚寒的话像西瓜、黄瓜、香瓜这个寒凉类的食物都不应该再多吃小孩子更是如此了 秋天手抄报主题资料3 秋思 张籍 洛阳城里见秋风 欲作家书意万重 复恐匆匆说不尽 行人临发又开封 描写秋天的诗： 山居秋暝【唐】王维 空山新雨后天气晚来秋明月松间照清泉石上流 竹喧归浣女莲动下渔舟随意春芳歇王孙自可留 秋夜曲【唐】王维 桂魄初生秋露微轻罗已薄未更衣 银筝夜久殷勤弄心怯空房不忍归 子夜秋歌【唐】李白 长安一片月万户捣衣声 秋风吹不尽总是玉关情 何日平胡虏良人罢远征 秋登宣城谢眺北楼【唐】李白 江城如画里山晓望晴空雨水夹明镜双桥落彩虹 人烟寒橘柚秋色老梧桐谁念北楼上临风怀谢公 宿建德江【唐】孟浩然 移舟泊烟渚日暮客愁新野旷天低树江清月近人 秋登兰山寄张五【唐】孟浩然 北山白云里隐者自怡悦相望始登高心随雁飞灭 愁因薄暮起兴是清秋发时见归村人沙行渡头歇 天边树若荠江畔洲如月何当载酒来共醉重阳节 秋夕【唐】杜牧 银烛秋光冷画屏轻罗小扇扑流萤 天阶夜色凉如水坐看牵牛织女星 登高【唐】杜甫 风急天高猿啸哀渚清沙白鸟飞回 无边落木萧萧下不尽长江滚滚来 万里悲秋常作客百年多病独登台 艰难苦恨繁霜鬓潦倒新停浊酒杯 中秋月【宋】苏轼 暮云收尽溢清寒银汉无声转玉盘 此生此夜不长好明