如何上好一堂户外拓展课.doc

如何上好一堂户外拓展课中小学生素质拓展实践学校拓展训练（主题式冒险拓展训练）的操作流程包括主题式冒险拓展训练的四个阶段和“探索教育为主的咨询活动”五个部分。1、第一阶段：融冰阶段“融冰”，又称“破冰”。这个阶段的主要任务就是让学员互相介绍认识；引发学员的学习兴趣，最重要的是驱除学员间的冷淡和隔膜感，增加投入活动的积极气氛。此阶段的课程安排通常会选择那些有趣好玩的、活动时间较短的、结构性的活动，往往只需很少准备就可以进行。在这个过程中，训练员需要安排足够长的时间，以保证全部的学员完成这个阶段的任务。该阶段“融”的效果如何将直接关系到接下来的活动能否有预期收效，甚至是能否顺利进行，所以这是组织者在准备的时候要充分重视的一个环节。一般而言，训练的组织者可以先尝试几个事先准备的有趣的小游戏活动，对活动的参与者进行“侦查”。观察学员的反应和活动效果等等，进而判别这个参与群体的心态开放度，活跃程度和对组织者与主题式冒险拓展训练方式的接纳程度。一个有经验和能力的组织者可以通过这个阶段完成对受训团体的考察，调控参与者的情绪反应，改善参与者的学习心态，提升参与者的参与程度，并根据参与者的反应调整训练计划。2、第二阶段：沟通及信任建立的阶段沟通是一种重要的社交技巧，它在人际关系、领导、小组合作上都非常重要。在这个阶段，通常运用大量的沟通活动及小组成员相互接触的活动，彼此观察了解对方。通常在这个阶段安排的是团体成员以个人或双人为单位完成任务计入团体成果，要求每个小单位都要尽量完成任务。但是团体成员间的相互差异，使得同一任务对每个人来说难度不一样，团体成员应恰当的应用沟通活动的技巧，了解并帮助参与者发现问题解决问题。组织者可以提示参与者注意自己的沟通模式，如单向沟通或双向沟通；参与者在沟通的时候要本着真诚的态度和采用适当的语气语调，这样才能是沟通更有效，在行动和沟通中逐渐建立起信任。3、第三阶段：建立问题解决策略的阶段这个阶段是非常重要和精彩的阶段，前两个阶段都是为这个阶段做铺垫的，通常在这个阶段采用的训练项目通常是团体项目，组织者宣布任务和规则，参与者通过合作，努力去完成任务。小组开始明确小组的问题和目标，但是每个人的理解是不尽相同的，从而各自提出的解决方法也不尽相同。团队成员在行动的过程中会逐渐体会到制定策略的重要性，制定策略的方法，落实策略的方法，最终逐渐找到共同决策，用于解决问题。对问题的答案本身往往是开放式的，而不是僵硬的、一成不变的，有时参与者做出的策略会比预设的策略还要高明。关键在于团体成员是否能积极参与解决方案的制定，并对团体讨论出来的解决方案都能接受和执行。在这个阶段团体成员的感悟是最深的，组织者要善于引导团体成员进行及时的感悟分享，将原来隐形的感悟挖掘出来，成为相对显性和清晰的感悟，将原本肤浅的感悟深刻化。这样将有助于更多的参与者获得更深、更多的感悟和启发。如果组织者缺乏良好的引导技巧，参与者就仅仅是为游戏而游戏，为活动而活动，悟性不好的参与者将无法从中充分获益。有时候第二和第三阶段可以合并起来，项目采用团体项目。4、第四阶段：团队合作和群体责任的建立阶段所谓“团队”，就是一起工作以求达到一定目标的一群人。只有当队员中的每个人都了解他们有共同目的，并且每一名队员都为了这个目标努力，那么团队就形成了。这个阶段也是学习的关键阶段，他能帮助参与者将行动获得的体验深化为“高峰体验”，纽顿和斯科尔 在1998年认为有效团队的建立，需要一个支援性环境，组织者可以鼓励队员以团体的方式来思考，也要表示对团队的成功有足够的信心；队员们之间也要相互相信和支持，如果某人出现失误导致团队失败，其他队员应鼓励和支持，让队员们相信如果自己努力的过程中的失误了不仅会的到理解和原谅的，别人还会努力弥补我所犯的失误，事实上队员们也真是这么做的。在这个阶段通常是将已成功完成的团队任务，在组织者和其他团队面前重新完成一次，或者是挑战难度更高的任务，这些任务的完成往往使得团队受到进一步的激励，成功的经验会让团队更团结更高效，帮助参加者出现“高峰体验”。这个阶段又可称为“重新起航”阶段，可以是重新体验一次刚才的成功，也可以是挑战新的难度或新的项目，但有一条是一样的，也是非常重要的就是要以在之前形成的团队去挑战，这个阶段尝试的时间越多，通常得到的 “高峰体验”也越强烈。第二、三、四个阶段可以统一为一个阶段就是体验阶段。5、“探索教育为主的咨询活动”又称回顾分享阶段“探索教育为主的咨询活动”的主旨是透过体验活动处理参与者更深层次的心里问题。因为在活动中个体的本性会得到自然的流露，个体的问题会被曝露出来，而个体所具有的潜力也会被激发出来，所以，活动过后通过深入的分享、讨论和反思，个体就有机会处理自己的内心困扰，是自己的心理问题得到缓解，人格得到成长。如果没有了回顾分享阶段，培训活动只是游戏，只有在培训师的带领下，让学员的“高峰体验”被充分的挖掘出来，这样得到的感悟和心得，才是他们真正的收获。那么如何做好回顾和分享阶段：第一、项目的回顾是从培训前开始，这个环节同时是选择培训项目的依据。1、通过心理学和生理学认识学生所处的年龄段、年级的共性。2、通过与带队教师沟通，了解各个班级的基本情况，如哪些同学喜欢打架或喜欢插嘴；整个班级的优点或不足在哪里？如集体凝聚力不够，班干部管理能力不足。（整理出各种团队缺点的表现形式并对他进行性格分析，得出这种团队缺点的危害和潜在优势。）3、通过与带队教师沟通，班级建设中最想要提高什么？如凝聚力、信任、合作等。4、项目操作队回顾的影响在项目操作过程中培训师要仔细观察突出表现的学员，他们所表现出的积极方面，为回顾积累素材。第二、回顾的操作拓展游戏和拓展课程的区别就在于，学员能不能再回顾中领悟到什么？有没有孕育出团队相互学习的气氛？能否做到体验式学习圈中“发表”“反思”“理论”三个阶段的学习。自然发挥阶段这个阶段是从“活动”到“发表”的过度阶段。因为刚刚完成项目，学员的身心还沉浸在活动给他带来的冲击当中，或者兴奋、或者沮丧、或者满足.。在这个阶段培训师应该营造一个轻松、自然的气氛，以便学员放松心情投入回顾当中。采用的问题通常较为开放、简单。对项目的介绍引导型的题目。如我们刚刚完成的项目叫做“xxx”,他蕴含什么意思？他有什么背景或典故？（1）鼓励和赞扬的引导：为团队的成功鼓掌。1、学员发表阶段这个阶段，主要是让学员吧自己的体验讲出来与其他人分享，培训师在这个过程中应该是引导学员开口。在整个培训过程中，培训师大部分的时间是运用“漏斗式”的提问方式引导整个回顾。所谓漏斗式就是开放式的提问方式，如选择性提问或者封闭性问题而达到“反思”和“理论提升”的目的。在这个阶段最常用的提问方式有：（1）个人感受式提问：刚才那个项目，你最大的感受是什么？刚才你是怎么做到的，你看到了什么，听到了什么，想到了什么？（2）项目评价式提问：刚才那个项目，你（大家）认为我们做的怎么样？哪些做的好，哪些可以做的更好？（3）突出重点式提问：如果在项目进行过程中对学员进行了观测的，可以针对个人的表现提问，同时将“漏斗”收窄，如作为第一个做的人，你为什么第一个站出来，当时怎么想的，做的时候感受是什么？你是最后一个做的人，感觉如何？我看到你刚才有点犹豫，为什么，做了之后什么感觉？在发表阶段，有几点要注意：（1）可以挑选比较活跃的或者比较喜欢表现的学员首先进行回顾，比较内向的学员放在中间，领导放在后面一些。（2）在这个阶段，应对学员的分享给予回应，采用鼓掌、重复、小结等方式。2、反思阶段：在这个阶段中，培训师的“漏斗”越收越窄，带领团队发掘“行为”背后的态度。从“怎么做的”到一个“为什么这样做”的阶段。使项目和我们的日常工作相结合。这是决定整个培训成功与否的关键步骤，反思的好，学员能够从中领悟到现实中有用的东西，否则不但回顾的目的没有达到，甚至还使学员产生抵触情绪，影响整个培训。在这个阶段通常采用的提问有：（1）陈述事实法：我注意到了，在第10分钟左右的时候，有*现象，为什么呢？刚才大家的行动停顿了约5分钟，在做什么？有什么作用？我看到了第一次失败后，大家没有马上继续做，而是停下来商量，效果怎么样？得出的方案是什么？（2）直接提问法：你为什么会感到信任呢？信任对团队工作有什么影响？（3）联系法：刚才*失误了，你没有责备他，而是安慰和帮助他，当时你是怎么想的？这和我们平时的工作有没有类似的地方？（4）反思法：为什么出现这种现象？问题在哪里？（5）隔山打牛法：在说到一些团队曝露的问题的时候，可以照顾学员的感受，运用故事或者案例来给予说明。实际上不只是不足的方面要“反思”，其实好的方面也要知道为什么好，使好的行为成为习惯和制度。3、理论提升阶段这个阶段，培训师主要根据培训目的和学员项目执行过程中的表现