青少年心理健康教育广播稿.doc

青少年心理健康教育广播稿 青少年心理健康教育广播稿一 大家好 今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题 现代医学告诉我们一个人的健康既包括身体健康又包括心理健康单纯地追求身体健康而忽视心理健康不仅会导致精神疾病的发生而且会诱发多种疾病现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧人们的心理负担也越来越重特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题面临着升学的巨大压力因而必然承担剧烈的心理冲突大量事实证明心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得而且还能使青少年正确地面临困难和挫折对各种社会环境有较强的适应能力那么青少年心理健康的标准呢? 青少年的心理健康应具备以下素质： 一、对自己有一个正确的认识并自尊自爱 心理健康的人具有自知之明有自我反省的能力他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好还能正确评价自己的能力与性格并据此安排自己的生活学习因而他们具有较高的成功率他们既不好高鹜远狂亡自大、目空一切也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废人际交往中他们既自尊自爱又尊重他人 二、能正视现实勇于解决问题 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折勇于面对现实找出问题的原因和解决的办法而不逃避推卸责任;他们既有高于现实的理想又不沉迷于虚无缥缈的幻想思想和行动总能跟上时代的步伐并为社会所接纳;他们凭理智办事能听从一切合理的建议与意见 三、乐于交往能保持和谐的人际关系 心理健康的少年总是喜欢与人交往以寻找知音建立友情保持合谐的人际关系交往中他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人*结友爱、助人为乐而不是自私自利、猜疑、孤敖他能和多数人建立良好的关系参与他人同心协力合作学习 四、情绪稳定性格开朗 人的情绪与人的需要能否得到满足相联系但人的需要总有得不到满足的时候这就要求人们善于排除心理障碍能够控制、稳定自己的情绪要养成热爱生活、积极向上的生活态度要树立远大的理想和信念只有这样才能性格开朗目光远大心境愉快才能胜不骄败不馁个人主义思想严重的人则心胸狭窄自私自利情绪起伏波动喜怒无常希望同学们能按上述四个标准对照检验自己要求自己以愉悦的心境饱满的情绪自尊自爱善待自己诚恳、谦让团结互助面对困难提高忍耐、受挫力坚定信念百折不回提高自己的心理素质以昂扬的斗志面对生活的挑战 青少年心理健康教育广播稿二 中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期也是道德品质与世界观逐步形成的时期在这一时期青少年面临着生理上、心理上的急剧变化加上紧张的学习很容易产生心理上的不适应引起心理矛盾归纳起来大概有以下几方面： 1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾几乎每个同学都有美好的愿望对未来充满着憧憬和向往很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人而实际上很多同学学习不努力过一天算一天虽然愿望是美好的但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受而对实现理想需要从现在做起需要付出艰苦的劳动却想的不多做的不够形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾 2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾随着生活水平的提高一些同学的消费欲望与日俱增很多同学天天买零食吃礼尚往来互相攀比的风气非常严重但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄轻视劳动平时的值日生工作也讨厌可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍 3.心理闭锁与渴求理解的矛盾由于自我意识的发展同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上同时也由于社会生活经验的逐渐丰富意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点愿意与知心朋友谈心不愿同长辈透露内心实行自我封闭这些同学把内心的感受隐藏起来以致常常产生孤独感其实这些同学和需要求得别人的理解但只会抱怨父母师长不理解自己 4.独立意识与依赖心理的矛盾年龄的增大成人意识的产生同学们心理日趋成熟要求从大人的约束中解放出来个别同学还会发生顶撞师长现象甚至对学校、社会产生反抗情绪可以说他们的独立意识十分强烈但同时又缺乏必要的知识与能力在经济上生活上都有依赖性有的同学真正过着饭来张口衣来伸手只管学习不管其他的不正常现象 5.情感与理智的矛盾中学生充满热情和激情但情感又容易受外界影响发生冲动和波动情绪、情感总在两极摆动不能冷静的控制自己的情绪很难及时用理智加以控制 6.进取心强与自制力弱的矛盾大多同学都有积极向上的进取之心但由于思考问题不周密往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事因而有时片面的坚持己见不能控制自己凭冲动行事事过之后又非常后悔说面意志品质的发展还不成熟自制力、控制立还不强 7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾同学们处在一个信息化的社会对各种信息都十分热心好奇并积极探究但由于世界观、人生观还未完全形成对真善美、假恶丑的辨别力还不强对事物的认识往往狭隘容易被表面现象所迷惑出现认识错误在这种情况下一些不健康的思想意识就很容易进入同学们的心灵影响青少年的健康成长 8.成材欲望与厌学心理的矛盾大部分同学都希望自己学习成绩优秀但在学习过程中又感到学习负担过重学习太苦太累而难以持之以恒厌学心理陡增形成了想学与