如何让生活丰富多彩.doc_第1页
如何让生活丰富多彩.doc_第2页
如何让生活丰富多彩.doc_第3页
如何让生活丰富多彩.doc_第4页
如何让生活丰富多彩.doc_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

如何让生活丰富多彩要想生活丰富多彩，首先，要对生活抱有足够的热忱和好奇心，第二，要有行动力，不能太懒。第三你要有一个好身体。身体不好的话什么都做不了，更谈不上丰富多彩了，即使不是严重到影响生活，也会影响生活品质。第一，运动和锻炼。坚持早起五点起床出去走路，后来学了太极拳，每天早晨五点多起床到公园里，和老师打太极拳。运动不仅能让人保持规律的生活和健康的身体，更重要的是心情的愉悦。坚持一段时间之后，你会发现根本停不下来，经常健身或者跑步的朋友们会有这种体会。运动能够带来快乐，这几乎是在健身界的一个共识了吧!我在坚持练太极拳之后，身体和精神面貌有了全新的改观。第二，善于用心体验和观察，会发现很多有趣的事情，我在早晨出去锻炼的时候，一般是步行，在路上，我会边走边观察路两边的景色和人物，早晨清新的空气，和生机勃勃的植物和花草使人心情愉悦。而敏锐的感知和情感投入，就会发现自然的神奇和多姿，有一段时间，我观察太阳升起的过程，甚至想把每一天太阳升起时的景象拍下来，再记录上自己的心情，但是后来我发现这个不可能，因为不是每天都有太阳，阴天和雾霾天看不到，冬天太阳出得晚，没时间等它。有一段时间，中午在单位吃完饭之后和同事出去散步，我们就故意找一些自己不经常去的比较陌生的道路去走，然后一边走一边观察路两边的建筑和人，一边走一边谈论这些事情，觉得也蛮有趣。第三要读书，每天抽出一些时间来阅读，从书中你不仅能够学知识，增长技能，而且也能陶冶情操，可以读些闲书，不必要都那么严肃的，这个也是丰富生活的一个重要内容吧!除了读书也可以从网上学一些课程，现在网络上学习很方便，有很多学习的途径，上班和健身的路上，做饭做家务的时候听听课程，一举两得。第四要从生活细节中发现一些小乐趣。比如说学做一些新的菜，我有时候看到别人网上发美食，自己就学着做，做好了很有成就感。还有自己培育花花草草，比如说我就种过火龙果，吃完火龙果把籽种了，不过长的太慢了，一年才长了不到五厘米高，有时候我也会从外面采花籽回来自己种，吃大白菜时把根切下来水泡起来，过一段时间就开出灿烂的黄花。第五记录，我日常有写日记的习惯，把每一天重要的事情有趣的事情记下来，我自己开了一个公众号，虽然粉丝很少，但是把自己的日常的所见所思都写下来，同时也激励自己。第六尝试新事物，比如我这次的回答，就是使用语音输入法，下载了一个语音输入的APP，输入较多的文字时使用语音，速度飞升，虽然会有错字或断句的错误，但稍做修改即可使
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论