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文档简介
排球教学 教案年级:2015级 课时:12课 教师:2015级体育教师: 学习目标1学生知道排球正面双手传球的动作要领,通过学练能初步掌握排球传球手型及用力方法,并能独立连续向上传低空; 2学生知道传球在排球运动中的重要作用,在学习和游戏中能努力实践; 3学生在学练中能互相配合,共同进步,形成和谐的课堂气氛。场地器材排球场 排球若干学习内容1、排球:正面双手传球 2、脚步移动练习重点传球用力顺序:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸;难点利用球压,使手指手腕产生的反弹力将球传出。课课的部分时间课的内容实施过程与要求教师活动学生活动开始部分3分钟常规1、 体育委员整队,报告人数。2、 师生问好,宣布课的内容3、 检查服装,安排见习生。组织:四列横队x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x 要求:集合要快、静、齐准备部分8分钟准备活动1、 绕田径场慢跑一圈。2、 徒手操头部运动扩胸运动腰绕环手腕踝关节运动正压腿側压腿组织:四路纵队组织:四列横队x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x 教法:教师带领学生一起练习要求:动作幅度要大,充分活动各关节基本部分26分钟一、学习正面双手传球 1.传球分类: 正面传球、背传球、侧传球、跳传球等 2.手型: 两手应自然张开成半 球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前。 3. 传球用力的顺序: 蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。二、脚步移动练习1、并步 2、滑步3、交叉步4、跨步 5、跑步6、综合步一、学习排球正面双手传球技术 1.介绍传球类型: 正面传球、背传球、侧传球、跳 传球等 2.教师讲解、示范动作,并强调手型及用力 3.体会手型、用力方法:徒手练习4.感受击球部位:向上自抛球约50厘米,用击球手型在额前上方托接住球,体会击球手型与部位。 5.体会用力:传固定球。 按传球手形持球于额前、另一人用手轻压住球,传球者按传球用力方法,向前上方伸展,体会腕指和身体的协调用力。轮换练习。 6.连续向上自传练习,3050cm。 教师巡视,轮换练习。 7.集中展示,师生互评 8.拓展练习:尝试向上自传高球(2米以上)练习。连续完成三次以上。 教师巡回辅导二、脚步移动1、起动慢重心过高,移动身体起伏大。 2、制动不好,制动后不能保持准备姿势组织:两人一组 一球,散点
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