情绪 (3).ppt

第八章情绪与情感,情绪：喜怒哀惧有原因,第一节情绪情感概述,情境请你考虑在下列不同的情境中，你对突然响起的铃声有什么反应？1、正在思索问题或忙着答卷时；2、最后一节课等着回家，归心似箭时；3、放假了与同学在学校闲玩时。,一、情绪情感的定义,情绪、情感是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验,1、情绪、情感是人对客观现实的反映，但它不是反映事物本身，而是反映了对该事物的态度。,2、情绪、情感的性质是以客观事物是否满足人的需要为中介的。,3、认识是情绪、情感产生的前提和基础。,弥尔顿在失乐园中有一句话：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”,二、情绪、情感的关系,区别从需要的角度看：情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，情感是同人的高级的社会性需要相联系的一种较复杂而又稳定的体验形式。从发生的角度看：情绪发生较早，为人类和动物所共有，而情感发生的较晚，是人类所特有的，是个体发展到一定阶段才产生的。从表现形式看：情绪一般发生得迅速、强烈而短暂，有强烈的生理的变化，有明显的外部表现，并具有情境性、冲动性、动摇性(变化快，不稳定)。而情感是经过多次情感体验概括化的结果，不受情境的影响，并能控制情绪，具有较大的稳定性、深刻性、内隐性。,联系：情感是在情绪的基础上形成的，反过来，情感对情绪又产生巨大的影响，它们是人感情活动过程的两个不同侧面，二者在人的生活中水乳交融，很难加以严格的区分。从某种意义上说，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容。,三、情绪、情感与机体变化,（一）机体的生理变化伴随情绪、情感的产生，有机体内部会发生一系列的生理变化。这些变化主要表现在呼吸系统、循环系统、消化系统、皮肤电、脑电以及内外腺分泌的变化上。呼吸系统：在不同的情绪状态下，呼吸的频率乃至于呼气和吸气的比例都会产生明显变化；在悲痛时，每分钟呼吸9次，高兴时17次，积极动脑筋时20次，愤怒时40次，恐惧时竟达64次。,1、高兴：每分17次,2、消极悲伤：9次,3、积极的动脑筋：20次,4、恐惧：每分64次,5、愤怒：每分40次,循环系统：恐惧或暴怒时心跳加快、加强，血压升高，血输出量增加愤怒时小动脉痉收缩，血流通过困难，舒张压明显上升。人在羞愧时面红耳赤，愤怒时脸色发青，都是收由于面部血管的舒缩变化所致。,消化系统：在某些情绪状态下，消化系统的活动也会发生变化。愉快的情绪能促进胃液、唾液、胆汁等的分泌，而不良情绪发生时，各种消化腺活动受到抑制。如焦虑、悲伤时胃肠蠕动功能下降，消化液分泌减少，造成食欲减退；惊恐或愤怒时，胃酸分泌增多，胃的活动增加，引起胃痉挛，唾液常停止分泌，感到口干舌燥。,内、外腺体的变化,外分泌腺在不同情绪状态下会有不同的变化。如：悲伤、过分高兴时流泪焦急、恐惧时冒汗恐惧、焦虑、不快感到口渴、食欲减退或消化不良焦急不安者肾上腺素增多愤怒者去甲肾上腺素增加此外，注射或口服某些激素，反过来又会引起相应的情绪状态。如：注射肾上腺素呼吸急促、血压、血糖升高，血管舒张，容易发怒。,测谎仪及其记录,情绪与健康,由于情绪的这种独特的生理特性，因而情绪也就与一个人的健康发生密切关系。我国古代就有：“喜伤心”、“怒伤肝”、“忧伤气”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”、“惊伤胆”之说。并进一步指出：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下。惊则气乱，思则气结。,怒则气上，是指过于愤怒可使肝气的疏泄，功能异常，甚至血随气逆，并走于上，蒙蔽清窍，引起昏厥。过度的喜笑，可使心气缓散，精神不能集中。过度的悲哀，以致意志消沉，肺气耗伤，此即所谓悲则气消。,过于恐怖，以致肾气不固，气陷于下，大小便失禁。忽然受惊，以致心无所依，慌乱失措。思虑过度，以致气机沮滞、不畅、脾胃运动无力。,我国史书上曾记载：春秋时吴国大夫伍子胥过昭关陷入进退两难之境时，因极度焦虑而一夜间须发全白。相传三国时期的周瑜机智过人，并且才艺超群。但是他气量比较小而妒忌心很强。诸葛亮就利用他这个弱点，施计得逞，气得周瑜狂呼既生瑜，何生亮。还有一次诸葛亮带兵打仗时，他利用对方首领脾气暴躁的弱点，在阵前痛骂对方首领王朗，结果王朗羞怒交加，大吼一声，堕马而死。林黛玉忧郁而死这些例子都证明，焦虑、愤怒、抑郁等消极情绪对身体健康是十分不利的。,情绪与健康,现代医学更是明确地提出了身心疾病的概念美国的数据资料：美国新奥尔良德奥施纳诊所曾作过统计，发现500个连续求诊入院的肠胃病人中，因情绪不好治病的占74%；耶鲁大学医学院门诊占76%。美生理学家爱尔玛的“气水试验”。,美国心理学家爱尔玛将人们在不同的情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却变成水。结果发现，当一个人心平气和时，他呼出的气体变成的水澄清透明，无杂无色；悲痛时呼出的气体变成的水有白色沉淀；生气时呼出的气体变成的水有紫色沉淀。并且“生气水”能使大白鼠在几分钟之内死亡。这主要是因为人生气时的生理反应非常剧烈，还会分泌出许多有毒性的物质。经常生气的人很难保持身体健康，还会使抗癌免疫细胞的免疫力下降。,消极情绪不仅对身体健康有危害，对人的精神健康也是有很大影响的。范进因狂喜而疯癫因失恋而精神失常,名言警句,德国谚语：欢笑着过日子是一生，哭丧着过日子也是一生，那么，我们为何不去乐呵呵地生活，拥有一个潇洒的人生呢？我国民谣：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大度容量，容天容地，于人何所不容。不思八九，常想一二。,三、情绪、情感与机体变化,（二）情绪的外部表现情绪、情感发生时，人的身体各部位的动作、姿态也会发生明显变化，这些行为反应被称为表情。表情是人际交往的一种形式，是表达思想、传递信息的重要手段，也是了解情绪、情感体验的客观指标。,表情的种类,面部表情是指通过眼睛、额眉、鼻颊、口唇等肌肉的变化所表现出来的各种情绪，是情绪表达的最重要的方式。个体的面部表情基本上取决于口唇、眉毛和眼睛部位的变化以及眼睛的光泽。艾克曼（1975）通过研究进一步揭示了面部不同部位在传达不同表情方面的不同作用。眼睛对表达忧伤最重要，前额对表达惊奇最重要，口部对表达快乐与厌恶最重要，眼睛、口唇和前额对表达愤怒最重要。据统计，人的面部有80块肌肉，可表达7000多种不同情绪。前苏联心理学家雅可布松曾作了一幅画（见下图），画中的每一张脸因其眼睛、口唇、眉毛的配置不同，所传达的表情也不相同。,脸谱,身段表情（姿态表情）,身体表情是个体表达情绪的重要方式。个体在不同情绪状态下，身体表情也各不相同。例如，从头部活动看，点头表示同意，摇头表示反对，低头表示屈服，垂头表示沮丧，摇头晃脑表示洋洋自得。从身体其它部分的动作看，捧腹大笑表示高兴愉悦，暴跳如雷表示怒不可遏，双肩紧缩表示惊慌恐惧，步履蹒跚表示痛苦悲伤姿态表情是指除颜面以外身体其它部分所表达的情绪状态，可分成身体表情和手势表情两种。手势也是个体经常使用的情绪表达方式。手势通常和言语一起使用，以补充言语所表达的情绪和情感信息，如赞成或反对，喜欢或厌恶，接纳或拒绝。手势也可以单独表达某种思想或情绪情感。如拍手鼓掌表示兴奋、支持，双手掩面表示羞怯、悲伤，连连摆手表示否定、反对，竖大拇指表示肯定、赞赏，两手一摊表示无可奈何。,言语表情,言语表情是指个体通过语言的语音、语调、节奏、速度等所表现出来的情绪状态。言语表情又称副语言。一般说来，一个人高兴时，讲话时会语调高昂，节奏轻快，声音连续，语音高低差别较大；悲哀时，讲话语调低沉，节奏缓慢，声音断续，语音高低差别不大。有时同一句话，由于语气、语调不同，含义也不同。如“怎么了？”，既可表示疑问，也可表示生气、惊讶等不同情绪。,四、情绪、情感的功能,驱动功能这是指情绪、情感对人的行为活动具有增力或减力的作用。它能够驱使个体进行某种活动，也能阻止或干扰活动的进行。,美国心理学家奥尔兹用动物做的实验证明了这一点。最初，他把微电极插入脑的各个部位，来研究脑功能。一次，在实验中他偶然发现，如果他在某个地方对老鼠的下丘脑的某个部位施以微弱的电流刺激，那么以后这只老鼠就老爱往这个地方跑。于是他设计了一个实验，他们做了一个控制电流刺激的开关装置横杆，这根横杆可由老鼠自己掌握，只要老鼠一按横杆，埋藏在下丘脑附近的那个微电极就产生电流刺激。实验开始后，奥尔兹等人看到了一个令人惊讶的情景：老鼠一旦学会按压横杆，就以近乎疯狂的频率来刺激自己，平均频率为2000次/小时，有的竟高达5000次/小时，而且要连续按压1520小时，直到精疲力尽，呼呼睡去，但一醒过来，就又去按压横杆。后来，奥尔兹等人又对这个实验进行了改进，特意在老鼠和横杆之间摆上一个通有很强电流的架子，但老鼠竟不顾触电的痛苦，拼合穿过架子，去按压横杆。,调节功能情绪和情感的调节功能是指情绪和情感对个体的活动具有组织或瓦解的作用。神经官能症患者的例子,一所肺结核专科医院里住着两个病人，甲的肺结核比较轻微，经过一段时间的治疗已经基本痊愈；乙的结核病很严重，医院已经没有什么办法了，只好让她回家休养。这两个病人同一天出院，由于医院工作人员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。一接到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医生从前对他隐瞒了病情，病是无法治好了。结果出院后病情一天天加重，并有恶化的趋势，没过多久又住进医院。而那位病情严重的乙看到出院通知上写着病情基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村，经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为治不好的严重肺结核竟然痊愈。,信号功能人的各种情绪、情感无不具有特定的表情、动作、神态及语调，构成了表达人的内心世界的信号系统。,人类表情具有先天性：心理学家曾专门做过一个实验，证明人类表情的先天性，他们把摄有人的愉快、厌恶、惊奇、悲哀、愤怒、恐惧等6种表情的照片给一些美国人、巴西人、智利人、阿根廷人和日本人看，让他们说出这是什么表情。结果发现，不同国家的人对面部表情的判断具有很高的一致性。以愉快表情为例，有97%的美国人，95%的巴西人，95%的智利人，98%的阿根廷人，100%人日本人能正确地辩认。正是由于表情这种先天的一致性，人们才能用表情表达自己的内心感受，实现人与人之间的交,第二节情绪情感的种类,一、情绪的基本形式礼记七情说：喜、怒、哀、乐、惧、爱、恶。（一）快乐快乐是指盼望的目标达到或需要得到满足之后，解除紧张时的情绪体验。（二）悲哀悲哀是与所热爱的对象的失去和所盼望的东西的幻灭相联系的情绪体验。（三）愤怒愤怒是由于外界干扰使愿望实现受到压抑，目的实现受到阻碍，从而逐渐积累紧张而产生的情绪体验。（四）恐惧恐惧是有机体企图摆脱、逃避某种情景而又苦于无能为力的情绪体验。,二、情绪的基本状态,（一）心境心境是一种使人的心理活动都染上某种相应色彩的微弱而持久的情绪状态。心境有消极和积极之分。（二）激情激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间短暂的情绪体验。如欣喜若狂、暴跳如雷、悲恸、绝望等。激情具有双重作用。（三）应激应激是在出乎意料的紧急和危险的情况下所引起的高度紧张的情绪状态。,三、高级的社会情感,（一）道德感道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或他人的行为时所产生的一种情感体验。如敬佩、赞赏、憎恨、厌恶等。（二）理智感理智感是人们认识和追求真理的需要是否得到满足而产生的一种情感。它在认识活动中表现为：对事物的好奇心与新异感；对认识活动初步成就的欣慰高兴的体验；对矛盾事物的怀疑与惊讶感；对判断证据不足时的不安感；对问题解答的坚信感；对知识的热爱、真理的追求；对偏见、迷信、谬误的憎恨；对错失良机的惋惜；对取得巨大成就的欢喜与自豪等。（三）美感美感是人对客观事物或对象美的特征的情感体验。它是由具有一定审美观点的人对外界事物的美进行评价时所产生的一种肯定、满意、愉悦、爱慕的情感。,第三节情绪的理论,一、情绪的早期理论,1、詹姆斯兰格的情绪外周理论观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。兰格：情绪是内脏活动的结果。,詹姆斯兰格理论图解,引起知觉的刺激情境（如路遇暴徒）,由刺激引起身体反应（如心跳、逃跑等）,对身体反应的觉知（因心跳而生恐惧）,情绪经验（恐惧反应）,“我以为，我们一知觉到激动我们的对象，立刻就引起身体上的变化；在这些变化出现之时，我们对这些变化的感觉，就是情绪。”“合理的说法乃是：因为我们哭，所以愁；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以怕。并不是愁了才哭；生气了才打；怕了才抖。”“假如知觉了之后，没有身体变化紧跟着发生，那么，这种知觉就只是纯粹知识的性质；它是惨淡、无色的心态，缺乏情绪应有的温热”。“情绪，只是一种身体状态的感觉，它的原因纯乎是身体的”。詹姆士（1890）,2、坎农巴德的情绪的丘脑理论坎农针对詹姆士兰格理论提出了如下质疑：1、机体的生理变化在发生上相对缓慢，不足以说明情绪迅速发生、瞬息变化的事实。2、同样的内脏器官活动变化可以在极不相同的情绪状态中发生。因此，根据生理变化难以分辨各种不同的情绪。3、切断动物内脏器官与中枢神经系统的联系，情绪反应并不完全消失。4、用药物人为地引起与某种情绪有联系的身体变化，却并不产生真正的情绪体验。,观点：情绪并非外周变化的必然结果，情绪产生的机制不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，身体变化和情绪体验同时发生。,坎农巴德理论图解,引起知觉的刺激情境（如路遇暴徒）,神经系统将信息同时传到大脑与身体,生理上表现出反应（逃跑心跳等）,大脑觉知情境的性质（暴徒危险）,情绪表达（恐惧反应）,二、情绪的认知理论,1、阿诺德的“评定兴奋”说观点：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的过程是刺激情景评估情绪。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。,沙赫特的三因素情绪理论观点：情绪的产生不是单纯地决定于外界刺激和机体内部的生理变化，而把情绪的产生归因于三个因素的综合作用，即刺激因素、生理因素和认知因素。他认为，认知因素中对当前情境的估计和过去经验的回忆在情绪形成中起着重要作用。,沙赫特实验,被试：三组大学生被试程序：注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。向被试说明注射后的不同反应，一组注射药物后将产生心悸、手抖、脸发烧等反应，是注射激素的正确反应；二组是会双脚麻木、发痒和头痛等；三组不做说明。分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。结果：二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。,沙赫特和辛格实验的基本程序如下：第一步：先给三组大学生被试注射肾上腺素，使他们处于生理唤醒状态-这是为了使所有被试的生理唤醒状态相同。第二步：实验者对三组被试作了三种不同的说明来解释这种药物可能引起的反应。告诉第一组被试注射药物后将产生心悸、手抖、脸发烧等反应，这些是注射肾上腺素的真实效果；告诉第二组被试注射药物后将产生双脚麻木、发痒和头痛等现象，这与肾上腺素的真实效果完全不同；告诉第三组被试，药物是温和无害的，而且没有任何副作用，即不告知这组被试肾上腺素的效果。这个步骤是诱使三组被试对自己的生理状态作出不同的认知解释。第三步：将每组被试各分成两部分，并让两部分被试分别进入两种实验情境中。其中一个实验情境能看到一些滑稽表演，是一个愉快的情境；而另一个实验情境中，强迫被试回答繁琐的问题，并强加指责，是惹人发怒的情境。这个步骤是使被试处在不同的环境中。实验者观察这两种环境下各组被试的情绪反应。,实验结果可以预测：如果情绪是由刺激引起的生理唤醒状态单独决定的，那么三组被试应该产生一样的情绪反应，因为实验中他们的生理唤醒状态都是一样的；如果情绪是由环境因素单独决定的，那么各组被试应该是在愉快的环境中感到愉快，在愤怒的环境中产生愤怒。但实验的真实结果是：第二、第三组被试在愉快环境中表现出愉快的情绪，在愤怒的情境中表现出愤怒的情绪，而第一组被试在两种情境中都比较冷静。显然，这是由于第一组被试能正确地估计和解释后来的真实生理反应，并将环境对他的影响也进行了认知解释，因而能平静地对待环境作用。而第二、第三组被试对真实生理唤醒水平的认知解释是错误的，因而他们的情绪反应随着环境的不同而变化。由此可知，在情绪的产生中，生理唤醒和环境都有影响，但认知过程则起着至关重要的作用。大脑皮层将环境、生理和认知信息整合起来后，而产生了一定的情绪。据此，沙赫特和辛格推论情绪是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的