我有一双明亮的眼睛.ppt

上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。有它可以看书报，有它可以看世界。,猜一猜,我有一双明亮的眼睛,眼睛能为你做什么呢？,想一想说一说,眼睛的作用可真大,近视,什么叫近视？,近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。,近视眼中的视力表,眼睛看不见会怎么样呢？我们一起来体验。,小漫画近视眼看世界！,这个是什么？能看到吗？,看来近视了！,我近视了！,我的生活会有什么变化呢,这不是我班里的吗？,真没礼貌,有些同学目无尊长,同学们注意！放学路上遇到老师一定要有礼貌！,就是！谁这么没礼貌！,想想看，眼睛会对我说什么？,在很暗的光线下看书,长时间的看电视,边走路边看书,不要随便揉眼睛,不要一边走路一边看书,不要躺着看书,不要蹲着看书,不可长时间看着电脑,护眼小常识1,1.不能在光线很暗的地方看书。,2.不能在太阳光下看书。,3.不能走在路上看书。,4.不能坐在车上看书。,5.不能躺着或趴着看书。,小朋友一定要注意噢！,认真做好眼保健操,护眼小常识2,勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。,做好眼操要注意:,护眼小常识2,怎样保护眼睛？,保护视力我们要做到：,端正看书姿势,每天做眼睛保健操,少年朋友应少看电视。需要看的话，每看30分钟到1小时，至少休息10分钟，能做一次眼保健操更好。看电视的时候，至少要坐在离电视机1.5米远的地方，近了对眼睛不好。另外，要调好电视的清晰度和亮度，以不刺眼为最好。,一、看书写字，注意眼睛与书本的距离约一尺。二、读书一小时，要注意休息几分钟。三、注意读书写字的姿势，不要趴在桌上或躺在床上看书。四、注意不要让光线直射眼睛。光线应该从左前方照来。,可以多吃富含维他命A的食物，如胡萝卜、菠菜、蕃茄等。,每看30分钟要让眼睛休息10分钟,对眼睛好的食物,西红柿,菠菜,胡萝卜,黄豆,鸡蛋,南瓜,护眼小常识3,小朋友，爱眼睛。读书写字坐端正,手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远，三个一牢牢记心间，书写干净又美观。,第一招用力眨眨你的眼睛,1.请先用力閉上你的眼睛。2.再睁开。睁、闭眼的动作重复做个5次左右就行了。,1.眼球向右看，保持数秒。2.回到正中位置。3.眼球向左看，保持数秒。4.回到正中位置。,第二招上下左右转动眼球,2.大约过3秒钟左右，再將双手拿开。,1.闭上眼睛，双手稍微用力盖住眼球。,第三招遮遮掩掩按摩眼球,毛巾浸热水后拧干，敷在眼睛上数秒。再将毛巾浸冷水后拧干，敷在眼睛上，每日一次即可。,他们这样做对吗？,燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。,拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛。,用脏手揉眼睛容易得眼病。,人的眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。,爱眼歌,眼睛最喜欢青色和绿色。因为阳光或灯光照在青色上，只能反射36%左右的光；照在绿色上，也只能反射47%左右。这样的光线，对人体的神经系统、视网膜比较适合。如果你看书太久，感觉疲倦了，最好看看蓝天、青草或树叶，这样能使你的眼睛很快消除疲劳。,眼睛喜欢的颜色,争当爱眼宣传员