生命发展的美丽与哀愁~生命教育之辅导策略.ppt

生命發展的美麗與哀愁,講師：吳美麗中華民國牧愛生命協會創辦人執行長高雄市新移民中心大陸配偶家庭支持輔導服務中心主任慈惠醫專生命教育講師高雄市政府社會局長青綜合服務中心特約心理諮詢師法鼓山第一屆關懷生命獎個人獎得主E-mail:smilecatwu.tw聯絡電話：0933324914,98年度高雄市信義國小生命教育講座,編織生命防護網再給生命一個機會,中華民國牧愛生命協會會址：高雄市鼓山區濱海二路23-2號0800-222-911小太陽自殺防治專線自殺防治網站：.twe-mail:love.farmingTEL:07-5218931,編織生命防護網再給生命一個機會,自殺危機現場救援。0800-222-911自殺防治專線心理諮詢輔導。生命教育暨自殺防治網站（.tw）。自殺未遂者及家屬心理輔導。自殺遺族悲傷輔導及生活重建。辦理相關專業人自殺危機處遇訓練。持續推動自殺防治法立法連署辦理校園及社區生命教育進行自殺防治研究計畫倡導及發展自殺防治弱勢關懷及輔導服務,前言,人類的生活正處在一個快速轉換的紀元。由當地的（local）到全球的（global），再轉換到全球當地化（glocal）。人們必須以全新的思考模式面向即將來臨的新生活型態。,生命發展與社會觀察,生有何歡，死有何懼？,人生意義初探,清朝的順治皇帝在他的醒世碑上說：“朕為大地山河主，憂國憂民事煩轉；百年三萬六千日，不及覺者半日閒。來時糊塗去時悲，空在人間走一回；未曾生我誰是我，生我之時我是誰？長大成人方識我，合眼朦朧又是誰？不如不來亦不去，省掉悲歡離合淚。”,個體生命的結構模式,未曾生我誰是我?生我以後我是誰?長大成人方知我!闔眼朦朧又是誰?,這是一個混亂的時代,這是最優秀的年代這是最惡劣的年代這是智慧的世紀這是愚昧的世紀這是信任的日子這是疑惑的日子這是光明的季節這是黑暗的季節這是希望的春天這是失望的隆冬我們擁有一切我們一無所有狄更斯,雙城記,天災!,每年全球有八億五千人糧食不足！,每天平均約有十萬人死於營養不良！,許多孩子不知道明天如何活下去?,2004南亞大海嘯的記憶總死亡人數約二十三萬人,2008熱帶風暴襲擊緬甸，無數村落慘遭滅頂，死亡人數近8萬人，一百萬人無家可歸。,四川大地震發生，超過七萬人死亡，三十八萬人受傷，約二萬人失蹤。,人禍!,2007年WHO報告,癌症奪走七百五十萬條人命室內空氣污染威脅民眾健康，估計有八十萬名兒童和五十萬名婦女因廚房殺手而喪命。2005年全世界將近三億人罹患氣喘病，估計每年有25萬多人，因而死亡,奇摩新聞2006年十大發燒新聞,遊覽車車禍接連不斷由於大型遊覽車管理出現嚴重問題，台灣今年發生數起遊覽車車禍，死傷慘重。10月2日大連旅行團在南投發生遊覽車翻落山谷的重大車禍，造成6死14傷的慘劇。12月3日，鼎金國小家長會出遊，在台南縣梅嶺發生遊覽車翻車墜落山谷的意外，造成22人死亡，23人輕重傷的重大車禍，是台灣公路史上傷亡人數第二大的重大車禍。,近十年亞洲重大空難,（法新社曼谷十七日電）過去十年來亞洲傷亡最慘重的空難：1997年9月3日：越南航空的圖波列夫134B班機，在柬埔寨首都金邊墜毀，65人罹難。9月26日：印尼國營航空A300客機，在蘇門答臘北方墜毀，234人喪生。12月19日：新加坡勝安航空波音737-300客機，在雅加達與新加坡之間墜毀，104人死亡。1998年2月2日：菲律賓宿霧太平洋航空DC-9班機在菲律賓失事，104人喪生。2月16日：台灣中華航空公司峇里島起飛的空巴A300客機，降落台北時墜毀，202人罹難。12月11日：泰國航空公司A310-200客機，在泰國發生空難，共101人喪生，但有45人生還。1999年2月24日：中國西南航空公司成都飛往溫州的國內線班機在空中發生爆炸，64人喪生。,近十年亞洲重大空難,2000年4月19日：菲律賓航空波音737-200客機，從馬尼拉前往納卯途中墜毀，131人死亡。6月22日：中國運七飛機在武漢附近墜毀，51人喪生。7月17日：印度航空波音737-200客機在印度東部巴特納墜毀，57人死亡。10月30日：新加坡航空波音737客機在台北起飛時失事，共78名乘客與機組員死亡2002年4月15日：中國航空波音767-200班機，在南韓釜山墜毀，129人罹難，37人生還。5月7日：中國北方航空MD80客機，飛往大連途中墜海失事，機上112人全數罹難。5月25日：華航波音747-200從台灣起飛客機墜海，225人罹難。2005年9月5日：印尼曼達拉航空公司波音737-200班機，在蘇門答臘墜毀，150人死亡。2007年1月1日：印尼亞當航空國內線波音737班機失事，150人死亡。9月17日：泰國廉價航空One-Two-Go在度假勝地普吉島墜毀，造成86人罹難。,疾病！!,9596年主要死因死亡人數,天災、人禍與疾病在在威脅著人類的生態，活著已經是不容易的事，何以,96年自殺死亡數為3,933人，續居國人死因第9順位,全球每年自殺人數一百萬,（法新社蒙狄維歐五日電）國際自殺防治協會表示，全世界每年自殺死亡一百多萬人。世界衛生組織表示，全球每天有將近三千人自殺，平均每三十秒就有一人選擇自殺。2008/03/0614:20,究竟擺盪在生與死的兩端間的心，是什麼樣的樣貌呢？,？,？,？,？,？,？,生命如此脆弱，如何安身立命,小三意圖自殺兒童對話錄之一,孩子問：老師，命運能改變嗎？天使老師說孩子，老師絕對相信命運能改變。而且是好的改變。,小三意圖自殺兒童對話錄之二,孩子問：老師，人為什麼要出生？活著有什麼意義？天使老師說孩子，人出生自然有它的意義，生命是上天賦予我們的禮物。,21歲自殺進行中的年輕人對話錄之,當事人說：我不是情傷，我天使老師說是啊，我想你是太痛苦了,高中青少年生命的悲鳴,我思故我在,從三個人生問題尋找生命的意義與價值,1.你現在幾歲？你想要活到幾歲？2.你還有多久可以活？3.如果只剩十年可活你想怎麼活？如果只剩一年可活你想怎麼活？如果明天就要向世界道別，你想怎麼活？,認識生命的特質,1.宿命性（荒謬性）2.單一性3.不平等性4.本能性5.無常性6.有限性,瞭解死亡的特質,1.平等性2.必然性3.單一性（不可逆性）4.孤獨性5.多樣性6.原因性,人類存在的現象,身具體的個體性生物、器質、生理、身體心抽象的社會性知覺、動機、情緒、智力、價值觀、人格、心理靈超越的道德性（宗教性）慈悲、寬容、饒恕、關懷、愛與被愛、情操,個體生命的結構模式,人類生命的意義,人類是處於一種持續在轉換、凝聚、演進，以及成形的狀態中。成為一個人的意義是指，我們不斷在發現與明白我們存在的意義。(維克多弗蘭克),存在的基本層面,自我察覺的能力自由與責任自我認同與建立有意義的人際關係尋求意義、目的、價值和目標焦慮是生活的一種現象察覺死亡及不再存在,生命教育的任務,出生,死亡,生命之長河,生命教育的目標,1.認識生命生命即教育，透過教育認識生命歷程與本質，而能思考及感知個體生命自身的主體性與獨特性。2.珍惜生命真正能體認及欣賞生命主體獨特的價值，感知到自身生命的美感與愉悅，由於感知到生命的美感經驗，而與自我本位的收縮密度成反比，進而擴展成對他人的同理心，快樂亦隨之擴展成正比增強，而能學習欣賞與珍惜生命。3.尊重生命由於感知到自身生命的主體性，而能意識到其他生命的主體性，並並與之發生關聯，而能尊重對方或其他物種的生命。4.發展生命由於對自我生命充分及健全的了解與接納，而能覺知及觀照生命潛藏之需求與能量，產生動能後已不只是固守自己的限制與現實，並能跨越既有之主客觀困境，而達到充分發揮個體生命潛能，致自我實現並發揮生命的最高價值。,生命教育的終極目標,成為一個人的過程生命價值觀的建立、內化、深化，實踐並活出天地人我共融共在的和諧關係。成為自己生命的領航員人格統整、身心安頓與靈性發展。成為他者的重要他人終極關懷與終極實踐議題的探索，學習在群體中自利利他，而能利益其他個體生命。,生存的動能與輔導的核心,馬斯洛認為人的需求有兩類：一為匱乏性質的需求(Deficit，D-needs),另一為自我成長性質的需求(Being，B-needs)。,教學者vs.學習者人是什麼?人能知道什麼?人存在的價值是什麼？作為一個理想的人，應當做什麼?我能做什麼？我是誰?從哪裡來?要往哪裡去？我可以期望自己什麼?面對自己的生命，我了解自己嗎？檢視自己的渴望，我能成為如其所是，如斯存在或如實存在，功能發揮的人嗎？,教學vs教育，職業生涯vs生命與生命的交會，假期療傷vs當下身心安頓。,教學與學習的反思,信念目標技巧行動結果我們希望學生學會什麼帶得走的能力？能不能讓我們與學生在共同學習之後，也能一起發展生命？學習知識思維覺察自己的看法知擇行,反思其一,哲學家蘇格拉底曾經讓他的學生在蘋果林裡挑選一隻最好的蘋果，不能回頭。一些人在抉擇途中，先是看見一個好蘋果，為了後面能拿到更大的，一直沒有下手，直走到林子的盡頭時，才發現先前的那個蘋果更好；另一些人，一開始就摘下了自認為最好的果實，卻發現另外的蘋果比他的好吃，但是人生是沒有後悔藥的。,反思其二,人是萬物的尺度，是一切存在的事物之所以存在，一切不存在的事物之所以不存在的尺度。一切取決於個人的主觀，亦即任何人的判斷都不是虛假的。蘇格拉底,反思其三,今天是哪一天？昨天的明天，明天的昨天。似水年華經典語錄。,影響生命教育教學的因素,陪你一程在當下對諸苦一切的傾聽,沒有任何自己認為的經驗思議之批判,當下的我,是寂靜的同理心,納入所有無量傾聽一切苦難。吳美麗,態度和信念知識與技能偏見與歧視,生命教育的輔導原則,現象描述vs.問題概述現象理解vs.分析與診斷行動方法vs.輔導策略反省與建議vs.檢討與建議,焦點放在人上面，而非當事人當下所面臨的問題。帶著問題的那個人比人帶著的那個問題更重要。,生命教育輔導者應具備的三種特質,1.一致性(congruence)：包括真誠(genuineness)、或真實(realness)。2.無條件的積極尊重(unconditionalpositiveregard)：包括接納(acceptance)與關懷(caring)。3.正確同理性的了解(accurateempathicunderstanding),生命教育的輔導,1.建立專業關係（1）物理環境（2）情感環境2.發展輔導目標並建立共識3.教導與發展處理問題的行為模式4.協助價值澄清5.聯結與建立支持系統,長年以來，從事搶救自殺、生命教育，守護生命的服務，最美的是，如實的見證生命的本質是向上與向善的。最撼動我的是，用愛牧養生命，生命就有改變的可能。生命消逝了，就再也沒有機會了，如果所有的人都願意伸出援手，對身陷在幽谷中的當事人，就如同暗夜中的星光，便能指引出一個方向。是的！只要我們願意，就能再給生命一次機會。,讓我們共同編織防護生命網,願人人都能成為守護生命天使,守護生命小錦囊-文/吳美麗本文原載於商業周刊,一、當我陷入負向情緒時，如何幫助自己1.試著離開現場。2.接納自己的痛苦，允許自己痛哭，但時間不可以太久。3.腹式呼吸，每分鐘4至6次，練習10分鐘。4.用盡全身力氣雙手握拳後再放鬆，連續六次。5.專注的快走15分鐘。6.告訴自己停止負向的想法或念頭。7.可以試著寫信給自己，問自己為什麼會痛苦？可不可以不痛苦？怎樣做可以不痛苦？8.試著看一場好電影，看一篇好文章，或是打電話給好朋友。9.尋求專業協助，打0800-222-911小太陽自殺防治專線電話。,當他人有自殺意念時，如何幫助他？,1.陪伴是很重要的事。2.專注的傾聽他說話。3.接納他的情緒，不評斷他、不評價他、不勸說他。4.反應他的情緒說：你很痛苦，但是這不是你願意的。5.和他一起討論眼前的處境，如果不這樣，可以怎樣？6.與他共同找出生命裡面他最重視的事，最珍愛的物品或是最重要的人。7.提供可能的社會資源。8.必要時，鼓勵尋求專業人員協助。,邀請您一起支持暨參與自殺防治,讓我們齊心在暗夜中點亮一盞燈祈願受傷的靈魂都能痊癒祈願孩子不再自傷父母不再傷心祈願自殺率下降,點燈祈福網址：.tw/invocation,邀請您一起加入守護生命愛心圈,1.守護生命愛心圈慈善天使可單次捐款，金額不限。2.若願意長期支持，可每人每月捐款100元，每年1200元(可月繳，亦可年繳)。3.慈善天使可依個人意願，另行邀請10人加入，使之成為一個廣種福田的愛心圈。,用愛牧養生命，生命就有希望每月元100元，支持新希望行動自