心理健康教育教案如何培养孩子的受挫能力和自信心3.doc

如何培养孩子的受挫能力和自信心教学目标：1、让家长明确在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。2、建议家长如何培养孩子的受挫能力。 3、家长怎样消除孩子的自卑感，让孩子树立自信心。教学重点、难点：引导家长们明白应该怎样培养孩子的受挫能力和建立自信心。教学过程：一、导入。尊敬的各位家长，你们好。首先欢迎你们参加家长学校培训活动。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习情况，关心学生的发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的受挫力和自信心。二、帮助家长们明确家长在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。要想引导未成年人走正确的人生道路，必须培养孩子做一个健全的人，要具有随时迎接挫折，迎接“丢脸”，经历痛苦的思想准备。这样的教育特别应该从小抓起，从小培养孩子们在挫折中成长的能力。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。试想，这样的孩子如果从小不接受正面的引导，能走正确的人生道路吗？他们只会遇到困难退却，受到挫折失去信心和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现青少年学生因不能正确面对父母的教育而服毒身亡的，因同学的嘲笑而跳楼自杀的，因学习的压力而弃学逃亡流浪街头的，因羡慕而产生妒忌走上犯罪道路的因此，培养学生健全的人格是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他们在风雨中健康成长。三、家长交流自己孩子出现的一些现象，谈谈平时是怎样教育的。四、建议家长培养受挫能力的具体做法（一）认识自我，完善自我对于学生来说，他们的压力莫过于来自家长望子成龙、望女成凤的迫切心理，莫过于学习分数的高低、成绩的好坏，莫过于与同学之间的争吵、意见的分歧，莫过于老师严厉的批评、同学的嘲笑然而，一个在家被父母娇惯了的“小皇帝”“小公主”们怎能一下子承受得了这些压力呢？要么与父母调皮，要么与同学打架，要么变得孤僻，要么变得古怪，要么与老师对立等。由此可见，从小养成孩子自我教育是帮助孩子健康成长的关键。1、引导孩子正确地认识自我，了解自我引导孩子正确地认识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，认识自我的基础之上，才能不断地完善自我：正确地对待自己，与他人友好相处，更好地学习，勇敢地面对失败。特别是班级里的后进生，他们本身缺乏自信心，导致他们形成自卑感，严重影响着他们身心活动和学习能力，使原有的聪明才智不能正常地发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们认识自我，了解自我，面对现实，找找原因之所在，在认清自己之后，以清醒的头脑、良好的心态，调节自我，战胜自我，树立信心。要以“失败是成功之母”为动力，迎接新的挑战。2、用典型的事例进行自我能行的教育。人无完人，各有所长，各有所好，只要有信心，就会体现自我能行的价值。“相信自己，我并不比别人笨，别人能做到的事，我也能做到。”久而久之，孩子们从小懂得长处要发扬，短处要弥补，这样能促使自己健康成长。3、亲近孩子，教其反思在家庭教育中，家长言语难免有可能会伤害学生，在这种情况下，如果孩子没有健康的思想和承受能力，就不能正确面对，就会导致不良后果。特别是一些性格内向型孩子，他们不善言表，更容易造成不良后果。面对这样的孩子，家长要多开导他、启发他，鼓励他们自我检查、反思，使他了解自己的不足，认识自我的不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，认识自我，完善自我的教育，养成自我反思的良好生存习惯，他们就会成为一个身心健康的人。（二）遇到困难，学会解决在调查中，我发现50%以上的小学生上学、放学都是父母或爷爷、奶奶接送，这些接送孩子上学的人成了孩子们的书童；有的孩子穿衣、吃饭、洗漱都是父母包办这样的孩子事事依赖于父母，他们娇气得很，独立生活能力和承受压力的能力差，更谈不上解决困难、处理问题的能力了。一旦父母不在孩子们身边，遇到困难他们措手不及？借此，家长就应该进行一些简单的解决困难，处理问题的能力培养。我班今年开学第一天就有名男生因为父母在去年放寒假时，没按时来接他，耍脾气不上学。我家访时教育他:你在没有父母帮忙的情况下，能自己把被子、脸盆等生活用品搬回家，你真能干，是我班其他同学的榜样。在我的劝说下，他又高兴地返校了。家庭是孩子们生活的主要场所，父母是孩子的第一任老师，父母的行为，言谈举止，道德行为，对孩子成长具有决定的影响，要想让孩子从小健康成长，家长就得对孩子进行一定的受挫能力的培养，不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。要转变教育观念，不要认为孩子只有一个，事事都要顺从；他们人小做不来事，事事都包办。要重视养成教育和习惯教育以及各种能力的培养要从小抓起，从身边的小事抓起。希望家长随时与教师保持沟通，教育孩子遇到困难不要害怕，要有随时迎接困难的思想准备，学会动脑、用脑，解决身边的小事、小问题，用智慧去战胜困难。该班的某些学生学习畏难情绪严重，遇到难题家长帮她做，在批改作业时我发现好几次这样的现象。我及时与家长取得联系，让家长意识到这样下去的害处以及帮助孩子解决困难的措施，要从小抓起，从身边的小事抓起，教育孩子克服困难，要有顽强的意志。要迎难而上，不能遇到困难就退怯。事后我发现这样的情况有所好转了。看来家校坚持配合培养，有利于孩子的健康成长。我相信从小具备健康心理和经受过挫折教育的孩子将来他们会成为生活的强者。（三）受到打击，学会面对人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发.一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些打击。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依赖家长和老师。如何培养孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？这个问题不得不引起我们的关注。1、学会面对自己当自己受到打击以后，要保持清醒的头脑，多想想造成自己受到打击的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面对自己，敢于承担自己的责任，告诉孩子：人无完人，孰能无过。有则改之，无则加勉。知错就改，才是好孩子。我班就有位叫沈丽的学生，因为从自动收款的饮料机里偷了八十元钱被同学们发现了，无法面对同学和老师，要求父母给他转学。我告诉他:作为一名学生，你做错事，就像一个学步的孩子跌倒了一样正常，但你要勇敢地爬起来。你是学生，如果啥事都懂，都做的是正确的，那我这老师不就失业了吗?一席话说得他轻松多了。不再逃避，自觉向全班同学作了检讨，以后再也没犯过了这种错误。2、学会面对父母天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿，教师应加以正确的引导：一是采取开展活动的方式，使孩子在活动中明理，查找自己的不对；二是采取交流的方式与孩子们沟通，理解父母用心的良苦；三是举生活的实例和现象，明辨对错，纠正自己的不良行为。其实，挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人们最敬佩的人。（四）心中不愉，学会交流沟通交流和沟通使矛盾化解，交流和沟通使人愉悦，交流和沟通使人进步，交流和沟通使人健康。只有善于交流和沟通的人，才能做一个真正健康的人。而有的小学生内向，不善于表达和沟通，受点打击，闷在心里，关在屋里，不愿见人。长期下去，思想压力大，包袱重，使其身心不能健康成长。面对这样的孩子，告诉他，要做一个性格开朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懒的人说一说、摆一摆，在交流中对方会帮助你解决疑难、排除困惑。要学会自我排解，学会交流、沟通，争取别人对你的支持、帮助、理解、排扰。切忌有事闷在心中。本班有个孩子，年龄最小，性格十分内向。父母经商，高龄得子，十分惯养这孩子。父母不敢说他的不是，一旦说他不是，他就跟父母大吵大闹，或者离家出走。在这次“课外访万家”活动中我知道此事以后，专门找他谈心，开导他，经过开导，他明白；这样下去不但对自己身心健康没有好处，而且不利于自己健康成长；有什么不愉快的事要主动学会与别人交流、沟通，求得别人的宽恕原谅、理解、帮助。渐渐的孩子懂事了，学会与父母交谈了，父母一见到我就是一席感激的话。事实证明经过挫折教育的孩子，长大后会成为意志坚强的人。 热爱生活的人才是强者。只有那些“热爱丢脸，欢迎挫折，经历痛苦”的人，长大后，才能追求成功，铸造人生的辉煌。我希望孩子们在我们老师与家长的共同努力下都能成为学习生活中的真正强者。五、怎样使孩子消除自卑，建立自信在现实生活中，确有许多孩子存在着对自己缺乏信心，瞧不起自己，总认为自己什么都不行，无法赶上他人的自卑，孩子这种消极心理状态使自己沮丧、孤僻，以至悲观失望。那么，怎样使孩子克服自卑感呢?(一)要善于发现孩子的“闪光点”每个孩子都有一定的长处，也都有他的短处，作为家长，在生活中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，并不失时机的给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，也能取得一定的成绩，便会增强取得更大好成绩的信心和希望了。(二)不要滥贴“标签”，不管你的孩子表现如何，都不能随便作出“没有出息”之类的负面判断，也不能随便给孩子贴上“窝囊废”之类的标签。因为非但起不到教育的作用，还会使孩子的自尊心受到伤害，对孩子的健康成长不利。(三)要满足和引导孩子的表现欲。自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一。当孩子的表现欲受到压抑时，就会产生自卑感。但不要单纯抽象地用貌美、聪明、学习成绩好等来展现孩子的自我表现欲，而要尽可能地在具体的不同层次的其他孩子身上让自己的孩子看到自己特有的优势，从而满足自我表现欲。我女儿今年十二岁上初一。有次放学回家高兴地对我说过这么一句话“今天英语老师病了，真好。”我一听这话有问题了。问道：“老师病了，有啥好呢？”她告诉我：原来的英语老师很少提她的问，而今天的代课老师竟然提问她俩次。让她充分表现了自己，得到满足，高兴了。作为母亲的我立刻教育她：平时老师很少提你的问，那是老师对你的信任，他觉得你肯定会那些知识，相反，老师担心那个学生没听懂，或思想在开小车分神了，才会提那个学生问。你平时名列前茅，上课听讲又很认真，所以就很少提你问了。听后，她恍然大悟，说错怪老师了。（四）要重视孩子每次成功的经验。成功的经验越多，孩子的自信心也就越强，平时要教育孩子无论做什么事情都要量力而行，不可好高骛远，以免挫伤成功的积极性。教育孩子需要一个过程：当我们看到植物“开花了”，很自然就要想到“果实”。其实，从开花到结果需要很多步骤的。教育也是如此。在教育孩子方面，不少家长缺少耐性，不明白“过程”的必要和重要。对待孩子学习和犯错误等问题，表现得急躁，没有耐心，忽视过程的教育是一种虚荣和功利的表现。无论是教师还是家长都要回避这种心理。