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关于素质拓展活动策划书 【篇一】 一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作 二、拓展对象：大一全体学生干部(90人) 三、拓展地点：学校篮球场 四、拓展时间：*月16日第二课堂 五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进 六、拓展步骤： 前期准备： 1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、口号) 2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等 3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障 活动现场： 1、奏团歌大合照(5分钟) 2、拓展活动进程： (1)友情链接(15分钟) 目的：打破僵局加速团队之间的认识也考察大家的速记能力 规则：各队任意派成一列由排在首位者向背后的人作自我介绍如：我是高*班的*第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍如：我是高*班*后边的高*班*第三名队员则依此介绍说：我是高*班*后边的高*班*后边的高*班*依此类推看队准确复述的最多成绩最差的组要接受惩罚 (2)坐长城(15分钟) 目的：经过刚才大家的相互介绍初步调动起大家的积极性这环节目的是加强团队之间的信任感 规则：各队所有队员围成一圈站立要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟紧凑站立主持人一喊“坐下”各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)此游戏可各队同时进行依各队坚持时间的长短定胜负 (3)信任背摔(15分钟) 目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助 规则：1、选两个监护员负责管理整个游戏进程包括检查队伍是否力量足够保障队员安全挑战者在监护员就要跟到 2、让其余队员在平台前面排成两列向前伸直胳膊交替排列形成一个安全的承接区头向后仰集中精神保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头 3、挑战者双手交叉反握于胸前闭目听从指挥监护员最后调整挑战者的位置并保障其安全各项准备完毕后挑战者要大声对队友讲：“areyouready?”队友准备好后回应：“okletsgo.” 4、在传递的过程中要求挑战者身体笔直头向前倾双脚并拢听到监护员喊：“倒”之后挑战者才能睁开双眼站立于地 注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜解下带扣的腰带 各组讨论问题： 最初你们对游戏有何认识? 参加游戏之后你们有何感受? 当站在平台上准备向后倒时你有何感想? (4)齐心并进(15分钟) 目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力 规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车全队开火车行进行进过程中全部人员必须站立在报纸上不得踏出报纸 注：若行进过程中报纸发生断裂队伍需在原地进行修理待修理完成后方可前进 【篇二】 一、活动背景： 为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力消除成员之间的生疏感为以后积极有效的开展各项工作奠定基础特组织首届xx学院届学生会全体成员参加素质拓展活动 二、活动目的： 增强团队意识培养团队精神加强成员间相互交流和认识了解以便更好地合作 三、活动时间： 年xx月xx日上午9：00 四、活动地点： xx农业大学校区东操场 五、参与人员： xx学院20xx届学生会全体成员 六、活动形式 主要以素质拓展形式开展活动通过几个小组游戏展开 七、人员安排： 活动主体为烟草学院届学生会全体部长、副部及干事主席团部分人员做裁判根据各部人员随机分成五队并选定五名队长以抽签的方式确定队长所负责的队名 八、活动流程： 一、互动游戏“瞎子”背“瘸子” 目的：培养沟通配合能力借着分工合作来完成任务培养队员沟通配合能力活跃气氛 人数：每队三组每组两人其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队 道具：布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个) 游戏方法： 1、各队选六名队员三男三女 2、男生背女生男生当“瞎子”用布条蒙住眼睛女生扮“瘸子” 3、“瘸子”为“瞎子”指引路绕过路障达到终点最早到达者为赢 4、路障设置可摆放饮料瓶须绕行;汽球须踩破;鲜花须拾起递给女生等 5、距离设置为30米用时最少队为胜 6、胜出队给予一定的物质奖励 二、夹传气球 目的：提高沟通协调能力增强集体配合程度 道具：每队气球六只 比赛方法： 1、所有人员参与每队