拓展训练理论课教案.doc

拓展训练理论课教案 教学目标： 1、让初步了解拓展运动的发展。 2、让学生了解拓展运动的基本。 3、让学生建立一定的安全常识。 教学过程： 一、拓展训练发展简介： 拓展训练是一种突破传统教育思维和教学模式要求的全新的教育和学习模式，它通常在设定的陌生情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力进而完善人格的一种体验式学习的学校教育模式。 本课程通过参与体验、课堂总结、课下和课后应用四个教学环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力，具体在以下几方面给学生带来提高：动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识、自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。 拓展训练，又叫户外培训活动，它起始于1941年。20世纪70年代末至80年代初，这种培训形式引起企业界的注意，从此迅速流行。初期重点是培养个人能力，如今，重点则多已转向培育团队合作精神和技巧。 通常，它可以给个人和集体带来这些好处：1、增强个人和小队的自信心；2、增强小队成员之间的相互信任，加强团结；3、促进沟通与交流，提升人际交往的技巧；4、锻炼身体的灵活、协调性；5、培养乐于与人相处共事的态度。6、它还是一种面向问题的，有助于培养个人的决策意识、领导意识和对小队内成员的强弱项进行分析的意识。 二、拓展训练的分类和基本内容 探险类项目介绍 1,求生墙 团队在行进过程中面临着一堵高4米，宽只有3米的一段障碍墙，这里是唯一能逃生的地方，其他的墙面都高过4米，想办法在教练规定的时间内全部人员都要通过。 2,空中断桥 在教练的下穿上保险衣扣上保险绳，从下往上爬到8米高的跳板上，跳板与对面平台板的间隔是1.3米远。要求：在教练的保护下，队员从8米高的跳。 3,信任背摔 项目在教练的要求下，背投者站在高1.7的平台，背对着下面的队友，身体直的倒下，其他队友在下面配合用自己的双手将背投下来的队友接住。 4,生死电网 学员们在逃生过程中经过一个电网，网洞大小不等，高低错落，要想办法在规定的时间内穿越过去，但网洞不能重复使用，且不能有任何人触网。 5,破冰 每12-15人组成一队，完成队长、队名、队训、队歌、队徽各组展示培训要求与注意事项说明。 6,空中单杠 每一位学员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠. 7,攀岩 每个学员依次利用岩壁上的岩点攀登至12米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分. 8,云中漫步 在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平衡的木板，队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板，其他队员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，让高空的队员顺利通过。 9,有轨电车 11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。 10.孤岛求生 掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标。 11.罐头鞋 所有队员站在两块10米长的模板上，两块模板架在三个高1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地,在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标。 12.盲人方阵 所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人）在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上。 13.太空舱 在2.5米的空中悬挂有一个轮胎，所有队员在大家的帮助下依次通过轮胎的中心，从轮胎的一边到轮胎的另一边。 14.雷阵 全体队员利用40分钟时间，依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。 15.扎筏 一个团队利用你购买的资源，塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子，并划向大海。 16.相依为命 三、拓展教师的理念、职责与工作 1、拓展教师是训练的总体负责人。 2、提醒大家穿合适的服装来参加活动。 3、急救箱、秒表和哨子是必不可少的一项装备。 4、训练之前，一定要他细讲明拓展中存在的安全问题和敏感问题，进行当中还需要反复重申。 5如果有人不想参加，一定不要勉强。不强迫别人去做不愿意做的事情，但可让他来做安全监护员。 6、充分发挥想象力，创造出新的场景和情节，把参与者带入一个虚拟的故事环境中去。 7、活动以详细的活动说明开始，以对活动的总结讨论收尾，目的是为了