科教版体育与健康六年级教案 第12周 上册.doc

蒲掌中心校 学程导航年级六学科 体育主备人王小强使用人内容身体活动游戏-单脚蹬地翻身上成支撑时 间学习目标1、巩固单脚蹬地翻身上的技术动作，提高动作质量，发展上肢和腰腹力量，提高空间位置感。2、通过体能练习，发展学生的腰背及下肢力量。3、体验体育健身的乐趣，培养积极进取的意志品质。4、培养团结协作的精神和合作学习的能力，建立和谐的人际关系。学习重点难点重点：单脚蹬地翻身上成支撑动作完成的连贯性难点：腿过杠后的制动课前准备 准备器材课时安排1导 学 过 程思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑 2、准备活动操：头部运动，肩部运动、腰部运动、脚踝运动。 三、合作探究、掌握技能 （一）单脚蹬地翻身上成支撑 1、辅助练习跳上成支撑杠上屈体成支撑杠上支撑前翻下 2、单脚蹬地翻身上成支撑动作要领：由站立悬垂开始，屈臂引体，一脚向前一步蹬地，另一脚用力往前向后上方摆起，上体后倒，同时屈臂拉杠，使腹部贴杠，当腿过杠上垂直部位时，蹬地腿向摆动腿并拢，同时倒肩，抬头，挺胸翻腕成支撑。 动作规格：翻转动作缓慢连贯，成支撑时充分挺身，两腿与杠垂面成45以上角。 3、教师讲解示范动作，教会学生保护与帮助的方法（1、保护者站于杠前练习者摆动腿一侧，当蹬摆开始时，一手托肩一手托腰骶部，助身体向后翻转。2、当腹部靠杠时，换成一手托肩，一手托膝上方，帮助控制支撑平衡。），提醒学生练习前擦干手汗，避免脱手4、学生分组练习，一人保护，一人体验，教师巡视指导（二）要求：1、 思想集中，认真听讲 2、勇于实践，小组内团结互助 3、掌握保护与帮助的方法，培养责任心 四、放松，小结，下课。场地设计： 检查单杠是否牢固，器材准备：单杠4副，短绳一根，杆子4根，小垫子16块，课后反思： 蒲掌中心校 学程导航年级六学科体育主备人王小强使用人内容身体活动游戏-跨越式跳高时 间学习目标1、让学生进一步体验支撑平衡力点，知道如何控制身体重心道理。2、进一步改进、掌握跳上成支撑一前翻下动作技能。3、培养学生积极协作及勇敢精神，享受体育乐趣。学习重点难点教学重点：单挂膝下压划弧摆动教学难点：两臂压杠支撑平稳课前准备准备好器材课时安排1导 学 过 程思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、绕操场跑四圈。 2、准备活动，头部运动、颈部运动、体转运动、腹背运动、腿部运动。 三、合作探究、掌握技能、（1） 、练习提示： 挂膝摆腿向前伸，伸腿送髋要放松，弧形后摆至杠下，两臂压杠成骑撑。重点：单挂膝下压划弧摆动 难点：两臂压杠支撑平稳： 教法：1、 教师示范，并强调动作要领。 2、在保护与帮助下完成单挂膝摆动上成骑撑回落练习。3、 独立完成动作练习。4、 分层次练习 5、择优评价练习。要求：勇敢果断、注意安全、练习认真。组织：分四组（二）游戏：后撑移动教法：1、 讲解游戏方法、规则。2、学生分成两组做游戏。3、教师参与游戏。4、讲评。要求：遵守规则、注意安全。 四、结束部分 放松跑两圈 小结，下课 归还器材场地设计： 检查单杠，准备器材：小垫子10块，大垫子2块。课后反思：蒲掌中心校 学程导航年级六学科体育主备人王小强使用人内容1、攀爬肋木 2、游戏：斗鸡时 间学习目标1、 学会攀爬肋木的方法。2、发展力量、灵敏、协调性。3、培养勇敢、果断和克服困难的优良品质。4、通过游戏，发展腿部力量和跳跃能力。学习重点难点重点：双手握扶障碍物，一脚跨上，另一脚跟着踏上。难点：手脚动作配合协调。课前准备检查器材课时安排1导 学 过 程思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、快快集合。 比一比，看哪一组快、静、齐。分组排成一列横队，再按老师要求在指定的地方排成一或二列横队。 2、充分活动各关节：（4X8拍）a、肩部运动踝 b、膝关节运动c、踝腕关节运动d、绕环运动 三、合作探究、掌握技能 （一）、攀爬肋木。 教师活动： 1、教师讲述攀爬肋木的意义及提出安全要求。 2、讲解攀爬肋木的方法并示范。鼓励胆小攀爬的同学。 3、检查第人的攀爬方法。4、 强调下落肋木时不准往下跳，无论爬上或爬下，双手都必须紧握肋木，注意安全。 学生活动：1、学生做示范性练习。2、分小组练习，体育小组长做好保护工作。（二）、游戏：斗鸡。强调游戏规则：1、不得用头撞人，不得用手推、拉人。2、抱起的腿落地或