素质拓展活动总结2篇.doc

素质拓展活动总结2篇 第一篇：素质拓展活动总结 十月十六号下午在团校老师的指导下我们进行了一次很有意义的素质拓展活动由于时间问题有很多人没有能够参加此次的活动青马工程的三个班一共来了四十多人不过尽管人少气氛在老师的带领下还是很热烈而且正如老师所说我们在其中学到了很多专业课或者是学校里学不到的东西 整个素拓活动持续一个多小时先后进行了10项左右的素质拓展活动下面就简单说一下我从几个比较重要的活动中学习到的心得 首先是记名字活动老师要我们分成四个小组然后在有限的时间内记住每个组员的名字和学院到时间来时会抽查大家的记忆情况错一个名字五个蹲起两个二十五个三个就一百二十五个了因此大家都很积极期间还想了各种办法加速记忆比如说让同一个学院的同学站到一起等等通过这个活动我突然发现原来记名字不是一件很难的事情关键是要自己用心去做只要用心就像今天下午那样可以在短短的几分钟之内认识很多人 紧接着是报数游戏即大家按照老师的规则围成一圈进行报数但是报错的人不用收惩罚而是其他的没有报错的每个人都要做五个蹲起来代替那个出错的人来惩罚一开始大家只是觉得还挺好玩的但是随着越来越多的人出错大家渐渐的累了有的人开始抱怨然后出错的人开始自责然后很奇怪的一件事情发生了就是大家很快的顺利报完了一圈没有人出错游戏结束通过这个活动让我认识到一个团队最重要的是要有集体意识出错大家承担荣誉一起分享然后彼此谅解彼此对团队抱有一种责任感这样的话一个团队的效率就会很高 然后是猜拳游戏每个组要按照自己小组讨论得到的共识在老师的口号下用身体一起摆出剪刀石头布三个造型中的一个跟其他的队伍比输赢这个活动的重点是大家要沟通好不能出现动作不一致的情况否则此轮认输然后就是五局三胜这个拼的是运气和大家的沟通以及心理素质最后输掉的队伍要集体在对手面前做蹲起这个活动给我的感觉就是首先要让每个人都参与进来然后要沟通到位否则集体就要出问题最后就是大家要彼此协调与信任 紧接着让我印象最深刻的一个游戏是举人游戏小组的每个成员都要把本组的一个人举起来举过头顶360度旋转为了让大家很好的完成我们小组想了一个办法就是大家按照体重由重到轻排先举重的人再举轻的人这样的话大家不会感觉到太累从而效率也就比较高这个活动我们小组完成的很好但是有些小组出现了问题那就是一开始每个人都出力但是到最后就只有少数人在出力了有些人在看这样的话一方面被举的人会比较危险而且体现了到后来整个团队有所松懈而这样往往会出现问题还有就是没做的时候大家都会觉得很危险然后做的时候就会觉得大家都会把你保护的很好从而对整个团队产生信任感 最后一个心灵感应的游戏我从中学到的东西就是要让一个团队越来越有效率最重要的是大家彼此之间的磨合所形成的一种默契 总之通过这些活动我注意到要想让一个团队变得有效率有凝聚力首先是要大家有一种集体荣誉感其次就是要大家意识到自己对整个集体所承担的责任然后就是要通过举办活动让大家对这个团队产生足够的信任感最后就是要彼此磨合产生默契 第二篇：素质拓展活动总结600字 6月x日是由院学工助理处、院国旗队和院纪检队一起在金花茶公园进行开展户外素质拓展活动的日子这一天我们大家兴高采烈的从陶园出发对这天的活动充满期待 当我们到达公园时发现我们的踩点被人先占领了不过我们很快就决定在之前的踩点的旁边虽然踩点被占领让我们的心情受到一点影响但是我们有开心起来弄我们的活动我们分好组站在一起后很快就进入游戏环节第一个游戏是正话反说在这个环节中我们游戏2组在这其中表现还算好其中我们配合很好结果对我们来说不是太重要主要是我们能从中学会交流和配合 接下来是把一些吃的分给大家然后接着进行第二个环节第二个环节是十人九足这个游戏主要讲究同学们配合和默契我们游戏2组作为工作人员并没有参与比赛虽然没有参加这个比赛但是我们秉着公平、公正的准则来对待每个参赛的队伍而且我从中发现了大家的配合和默契可以说是几乎没有从这个游戏中我发现我们队伍的不足之处 这时学工处的老师来了看了一下我们的比赛然后给我们讲话关于我们这三支队伍的一些的平时工作和表现我们发现平时自己对自己所在的队伍不太关心使得这个队伍显得比较散漫和纪律不强这两个可以从拍集体照看出来老师叫大家赶快集合站好大家就没有这个意识站的很乱不知道自己要站的位置这也能说明平时自己对在平时的岗位上不是很清楚自己的职责 最后一个游戏环节是传词达意这个就考到了平时对各种事物的理解和记忆力这就考倒了许多人很多人不能够快速把要