挫折通向成功的桥梁.doc

挫折通向成功的桥梁 有人说挫折是座山，挡住了他的去路；有人说，挫折是张开血盆大口的老虎，随时都可能吞没你。我们说，挫折是向导，它能把你引向成功的殿堂！挫折，终身伴随你和我大家都有过梦幻般的童年，对人生都有过绚丽多彩的向往。然而，挫折-这一人生不可避免的客观现实，却总是像影子一样，困扰着每一个人，它使多少人的梦幻破灭，多少炽烈的追求夭折。社会实践一再告诉人们一个不太情愿接受的事实：挫折，终身伴随你和我！挫折是任何人都躲避不掉的。这是因为，人在世界上要生存，便会产生多种多样的需要，如事业上的需要、自尊的需要、精神上的需要、生理上的需要等，而这些都是一种主观愿望，它同现实可能性之间常会发生矛盾或冲突，不可能需要什么马上就能得到满足。一旦遇到各种障碍，就可能造成需求上的挫折。如在我们部队中，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了；有的想学热门技术，但因名额或其它条件限制学不成；有的想进军校，但因考试成绩、年龄、身体原因等不能如愿，这些都将导致需要上的挫折。面对经常遇到的主观意愿与客观实际之间的差距，我们大可不必自寻烦恼，正确的态度应该是：-勇敢地面对现实。记得一位首长说过：既然你降临到这个世界上，就得象大海承受雨水一样，勇敢地去承受人世间的困苦和挫折，任何惧怕和逃避都是无济于事的。这话讲得很有哲理。在人生的旅程中，并不都是蓝天白云、风和日丽，也还有严冬酷暑、暴风骤雨，意外的变故会不以人的意志为转移地出现在你、我、他中间。这就提醒我们必须有充分的思想准备，不能被突如其来的挫折吓倒，一旦挫折来临，要用坦然的态度去迎接它，同时还要辩证地去看待它，把挫折变成激发我们前进的动力。奥斯特洛夫斯基说得好，人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激发起美丽的浪花。因此，挫折对强者来说，会越挫越奋，坏事变成好事。-不应埋怨命运。有人把挫折简单归结为命不好。某部一位失恋的战士说，瞎子曾给他算过命，断言必须找5个对象婚事才能成，刚吹灯的这位是第3个。为此，他连呼命不好，整天无精打采。有了挫折能埋怨命运吗？显然这是没有任何道理的。它不但无助于你改变被动局面，而且还将严重地削弱你的意志，使你在这个泥潭中不能自拔。我们所遇到的挫折，一般来自两个方面：一个是外在因素，包括自然因素与社会因素；一个是内在因素，包括个体生理条件、动机间的冲突、能力和期望的矛盾等。实践证明，遇到挫折一味归结到虚无的命运上，只能一时地平衡倾斜了的心理，对最终战胜挫折是无济于事的。只有认真地正视受挫的原因，才能够找到战胜挫折的方法。-振作精神，投人工作。一个人受挫后，常常会产生情绪上的不安、忧虑、愤怒、冷漠等现象。越是情绪不稳定，往往越是容易受挫，以致形成恶性循环。一旦遇到这种情况，最好的办法是赶快转移注意力，消除内心的苦闷、可以利用业余时间到视野开阔的地方散散步，使心境变得愉快起来；找找自己的领导、知心战友尽情吐露一下内心的苦闷，以减轻思想上的负担；找几本有兴趣的书阅读，迫使自己忘掉受挫后的不快，从而以新的精神状态投入到工作中去。聪明者，把挫折当朋友有这样一个故事：从前一乞丐和一富商同时迷路走进一座森林，数天之后，富商饿死了，但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说：我对饥饿已经习惯了，况且草根也可充饥；可那富商平日大鱼大肉，哪能承受这般苦，反而他早我而亡。同理，假如一个人在生活中总是一帆风顺，那么一旦遇到逆境，将显得比别人更无法应对。因此，凡是聪明者，都是愿把挫折当朋友、在逆境中磨练自己的人。前人的这些经验对我们是很有启迪和借鉴作用的。经验一：要欣然接受挫折对你的友情。自古英雄多磨难，古今中外的著名人物都是在挫折中成名的。有人专门翻阅过国外293个著名文艺家的传记，发现127人在生活中遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即挫折-奋起-成功。所以从一定意义上说，挫折是生活对你的特殊馈赠。经验二：让挫折当你的向导。用辩证的观点看，挫折并不是失败的标志，而是朝着成功进步的开始。当有人嘲笑爱迪生发明蓄电池失败了25万次时，这位卓越的发明家回答说：不，我没有失败，我发现了25万次蓄电池不管用的原因。他又说：失败是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。从这里可以看到，挫折可以起到路标的作用，它能清清楚楚地标出你所要避免的东西，使你免于重蹈覆辙。这样，失败就会成为指路牌，告诉你下次不要朝那里走，从而指引着你走向成功。经验三：把挫折转化成你成功的动力。挫折会阻碍一个人的追求，但也会成为一个人前进中取之不尽、用之不竭的动力源。举世闻名的美国拳王阿里，在长达20年的职业拳赛生涯中，仅有三四次失败，但他非常重视运用这些失败激励自己。1973年3月底，在圣地亚哥的一次拳击比赛中，阿里被名不见经传的肯诺顿打碎了下巴，以惨败告终。舆论界为之大哗，随之而来的是阿里纪念章被减价处理，嘲讽、谩骂的信件雪片般飞来。面对这种情况，阿里把惨痛的失败变为动力，毫不松懈地苦练。终于，在数月后的洛杉矾比赛中，他一拳打败了肯诺顿，重新取得了胜利。坚强往往有这样一种特性，即越挫越奋。不少成功者，正是利用自己的挫折，一跃奋起，获得了最终成功。经验四：把挫折当成陈励你意志的磨刀石。人的意志是战胜挫折的首要条件。大家听说过勾践卧薪尝胆的故事吗？越国被打败，越王勾践忍受着奇耻大辱，被迫带着妻子，给吴王夫差当奴仆。3年以后，勾践被释放回国。他立志洗雪国耻。为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心消磨掉，晚上他不睡舒适的床铺，而是睡在柴草堆里，以戈当枕；在屋内吊着一只苦胆，每天早起后、晚睡前以及吃饭时，都要尝苦胆的滋味，提醒自己不要忘了亡国之耻。越王勾践发愤图强，终于打败吴国。可见挫折能使一个人变得更坚强！敢过挫折这座桥世上对待挫折有两种人：一种是碰了壁，总结教训后继续前走，直至成功。一种是碰了壁不再向前或倒而退之，半途而废。你想获得成功吗？那就要勇敢地进击，敢过挫折这座桥。要坚定成功的信念。信念是一个人的精神支柱，支柱倒了，终将一事无成。请看古今中外的名人是怎样论述这个问题的吧：爱迪生-无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心。车尔尼雪夫斯基-假如一个人尽想着我办不到，那他果然就会办不到。居里夫人-人要有毅力，否则一事无成。巴金-支配战士的行动的是信仰。他能够忍受一切艰难、痛苦，而达到他所选定的目标。刘少奇-年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数坎坷中锻炼出来的。要截断自己的退路。纵观善于战胜挫折者，大都有一个共同的特点，他们不管本身的潜力大小、总是充分加以发挥，用尽所有力量，即使去做极小的事情，也要集中精力尽可能做好。他们的诀窍就是绝不给自己留有后路。大家听说过三个和尚没水吃的故事吗？它说明人是有惰性的。一般情况下，都有避苦趋乐的倾向，一旦这种倾向在你思想中起主导作用，便会滞碍你能力的充分发挥，使你在挫折这座桥上徘徊不前。只有不断地给自己增加压力，逼迫自己无后路可退，才能鼓起勇气，去面对挫折，战胜挫折。某连一名战士，第一次参加军校考试没有被录取；第二年他的岁数已经到了考取军校要求的最后