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文档简介

_下压式交接棒教案濮阳市第二高级中学 吴义宏教 学内 容接力：下压式交接棒教 学目 标1、 学习接力跑的技术，了解接力跑的特点，掌握接力跑的方法，发展协调性。2、 掌握下压式接力跑的基本技术，通过比赛提高快速跑的能力。3、 在游戏中体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教 学步 骤课的内容组织、教法与要求时间强度开 始部 分一、 教学常规1 体委整队2 师生问好3 宣布本课内容及目标组织：四列横队 要求：精神饱满 服装整齐 4准备部 分二、 准备活动1 集体跑步2 徒手操：A振臂运动B扩胸运动 C体转运动D腹背运动 E弓步压腿组织：四列横队教法：师生一起练习要求：精神振奋，步伐整齐，动作到位，身 体协调。6中基本部分三、 接力跑1 介绍接力跑2 学习下压式交接棒的方法： 接棒人将接棒手臂向后伸直，与躯 干成5060度角，四指并拢，掌 心向上，虎口向后张开，递棒人将 棒的前端由上而下压入接棒人的手 中。3 教学比赛：“十字接力” 分成四组，成十字站在园内面向园 外，每组的第一个同学拿棒按逆时 针方向沿园的外沿跑一周，把棒交 给第二个同学站在队尾，第二个同 学接着跑一周交给第三个同学，以 此类推，先跑完的队为胜。1 组织：四列横队教法：讲解示范 2 组织：四列横队 教法：学生原地徒手和传接棒练习，老师指导。3 组织：四列横队 教法：分成十组，一组一棒，行进间交接 棒，老师指导。4 在20米的跑道上完成交接棒练习5 “十字接力”比赛 教法：教师讲解。 要求：必须是下压式交接棒方法，超越时必 需从右侧，必须沿着园的外侧跑。25大结束部分四、 两人一组做放松活动五、 讲评本课组织：四列横队教法：讲解示范要求：认真听讲，充分放松5中教材教具 接力棒15根预计练习密度：35%课后小
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